Điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ táo bón

Buồn nhất là mình không thể sinh thường, nên ngày chào đời con phải sữa ngoài thay sữa mẹ. Sinh con từ một giờ sáng, những mãi đến tám giờ mình mới được nhìn thấy con.

Do ít sữa, mình phải cho con dùng sữa mẹ và sữa ngoài song song vài ngày. Xuất viện được năm ngày thì con bị táo bón, mình lo lắng gọi điện hỏi bà nội. Bà nói :

Chỉ có cách tốt nhất cho bé là tìm rau lang trắng luột ăn nhiều vào rồi cho bé bú. Mình làm theo và qua thật bé hết táo bón ngay.

Đến khi con được sáu tháng, là giai đoạn con ăn bột. Mình cũng đi mua một bịch bột về pha. Nhưng nhìn toàn rau củ xoay khô, mình trăn trở không biết liệu con có đủ chất?

Mình quyết định tự làm bột theo cách riêng của mình. Mình mua một cái nồi đất hầm cháo thật nhừ. Mua thịt, cá, tôm và rau các loại theo thực đơn thay đổi luân phiên. Sau khi cháo nhừ, mình làm thức ăn cho chính rồi bỏ hết vào máy xoay sinh tố cho thật nhuyễn, kể cả cháo. Vậy là có một bát bột cho con từ công thức chế biến của mẹ.

Con rất thích ăn bột mẹ nấu, vì mùi vị mỗi ngày được mẹ thay đổi hết sức phong phú. Điều đặc biệt là bé không còn táo bón nữa vì mỗi ngày mình bổ sung rau củ quả đầy đủ. Ngoài ra, sau bữa ăn mình cho bé dặm khi thì sữa chua, khi thì váng sữa, hay nước ép hoa quả…

Mỗi ngày, con khôn lớn khỏe mạnh và thật đáng yêu.