Tags:
Đi tắm tuyệt đối đừng bỏ quên vùng này trên cơ thể nếu không bạn sẽ phải chịu hậu quả
Nhiều người khi tắm rửa thường chỉ chú ý tới những phần trên cơ thể mà quên mất có những bộ phận bên dưới cũng rất cần được vệ sinh sạch sẽ.
Bạn có biết, đôi chân con người có khoảng 250.000 tuyến mồ hôi? Khi kết hợp với vi khuẩn ở chân, mùi hôi chân bắt đầu xuất hiện. Vậy nên đừng quên rửa và tẩy tế bào chết cho chân, không chỉ loại bỏ mùi hôi mà còn có lợi cho móng chân, khớp và tuần hoàn máu nữa.
Rửa chân giúp loại bỏ mùi hôi
Rửa chân thường xuyên và đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết và mồ hôi tích tụ suốt cả ngày dài. Nếu chỉ rửa chân bằng nước mà không kì cọ hay sử dụng xà phòng sẽ không làm sạch hết vi khuẩn. Thậm chí chân bạn sẽ xuất hiện mùi khó chịu hơn và dễ tăng nguy cơ nhiễm trùng nữa.
Tẩy da chết chân giúp ngăn ngừa nhiễm trùng
Bàn chân của chúng ta dễ bị nhiễm trùng y như các bộ phận khác trong cơ thể. Thậm chí dễ nhiễm trùng hơn, do vi khuẩn bao phủ chân có thể gây ra các loại viêm khác nhau. Chà bàn chân thường xuyên giúp tẩy tế bào chết, đánh bay các lớp da không cần thiết cùng với vi khuẩn tích tụ trên đó, ngăn ngừa sự phát triển của nấm, mụn cóc, ...
Rửa chân giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh xương khớp
Hoá ra có một mối quan hệ mật thiết giữa da chết trên bàn chân và đầu gối, hông cũng như lưng. Nếu da chết không được loại bỏ thường xuyên, nó sẽ tích tụ và ngày càng dày hơn, dẫn đến những thay đổi nhỏ trong dáng đi. Từ đó, khớp, chân, lưng và cơ đều sẽ bị ảnh hưởng, và khả năng di chuyển của bạn cũng sẽ kém đi đáng kể.
Rửa chân giúp cải thiện lưu thông máu
Khi rửa chân, hãy thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng để thúc đẩy lưu lượng máu. Lưu thông máu kém làm thiếu oxy trong máu và cơ bắp sẽ khó tăng trưởng hơn. Bên cạnh đó, nó còn khiến đau cơ, cứng khớp và làm chân bị tê.
Rửa chân giúp móng không mọc ngược
Có một số nguyên nhân gây ra móng mọc ngược, thường là do đi giày chật hoặc cắt móng chân sai cách. Nhưng có thể bạn không biết, chân ướt mồ hôi và kém vệ sinh cũng gây ra hiện tượng khó chịu này. Khi các ngón chân ẩm ướt liên tục, da sẽ mềm hơn, khiến móng chân dễ dàng phát triển hơn.
Theo Khám phá
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Cụ bà 91 tuổi suy tim nặng được thay van tim qua da, chỉ vài giờ sau đã có thể ăn uống
Y tế - 54 phút trướcGĐXH - Ở tuổi 91 với nhiều bệnh nền nặng, cụ bà gần như không còn khả năng tự thở và đứng trước nguy cơ tử vong cao. Tuy nhiên, nhờ kỹ thuật thay van động mạch chủ qua da, người bệnh đã hồi phục tích cực chỉ sau vài giờ can thiệp.
Gia đình 8 người mắc thận đa nang, người đàn ông 48 tuổi phải lọc máu vì suy thận giai đoạn cuối
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Bệnh thận đa nang là bệnh di truyền âm thầm nhưng có thể dẫn đến suy thận giai đoạn cuối nếu không kiểm soát tốt.
Bé gái 12 tuổi thủng ruột vì mắc sai lầm này khi uống nước: Cảnh báo thói quen nguy hiểm
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Uống nước ngọt có ga thay nước lọc trong thời gian dài, bé gái 12 tuổi bất ngờ nhập viện vì đau bụng dữ dội và được chẩn đoán thủng tá tràng.
Người đàn ông 40 tuổi tưởng vô sinh vĩnh viễn, bất ngờ đón liền 2 con gái nhờ làm đúng điều này
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Vô sinh nam do vô tinh từng khiến người đàn ông 40 tuổi gần như mất cơ hội làm cha. Tuy nhiên, nhờ điều trị đúng hướng, cặp vợ chồng đã liên tiếp đón 2 con gái sau một thập kỷ hiếm muộn.
Đau xương về đêm ngày càng nhiều, dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Ung thư xương là bệnh lý hiếm gặp nhưng nguy hiểm nếu phát hiện muộn. Theo bác sĩ chuyên khoa, nhiều trường hợp ban đầu chỉ xuất hiện những cơn đau xương âm ỉ, dễ bị nhầm với đau cơ, đau khớp hoặc chấn thương thông thường. Chính sự chủ quan này khiến không ít người bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị.
Nhiều ca chấn thương mắt nguy hiểm được cứu thị lực nhờ can thiệp chuyên sâu
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH - Chấn thương mắt có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo, ngay khi gặp các sự cố tai nạn hoặc dị vật bay vào mắt, người dân tuyệt đối không tự ý mua các loại thuốc nhỏ mắt có chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ và không dùng các biện pháp dân gian để đắp lên mắt.
Người phụ nữ 51 tuổi 2 lần ngất sau khi tập gym, bác sĩ phát hiện nguyên nhân từ 1 việc rất nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau vài phút tập gym, người phụ nữ 51 tuổi bất ngờ chóng mặt rồi ngất xỉu. Tưởng do mệt mỏi thông thường, nhưng kết quả thăm khám cho thấy nguyên nhân là ngất phản xạ - tình trạng nhiều người dễ bỏ qua nhưng có thể gây nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm.
Người bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa nắng nóng?
Sống khỏe - 11 giờ trướcNắng nóng khiến tim phải "tăng công suất", đặc biệt nguy hiểm với người bệnh tim mạch. Hiểu cách bảo vệ "trái tim – chiếc máy bơm sự sống" sẽ giúp bạn tránh biến chứng và sống an toàn hơn trong mùa nóng.
Phụ nữ trẻ lâu thường sở hữu 3 đặc điểm này, càng sau tuổi 40 càng rõ
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ phụ nữ muốn trẻ lâu phải dựa vào nhan sắc hay mỹ phẩm. Nhưng thực tế, điều dễ nhận ra nhất lại là nguồn năng lượng toát ra từ bên trong. Những phụ nữ có sinh lý khỏe mạnh thường sở hữu 3 đặc điểm rất rõ, đặc biệt sau tuổi 35.
Người đàn ông 42 tuổi phát hiện tổn thương gan vì thói quen ăn rau nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một người đàn ông 42 tuổi đã phát hiện tổn thương gan do sán lá gan lớn từ thói quen ăn rau sống hàng ngày.
Nếu có đủ 4 thứ trên bàn chân thì xin chúc mừng! Thận của bạn khả năng cao vẫn còn rất khỏe
Sống khỏeBàn chân được xem là "gương phản chiếu" tình trạng của thận. Vậy chân của người thận khỏe so với người thận yếu, đang mắc bệnh có gì khác biệt?
