Để mẹ khỏe đẹp, vui đón con yêu
GiadinhNet - Các mẹ sắp đón bé yêu chú ý, thống kê của Hiệp hội Thai sản Mỹ cho thấy có gần 90% phụ nữ mang thai bị mắc chứng rạn da và khi vết rạn đã hình thành thì rất khó điều trị hoàn toàn!
Da chúng ta được cấu tạo bởi ba lớp: biểu bì (lớp ngoài cùng); bì (lớp ở giữa) và hạ bì (lớp trong cùng). Các mô liên kết nằm ở lớp bì được cấu tạo bởi các sợi collagen và elastin sẽ giúp da đàn hồi và luôn ở hình dạng vốn có của nó. Ban đầu, vết rạn mới sẽ dẹt, phẳng và mỏng với màu hồng nhạt. Dần dần, chúng dài và rộng ra và có màu đỏ tía do các mạch máu dưới da bị tổn thương. Sau khi sinh và cơ thể hồi phục, các vết rạn sẽ chuyển thành sẹo màu trắng đục. Các vùng da dễ bị rạn là bụng, ngực, hông, mông, đùi…
Rạn da thường hay kèm theo ngứa râm ran, đôi khi làm tâm trạng mẹ cảm thấy khó chịu có thể gây ảnh hưởng đến bé. Mặt khác, rạn da có thể làm da trở nên mỏng, yếu và nhão, nhất là các vết sẹo chằng chịt trên da có thể làm phụ nữ cảm thấy bị mất tự tin khi làn da không còn đẹp như xưa.
Việc chữa trị rạn da là rất khó. Mặc dù có thể áp dụng phương pháp laser hoặc phẫu thuật thẩm mỹ để cắt đi vùng da bị rạn nhưng cách này vô cùng tốn kém mà lại không thể loại bỏ hoàn toàn các vết rạn, vì vậy nên phòng ngừa trước khi quá muộn.
Bằng cách sử dụng các loại kem, sữa thoa chống rạn da kết hợp duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên là các mẹ đã có thể giảm thiểu rạn da. Sữa chống rạn da Happy Event của công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam chứa đến 33% tinh dầu ô liu nguyên chất sẽ là lựa chọn hàng đầu của các mẹ. Trong tinh dầu ô liu có hàm lượng cao vitamin A, E, D sẽ giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, để da mẹ căng giãn thoải mái đến bất kì kích thước nào bé cần mà vẫn ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn.
Happy Event với thành phần tự nhiên, không Paraben, không màu, không mùi nên các mẹ có thể yên tâm sử dụng mà không lo ảnh hưởng đến em bé. Để có hiệu quả ngăn ngừa rạn da cao nhất, các mẹ nên sử dụng mỗi ngày 2 lần, vào buổi sáng và buổi tối từ tháng thứ 3 của thai kì và tiếp tục sử dụng sau khi sinh cho đến khi da quay trở lại trạng thái săn chắc ban đầu.
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
