Điểm danh món ngon ở Phan Thiết bạn không nên bỏ lỡ
Lẩu thả, gỏi cuốn cá trích, cá lồi xối mỡ, bánh căn, bánh xèo, bánh hỏi lòng heo… những đặc sản nhất định bạn phải thử nếu đến Phan Thiết hè này.
Lẩu thả
Giữa rất nhiều đặc sản tươi ngon của xứ biển Phan Thiết, khách du lịch sẽ không thể bỏ qua món lẩu thả. Món ăn này bắt nguồn từ Mũi Né, một địa danh du lịch nổi tiếng gắn với thương hiệu "biển xanh, cát trắng, nắng vàng".
Lẩu thả được chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau, nhưng quan trọng nhất là phải có cá mai, hoặc cá đục, cá suốt, những loại cá có thịt trắng tươi, người dân xứ biển Phan Thiết vẫn thường dùng cho món gỏi cá.
Lẩu thả là món ăn khiến thực khách đến Phan Thiết mê mẩn bởi không chỉ ngon mà còn trình bày rất đẹp. (Ảnh: Seahorse)
Ngoài cá thì món lẩu thả ngày nay có thêm thịt ba rọi luộc xắt nhỏ đều cỡ ngón tay út, trứng vịt chiên xắt mỏng, tôm tươi. Các loại rau phải có khế chua, dưa leo, rau sống, xoài ương và rau muống. Và bí quyết để có món lẩu thả hay gỏi thả ngon nằm ở nước chấm.
Để làm nước chấm ngon, người Phan Thiết sẽ xay nhuyễn hỗn hợp chuối sứ, tỏi, ớt, đậu phộng rang, me chín rồi pha với nước mắm, đường, nước sôi theo định lượng phù hợp. Nước lẩu cũng được nấu từ xương, tôm tươi, cà chua, sa tế, nêm nếm gia vị.
Cá mai, nguyên liệu không thể thiếu để làm món lẩu thả. (Ảnh: TL)
Khách đến TP Phan Thiết, hay các địa chỉ du lịch nổi tiếng Mũi Né, Hàm Tiến, Bàu Trắng đều có thể ăn lẩu thả tươi ngon ở bất cứ quán nào, từ các nhà hàng, khách sạn hay quán ăn bình dân ven biển, ven đường. Tùy số lượng người ăn, giá lẩu thả sẽ mức 300.000 - 600.000 đồng. Seahorse, Nhà hàng Mũi Né xưa, các quán ven bờ kè là những nơi được thực khách gọi món ăn này nhiều nhất.
Bánh căn
Tô nước chấm bánh căn Phan Thiết cầu kỳ với xíu mại, da heo, xoài ương, tốp mỡ... mà thiếu thành phần nào cũng khiến thực khách mất ngon. (Ảnh: H.Linh)
Món ăn bình dân nhưng khiến thực khách đặt chân đến Phan Thiết phải ăn liền là bánh căn. Không giống nhiều nơi bánh căn có thêm tôm, mực, thịt, loại bánh này ở Phan Thiết chỉ có bột, khách yêu cầu thì có thể thêm trứng chứ không có bất cứ nhân nào khác nhưng lôi cuốn theo một cách riêng. Người ta ngâm gạo mềm rồi xay nhuyễn, hòa nước với lượng vừa phải. Một bí quyết nhỏ để món bánh căn có độ tơi xốp và giòn là khi xay bột có thêm một ít cơm nguội.
Bánh được đổ bành bằng chiếc khuôn đất nhỏ xinh đặt trên bếp than hồng. Mặt bánh xốp, vỏ nóng giòn, nhúng vào tô hành lá xắt nhuyễn. Cứ 2 chiếc bánh úp lại với nhau thành một cặp và người ta cũng tính giá trị bằng cặp để bán.
Bánh căn Phan Thiết khác với các địa phương khác ở miền Trung, là không có nhân mực, tôm, thịt bằm... (Ảnh: H.Linh)
Nhưng bánh ngon chưa đủ, nước chấm mới là linh hồn của bánh căn Phan Thiết. Người ta ăn bánh căn với tô nước chấm cầu kỳ gồm nước mắm ớt giã nhuyễn pha loãng có tốp mỡ, da heo, xoài ươn băm nhuyễn và xíu mại, trứng vịt luộc, đặc biệt luôn kèm tô cá nục kho.
Đến Phan Thiết, khách có thể ăn bánh căn bình dân giá 30.000 - 40.000 đồng/phần ở bất cứ nơi nào dọc các tuyến đường ở khu vực trung tâm thành phố đến các địa chỉ du lịch Mũi Né, Hàm Tiến.
Gỏi cá mai
Một trong những đặc sản siêu nổi tiếng của Phan Thiết làm siêu lòng thực khách chính là gỏi cá mai. Đây là cá có thịt trắng, vị ngọt thanh, không tanh thường được người dân Phan Thiết chế biến trong các món lẩu và gỏi.
Gỏi cá mai là món ăn không thể thiếu trong danh sách các món ăn miền biển bạn nhất định ăn là ghiền khi đến Phan Thiết. (Ảnh: TL)
Vị ngọt thanh của cá mai tươi kết hợp cùng vị chua chua, cay cay của nước chấm, điểm xuyến chút bùi bùi của đậu phộng rang, tất cả hòa quyện tạo nên một hương vị nhớ mãi.
Gỏi cá mai ăn kèm với rau sống, bánh tráng nước chấm nước chấm được làm bằng đậu phộng rang giã nhuyễn rất độc đáo.
Chả cuốn cá trích
Chả cuốn cá trích là một phần không thể thiếu của người Phan Thiết. Món ăn này giống chả giò của một số nơi nhưng ở Phan Thiết, người ta không sử dụng thịt mà sử dụng cá trích để làm nhân.
Cá trích là đặc sản chế biến rất nhiều món ngon của người Phan Thiết, trong đó có chả cuốn. (Ảnh: TL)
Chả cuốn cá trích có hình dáng bên ngoài giống cả giò, nhưng nhân là cá trích ướp hành tiêu cuốn kèm với sắn, đu đủ bào sợi. (Ảnh: Kim Oanh)
Cá trích tươi được làm sạch, bỏ đầu đuôi, vảy, lườn lọc phần thịt và cắt nhỏ ướp với gia vị hành tiêu, nước mắm. Cuốn cùng với cá trích có thêm sắn, đu đủ bào sợi mỏng rồi chiên vàng. Ăn kèm với chả cuốn cá trích có chả lụa, nem chua, nem lụi, trứng vịt luộc, khế chua, dưa leo, xoài ươn băm nhuyễn, rau sống với rất nhiều húng lủi thơm nồng và bánh tráng.
Người Phan Thiết rất cầu kỳ với các món nước chấm. Cũng như nhiều món ăn miền biển khác, nước chấm chính là điểm nhấn khiến khách vấn vương chả cuốn cá trích.
Phần chả cuốn cá trích với nhiều món ăn kèm chấm nước mắm đậu phộng thơm ngon. (Ảnh: Kim Oanh)
Cá lồi xối mỡ
Cá lồi xối mỡ hành là món ăn dân dã của người dân Phan Thiết nhưng cực kỳ độc đáo mà du khách nhất định phải thử. Cá lồi bề ngoài khá giống như cá đuối, xuất hiện khá nhiều vào tháng tháng 8, 9 Âm lịch. Cá có thịt mềm, ngọt, có lớp sụn bên trong rất ngon.
Để chế biến cá lồi xối mỡ hành, đầu bếp sẽ chọn con nặng 1 - 2kg đem đi chà sạch nhớt cùng với lá sả, muối và rửa lại nhiều lần.
Cá lồi xối mỡ hành là món ăn độc đáo mà du khách đến Phan Thiết nhất định phải thử. (Ảnh: DLBT)
Tiếp đến, người ta sẽ cắt cá thành từng lát mỏng hoặc để nguyên con đem đi hấp cách thủy. Mỡ heo cắt nhỏ, thắng vàng ươm, tắt bếp bỏ thêm hành lá vào. Sau khi cá đã hấp chín, người ta sẽ xối lớp mỡ hành thơm ngon lên trên bề mặt cá rồi rắc thêm đậu phộng rang giã nhỏ lên trên.
Cá lồi xối mỡ hành ăn kèm với bánh tráng, rau sống, chuối chát, khế chua. Người địa phương có bí quyết lấy gan cá giã nát trộn với nước chấm, rất béo ngọt.
Bánh hỏi lòng heo
Bánh hỏi lòng heo là một món ăn sáng quen thuộc của người dân Phan Thiết và không lạ với nhiều nơi, nhưng đến Phan Thiết, thực khách nhất định phải thử món ăn này để cảm nhận vị ngon đặc biệt. Phần bánh hỏi đơn giản ăn cùng với lòng heo ngon và nước mắm ớt được pha độc đáo với màu đỏ tươi của ớt nhưng không hề cay. Bí quyết của bà nội trợ đơn giản chỉ là luộc chín ớt sừng lên và xay nhuyễn để nước mắm có màu đẹp mắt.
Đến Phan Thiết nhất định bạn phải ăn bánh hỏi lòng heo. (Ảnh: phanthiet.vn)
Phần bánh hỏi lòng heo Phan Thiết gồm lòng heo, dĩa bánh hỏi trắng tươi được phủ lớp mỡ hành, rau sống tươi ngon và bánh tráng, đặc biệt luôn kèm tô cháo đậu xanh nên bạn có thể cùng lúc thưởng thức cả món cháo lòng thật hấp dẫn nhưng giá chỉ quanh mức 50.000 đồng.
Mì quảng vịt Phan Thiết
Mì quảng vịt là món ăn độc đáo mà người Phan Thiết có thể ăn thường xuyên như cơm, bánh cánh chả cá. (Ảnh: TL)
Món mì quảng với nước lèo được nấu với thịt vịt thơm lừng, mềm và không hề bị khô. Sợi mì được làm từ bột gạo, giòn, dai, sợi bánh to, có màu trắng vàng xen kẽ tạo nên sự bắt mắt. Rau ăn kèm luôn có giá, rau thơm, xà lách…Với người dân xứ Phan, cái vị thơm của rau, mềm của thịt vịt, bùi của sợi mì còn phải kết hợp với cái vị cay cay của ớt mới để lại được nhiều dư vị trên đầu lưỡi.
Chỉ vài nghìn 1 bó, chế biến rau này thêm trứng thành món ngon bổ dưỡng cho xương khớp ngày lạnh
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Rau dền kết hợp với trứng là món ăn bổ dưỡng cho xương khớp, dễ chế biến và giá rẻ. Tham khảo công thức canh trứng rau dền ngon miệng cho ngày se lạnh.
Ho có đờm uống gì cho dễ chịu cổ họng, giảm ho nhanh?
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Khi bị ho có đờm kéo dài không khỏi hoặc ho có đờm màu sắc khác thường, người bệnh nên đi khám để bác sĩ kiểm tra, điều trị. Tùy vào tình trạng bệnh mà người bệnh có thể ưu tiên bổ sung một số loại thức uống có trong bài sau.
Ăn gì để cơn đau bụng giảm nhanh?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Khi bị đau bụng, điều người bệnh quan tâm là làm sao để cơn đau giảm xuống càng nhanh càng tốt và khi bị đau bụng thì nên ăn gì. Sau đây là những thực phẩm dành cho người bị đau bụng.
Khoai tây thái lát xào thịt băm kiểu này mềm ngon, đặc biệt vẫn giữ nguyên miếng không bị nát
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH – Khoai tây thái lát đem xào với thịt băm là món ăn khoái khẩu của tất cả từ người già đến em nhỏ. Tuy nhiên, nhiều bà nội trợ khi xào khoai tây kiểm này khoai tây hay bị vỡ miếng, nát vụn, tuy vẫn ngon nhưng trông không được thẩm mỹ. Đừng lo, đây là cách xào khoai tây thái lát vừa mềm ngon, vừa giữ nguyên miếng của bà Hồng Thủy ở Minh Khai, Hà Nội chia sẻ với Chuyên trang Gia đình và Xã hội.
Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội năm 2025 từ 19-21/12 ở đâu, có gì đặc biệt?
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Lễ hội văn hóa ẩm thực Hà Nội 2025 với chủ đề “Hà Nội - Hành trình ẩm thực kết nối sáng tạo” sẽ diễn ra từ 18h đến 22h ngày 19/12 và từ 8h30 đến 21h ngày 20, 21/12/2025 tại Công viên Thống Nhất. Lễ hội năm nay có nhiều yếu tố mới, hấp dẫn, được kỳ vọng sẽ là điểm đến tôn vinh tinh hoa ẩm thực và văn hóa Hà Nội, góp phần kích cầu du lịch Thủ đô dịp cuối năm.
Trời mùa đông, viêm họng kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Tình trạng viêm họng cũng có thể trở nên nặng hơn nếu sử dụng các loại thực phẩm và thức uống gây kích thích niêm mạc.
Món ăn từ thịt bò lọt top món ngon thế giới, ngày lạnh thử ngay cách chế biến vô cùng đơn giản, ăn là mê này
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH – Đây là một trong số những món ăn mộc mạc nhưng giàu hương vị, đặc biệt “lên ngôi” trong những ngày se lạnh, đã được chuyên trang ẩm thực nổi tiếng thế giới TasteAtlas công bố lọt danh sách 100 món ăn từ thịt ngon nhất thế giới, dựa trên đánh giá của độc giả toàn cầu.
Ăn loại củ này hỗ trợ chữa viêm đường hô hấp
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Đây là những củ quả giàu dưỡng chất, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý viêm đường hô hấp. Bạn có thể tham khảo trong bài viết sau để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Bất ngờ món ăn vặt có chứa gừng ở Việt Nam lọt top món ăn ngon trên thế giới, ngày lạnh càng ưa chuộng
Ăn - 6 ngày trướcGĐXH - Với hương vị ngọt ấm đặc trưng, đây là một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng trong những ngày tiết trời se lạnh. Món ăn có chứa gừng này đã lọt top món ăn ngon trên thế giới.
Loại rau mọc hoang nhưng đắt ngang thịt là “thực phẩm vàng” cho người bị gout và tiểu đường, làm ngay món này đơn giản mà bổ dưỡng
Ẩm thực 360 - 1 tuần trướcGĐXH – Đây là loại rau mọc hoang được coi là “thực phẩm vàng” cho người bị gout, tiểu đường. Cây có thân mọng nước, giòn, lá nhỏ hình tim màu xanh đậm. Nhờ dễ trồng và sinh trưởng nhanh, ngày nay càng được dùng phổ biến hơn trong bữa ăn gia đình.
Xù xì bên ngoài nhưng củ này “quý như sâm”, tốt cho đường huyết, chế biến được nhiều món ngon ngày lạnh
ĂnGĐXH – Dù hình dáng xù xì, nhưng loại củ dân dã này không chỉ ngon miệng mà còn có giá trị bổ dưỡng như nhân sâm. Những món ăn được chế biến từ củ này rất tốt cho tim mạch, tiêu hóa và đặc biệt là đường huyết.