Điểm danh món ngon ở Phan Thiết bạn không nên bỏ lỡ
Lẩu thả, gỏi cuốn cá trích, cá lồi xối mỡ, bánh căn, bánh xèo, bánh hỏi lòng heo… những đặc sản nhất định bạn phải thử nếu đến Phan Thiết hè này.
Lẩu thả
Giữa rất nhiều đặc sản tươi ngon của xứ biển Phan Thiết, khách du lịch sẽ không thể bỏ qua món lẩu thả. Món ăn này bắt nguồn từ Mũi Né, một địa danh du lịch nổi tiếng gắn với thương hiệu "biển xanh, cát trắng, nắng vàng".
Lẩu thả được chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau, nhưng quan trọng nhất là phải có cá mai, hoặc cá đục, cá suốt, những loại cá có thịt trắng tươi, người dân xứ biển Phan Thiết vẫn thường dùng cho món gỏi cá.

Lẩu thả là món ăn khiến thực khách đến Phan Thiết mê mẩn bởi không chỉ ngon mà còn trình bày rất đẹp. (Ảnh: Seahorse)
Ngoài cá thì món lẩu thả ngày nay có thêm thịt ba rọi luộc xắt nhỏ đều cỡ ngón tay út, trứng vịt chiên xắt mỏng, tôm tươi. Các loại rau phải có khế chua, dưa leo, rau sống, xoài ương và rau muống. Và bí quyết để có món lẩu thả hay gỏi thả ngon nằm ở nước chấm.
Để làm nước chấm ngon, người Phan Thiết sẽ xay nhuyễn hỗn hợp chuối sứ, tỏi, ớt, đậu phộng rang, me chín rồi pha với nước mắm, đường, nước sôi theo định lượng phù hợp. Nước lẩu cũng được nấu từ xương, tôm tươi, cà chua, sa tế, nêm nếm gia vị.

Cá mai, nguyên liệu không thể thiếu để làm món lẩu thả. (Ảnh: TL)
Khách đến TP Phan Thiết, hay các địa chỉ du lịch nổi tiếng Mũi Né, Hàm Tiến, Bàu Trắng đều có thể ăn lẩu thả tươi ngon ở bất cứ quán nào, từ các nhà hàng, khách sạn hay quán ăn bình dân ven biển, ven đường. Tùy số lượng người ăn, giá lẩu thả sẽ mức 300.000 - 600.000 đồng. Seahorse, Nhà hàng Mũi Né xưa, các quán ven bờ kè là những nơi được thực khách gọi món ăn này nhiều nhất.
Bánh căn


Tô nước chấm bánh căn Phan Thiết cầu kỳ với xíu mại, da heo, xoài ương, tốp mỡ... mà thiếu thành phần nào cũng khiến thực khách mất ngon. (Ảnh: H.Linh)
Món ăn bình dân nhưng khiến thực khách đặt chân đến Phan Thiết phải ăn liền là bánh căn. Không giống nhiều nơi bánh căn có thêm tôm, mực, thịt, loại bánh này ở Phan Thiết chỉ có bột, khách yêu cầu thì có thể thêm trứng chứ không có bất cứ nhân nào khác nhưng lôi cuốn theo một cách riêng. Người ta ngâm gạo mềm rồi xay nhuyễn, hòa nước với lượng vừa phải. Một bí quyết nhỏ để món bánh căn có độ tơi xốp và giòn là khi xay bột có thêm một ít cơm nguội.
Bánh được đổ bành bằng chiếc khuôn đất nhỏ xinh đặt trên bếp than hồng. Mặt bánh xốp, vỏ nóng giòn, nhúng vào tô hành lá xắt nhuyễn. Cứ 2 chiếc bánh úp lại với nhau thành một cặp và người ta cũng tính giá trị bằng cặp để bán.

Bánh căn Phan Thiết khác với các địa phương khác ở miền Trung, là không có nhân mực, tôm, thịt bằm... (Ảnh: H.Linh)
Nhưng bánh ngon chưa đủ, nước chấm mới là linh hồn của bánh căn Phan Thiết. Người ta ăn bánh căn với tô nước chấm cầu kỳ gồm nước mắm ớt giã nhuyễn pha loãng có tốp mỡ, da heo, xoài ươn băm nhuyễn và xíu mại, trứng vịt luộc, đặc biệt luôn kèm tô cá nục kho.
Đến Phan Thiết, khách có thể ăn bánh căn bình dân giá 30.000 - 40.000 đồng/phần ở bất cứ nơi nào dọc các tuyến đường ở khu vực trung tâm thành phố đến các địa chỉ du lịch Mũi Né, Hàm Tiến.
Gỏi cá mai
Một trong những đặc sản siêu nổi tiếng của Phan Thiết làm siêu lòng thực khách chính là gỏi cá mai. Đây là cá có thịt trắng, vị ngọt thanh, không tanh thường được người dân Phan Thiết chế biến trong các món lẩu và gỏi.


Gỏi cá mai là món ăn không thể thiếu trong danh sách các món ăn miền biển bạn nhất định ăn là ghiền khi đến Phan Thiết. (Ảnh: TL)
Vị ngọt thanh của cá mai tươi kết hợp cùng vị chua chua, cay cay của nước chấm, điểm xuyến chút bùi bùi của đậu phộng rang, tất cả hòa quyện tạo nên một hương vị nhớ mãi.
Gỏi cá mai ăn kèm với rau sống, bánh tráng nước chấm nước chấm được làm bằng đậu phộng rang giã nhuyễn rất độc đáo.
Chả cuốn cá trích
Chả cuốn cá trích là một phần không thể thiếu của người Phan Thiết. Món ăn này giống chả giò của một số nơi nhưng ở Phan Thiết, người ta không sử dụng thịt mà sử dụng cá trích để làm nhân.

Cá trích là đặc sản chế biến rất nhiều món ngon của người Phan Thiết, trong đó có chả cuốn. (Ảnh: TL)

Chả cuốn cá trích có hình dáng bên ngoài giống cả giò, nhưng nhân là cá trích ướp hành tiêu cuốn kèm với sắn, đu đủ bào sợi. (Ảnh: Kim Oanh)
Cá trích tươi được làm sạch, bỏ đầu đuôi, vảy, lườn lọc phần thịt và cắt nhỏ ướp với gia vị hành tiêu, nước mắm. Cuốn cùng với cá trích có thêm sắn, đu đủ bào sợi mỏng rồi chiên vàng. Ăn kèm với chả cuốn cá trích có chả lụa, nem chua, nem lụi, trứng vịt luộc, khế chua, dưa leo, xoài ươn băm nhuyễn, rau sống với rất nhiều húng lủi thơm nồng và bánh tráng.
Người Phan Thiết rất cầu kỳ với các món nước chấm. Cũng như nhiều món ăn miền biển khác, nước chấm chính là điểm nhấn khiến khách vấn vương chả cuốn cá trích.

Phần chả cuốn cá trích với nhiều món ăn kèm chấm nước mắm đậu phộng thơm ngon. (Ảnh: Kim Oanh)
Cá lồi xối mỡ
Cá lồi xối mỡ hành là món ăn dân dã của người dân Phan Thiết nhưng cực kỳ độc đáo mà du khách nhất định phải thử. Cá lồi bề ngoài khá giống như cá đuối, xuất hiện khá nhiều vào tháng tháng 8, 9 Âm lịch. Cá có thịt mềm, ngọt, có lớp sụn bên trong rất ngon.
Để chế biến cá lồi xối mỡ hành, đầu bếp sẽ chọn con nặng 1 - 2kg đem đi chà sạch nhớt cùng với lá sả, muối và rửa lại nhiều lần.

Cá lồi xối mỡ hành là món ăn độc đáo mà du khách đến Phan Thiết nhất định phải thử. (Ảnh: DLBT)
Tiếp đến, người ta sẽ cắt cá thành từng lát mỏng hoặc để nguyên con đem đi hấp cách thủy. Mỡ heo cắt nhỏ, thắng vàng ươm, tắt bếp bỏ thêm hành lá vào. Sau khi cá đã hấp chín, người ta sẽ xối lớp mỡ hành thơm ngon lên trên bề mặt cá rồi rắc thêm đậu phộng rang giã nhỏ lên trên.
Cá lồi xối mỡ hành ăn kèm với bánh tráng, rau sống, chuối chát, khế chua. Người địa phương có bí quyết lấy gan cá giã nát trộn với nước chấm, rất béo ngọt.
Bánh hỏi lòng heo
Bánh hỏi lòng heo là một món ăn sáng quen thuộc của người dân Phan Thiết và không lạ với nhiều nơi, nhưng đến Phan Thiết, thực khách nhất định phải thử món ăn này để cảm nhận vị ngon đặc biệt. Phần bánh hỏi đơn giản ăn cùng với lòng heo ngon và nước mắm ớt được pha độc đáo với màu đỏ tươi của ớt nhưng không hề cay. Bí quyết của bà nội trợ đơn giản chỉ là luộc chín ớt sừng lên và xay nhuyễn để nước mắm có màu đẹp mắt.

Đến Phan Thiết nhất định bạn phải ăn bánh hỏi lòng heo. (Ảnh: phanthiet.vn)
Phần bánh hỏi lòng heo Phan Thiết gồm lòng heo, dĩa bánh hỏi trắng tươi được phủ lớp mỡ hành, rau sống tươi ngon và bánh tráng, đặc biệt luôn kèm tô cháo đậu xanh nên bạn có thể cùng lúc thưởng thức cả món cháo lòng thật hấp dẫn nhưng giá chỉ quanh mức 50.000 đồng.
Mì quảng vịt Phan Thiết

Mì quảng vịt là món ăn độc đáo mà người Phan Thiết có thể ăn thường xuyên như cơm, bánh cánh chả cá. (Ảnh: TL)
Món mì quảng với nước lèo được nấu với thịt vịt thơm lừng, mềm và không hề bị khô. Sợi mì được làm từ bột gạo, giòn, dai, sợi bánh to, có màu trắng vàng xen kẽ tạo nên sự bắt mắt. Rau ăn kèm luôn có giá, rau thơm, xà lách…Với người dân xứ Phan, cái vị thơm của rau, mềm của thịt vịt, bùi của sợi mì còn phải kết hợp với cái vị cay cay của ớt mới để lại được nhiều dư vị trên đầu lưỡi.

Nữ tiếp viên trưởng 'gây sốt' với bộ sưu tập mâm cơm gia đình khiến ai nhìn cũng muốn về nhà ăn cơm
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống hiện đại, chị Phạm Thị Thu Huyền vẫn giữ trọn hương vị mâm cơm nhà – nơi câu hỏi “hôm nay ăn gì” trở thành hành trình của yêu thương.

Loại thịt là thuốc bổ tự nhiên giúp bổ thận, chống già hiệu quả, đem làm ngay hai món siêu dễ làm này
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là món ngon quen thuộc trong bữa cơm Việt, loại thịt này còn được xem là thuốc bổ tự nhiên, dưỡng thận và làm chậm quá trình lão hóa nếu ăn đều đặn mỗi tuần.

Thử ngay cách làm món ngon rẻ bèo từ bì lợn, giàu collagen giúp da không nứt nẻ trong trời thu hanh
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH – Bì lợn mang lại giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt được ưa chuộng trong các chế độ ăn giúp làm đẹp. Dưới đây mách bạn thử ngay cách làm món ngon rẻ bèo, giàu collagen giúp da không nứt nẻ trong trời thu hanh từ nguyên liệu bì lợn.

Bộ phận ở con lợn giá siêu rẻ, thậm chí còn được cho không, nhưng lại giàu dưỡng chất, nhiều collagen, tốt cho xương khớp
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH – Đây là bộ phận của con lợn có giá rất rẻ, thậm chí nhiều nơi còn “cho không” khi khách xin thêm. Ít ai biết, nó lại chứa nguồn collagen tự nhiên dồi dào, rất tốt cho xương khớp, làn da khi được chế biến những món ngon dưới đây.

Cách bảo quản cá khô được lâu mà không bị mốc, ngày mưa bão tiện dùng
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Để giữ cho cá khô luôn tươi ngon được lâu mà không bị mốc, bạn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản dưới đây.

Những thực phẩm người bệnh gan không nên ăn
Ăn - 6 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện tình trạng tổn thương gan và ngược lại khi thường xuyên ăn các thực phẩm kém lành mạnh sẽ làm nặng tiến triển của bệnh gan.

Bật mí món ăn thanh đạm, giải nhiệt dễ làm từ củ sen
Ẩm thực 360 - 1 tuần trướcGĐXH - Được biết đến với hương vị thơm ngon và nguồn dinh dưỡng phong phú, củ sen có thể sáng tạo thành nhiều món ăn thanh đạm và độc đáo.

3 món ngon từ thịt lợn làm đơn giản, giàu dinh dưỡng và để được lâu trong ngày mưa bão
Ăn - 1 tuần trướcGĐXH – Những ngày mưa bão, việc đi chợ hay nấu nướng cầu kỳ trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể tham khảo 3 món ngon từ thịt lợn làm đơn giản, giàu dinh dưỡng và để được lâu trong ngày mưa bão cho cả nhà.

Loại thực phẩm giúp hạ men gan cao và người bệnh gan ăn giúp nhanh chóng hồi phục sức khỏe
Ăn - 1 tuần trướcGĐXH - Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất cho gan hoạt động, đồng thời góp phần làm giảm thiểu sự dung nạp các hợp chất gây hại cho gan, tạo điều kiện thuận lợi để gan phục hồi nhanh chóng.

Chỉ cần thịt bò và vài nguyên liệu sẵn trong bếp, bạn chế biến được 2 món ngon, đủ bữa ngày mưa bão
Ăn - 1 tuần trướcGĐXH – Không cần cầu kỳ, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến hai món ngon khiến ai nếm thử cũng phải xuýt xoa. Bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây để đổi vị trong những ngày mưa bão.

Ấm bụng với 2 món ăn mặn ngon dân dã, làm nhanh gọn, rất đưa cơm ngày mưa bão
ĂnGĐXH – Trời mưa se lạnh, chẳng gì tuyệt hơn khi cả gia đình quây quần bên mâm cơm nóng hổi với những món ăn mặn cay nồng, đậm vị. Gợi ý hôm nay từ hướng dẫn của mẹ đảm sẽ giúp bạn có thêm lựa chọn để bữa cơm ngày mưa đủ dinh dưỡng và đưa cơm.