Điều chỉnh tật cận thị bằng kính áp tròng ban đêm
GiadinhNet - Không cần mang kính gọng, kính áp tròng ban ngày và không cần phẫu thuật nhưng những người cận thị vẫn nhìn thấy rõ. Sử dụng kính áp tròng đặt vào mắt khi ngủ đêm để điều chỉnh lại độ cong của bề mặt giác mạc của mắt, nhằm giảm mức độ cận, giúp người bị cận thị có thị lực tốt để hoạt động cũng như sinh hoạt vào ban ngày.
Không cần đeo kính nhờ kính áp tròng ban đêm
BS Vũ Tuệ Khanh, chuyên gia giác mạc (BV Mắt Sài Gòn) cho biết, ngày nay tỷ lệ cận thị và mức độ cận thị ngày càng tăng cao. Qua một số nghiên cứu ở BV Mắt Hà Nội và BV Mắt Trung ương cho thấy, đến lứa tuổi phổ thông trung học thì 50% các cháu bị cận thị. Để điều chỉnh tật cận thị của mắt có nhiều phương pháp như đeo kính gọng, đặt kính áp tròng hoặc phẫu thuật.
Đeo kính gọng là cách thông dụng, nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, khi đeo kính gọng, người cận thị gặp nhiều bất lợi như chơi các môn thể thao, hạn chế đi lại vào trời mưa. Còn dùng kính áp tròng ban ngày phải đeo cả ngày và tháo ra buổi tối trước khi đi ngủ. Kính áp tròng nếu đeo ban ngày có nhiều biến chứng gây ra như viêm kết mạc, viêm giác mạc hay đỏ mắt… Phương pháp chỉnh hình bề mặt giác mạc bằng sử dụng kính áp tròng ban đêm gần đây được chỉ định rộng rãi ở các nước tiên tiến và bắt đầu được triển khai tại Việt nam vì có khả năng khống chế được mức độ tiến triển của tật cận thị. Người cận thị không còn lệ thuộc vào kính gọng hoặc kính áp tròng trong sinh hoạt thường ngày cũng như làm giảm sự tiến triển của tật cận thị.
Nhiều bệnh nhân sau khi dùng phương pháp này đã bỏ được kính. Cháu Lê Đình Lục Quân (ở Hà Đông, Hà Nội) bị cận thị khi 10 tuổi với một bên mắt cận 2,75 độ và một bên 3,25 độ. Gia đình không muốn để Quân đeo kính, đã đưa cháu đi bấm huyệt một năm nhưng không hiệu quả. Biết đến phương pháp kính áp tròng ban đêm giúp không tăng số, gia đình đã cho Quân sử dụng. Trước khi đi ngủ tối, với sự hỗ trợ của bố mẹ cháu đặt kính áp tròng vào mắt, khi ngủ dậy lấy kính ra khỏi mắt và toàn bộ hoạt động vui chơi cũng như học tập của cháu diễn ra bình thường mà không cần đeo kính gọng.
“Trước đây cháu không thể chơi thể thao do chiếc mắt kính vướng víu, không thể chạy hay chơi bóng. Cháu cận 3,25 độ nhưng giờ đã nhìn rõ mọi thứ từ khi được mẹ dẫn đi làm kính áp tròng ban đêm. Cháu chép bài nhanh hơn nên có thời gian nghe giảng. Ngoài giờ học cháu cũng có thể xem phim thoải mái mà không đau mắt”, Quân chia sẻ.
Nguyễn Bảo Khang, 12 tuổi cũng sớm bị cận khi mới học lớp 3. Để có thể nhìn rõ, Khang phải đeo kính cận. Từ khi đến BV Mắt Hà Nội thực hiện phương pháp đeo kính áp tròng ban đêm, Khang đã nhìn rõ và bỏ luôn kính. Khang cho biết, đeo kính gọng rất bất tiện, rất dễ gãy kính và vỡ mắt kính. Lúc đầu đeo kính áp tròng hơi khó chịu nhưng sau quen. Sau một đêm đeo kính, sáng dậy cháu thấy mắt rất trong và nhìn rất rõ dù không phải đeo kính.
Con chị Vũ Tuyết Nhung (ở Nguyễn Hữu Huân, Hà Nội) cũng không cần phải sử dụng kính gọng nhờ phương pháp kính áp tròng ban đêm. Trước đây, cháu gần như không thấy gì nếu không có kính. Ban đầu chị định đưa con đi phẫu thuật nhưng khi được người em “mách”, chị đã cho con dùng. Giờ ban ngày con chị không phải đeo kính nhưng vẫn tự tin, sinh hoạt bình thường.
Ưu điểm vượt trội
Theo các bác sỹ nhãn khoa, phương pháp sử dụng kính áp tròng ban đêm là phương pháp hiện tại được đánh giá cao trên thế giới. Đây là phương pháp có thể áp dụng thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em mức độ tiến triển của tật cận thị tăng nhanh. Đối với người lớn hơn khi sử dụng kính áp tròng ban đêm sẽ không bị hạn chế khi hoạt động thể thao, tăng tính thẩm mỹ, các bạn gái tự tin hơn khi trang điểm... Việc sử dụng kính gọng các cháu ở lứa tuổi đi học mức độ cận thị mỗi năm tăng từ 1.00 D đến 1.50 D, khi sử dụng kính áp tròng ban đêm mỗi năm mức độ cận tăng từ 0.25 D đến 0.50 D.
BS Vũ Tuệ Khanh cho biết, kính áp tròng ban đêm có kích thước đường kính dưới 12mm nằm trên bề mặt của giác mạc, là phần lòng đen của mắt. Kính được đặt vào mắt ngay trước khi đi ngủ tối, lấy ra khi thức dậy vào buổi sáng và thay thế các phương pháp sử dụng kính khác vào ban ngày. Người mắc tật cận thị có thể hoàn toàn thoải mái, tự do hoạt động khi thức.
Về mặt cơ chế, kính áp tròng ban đêm điều chỉnh thị lực ban ngày cho người có tật khúc xạ dựa trên tính đàn hồi tự nhiên cao của giác mạc và thiết kế riêng cho từng người. Người có tật khúc xạ đeo kính áp tròng qua đêm, cùng với lực tác động của mi mắt khi nhắm mắt ngủ có tác dụng tạo khuôn nhẹ làm thay đổi độ cong của giác mạc trong một thời gian vào ban ngày. Hàng đêm, kính được đặt vào mắt khi ngủ và lấy ra khi thức dậy.
“Thông thường nếu các em cận dưới 2 độ, sau một đêm sử dụng kính, ngày tiếp theo không cần phải đeo kính gọng. Nếu cận và loạn cao, thời gian giảm độ sẽ lâu hơn, khoảng trên một tháng. Quan trọng khi dùng kính này cần tuân thủ chế độ bảo quản và giữ gìn kính tránh bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm. Chẳng hạn, trước khi dùng kính cần phải rửa tay xà phòng, nguồn nước phải nước sạch không thể sử dụng nước ao hồ dễ gây nhiễm khuẩn cho mắt. Ngoài ra cần mua dung dịch rửa kính thường xuyên giúp làm cho bề mặt kính trơn nhẵn, tiệt trùng cho kính. Nếu việc tháo lắp kính không đúng cách có thể dẫn đến triệu chứng như sưng hoặc cộm mắt. Nếu trường hợp này xảy ra, bệnh nhân cần dừng sử dụng kính tiếp xúc ngay và đến khám lại”, BS Vũ Tuệ Khanh khuyên.
Những lưu ý khi sử dụng kính áp tròng
- Rửa tay sạch và lau bằng khăn khô sạch trước khi tháo hoặc lắp kính vào mắt.
- Ngâm kính trong dung dịch bảo quản đủ thời gian trước khi đeo vào mắt.
- Thay kính đúng hạn định (không nên đeo quá thời hạn dù chưa có gì khó chịu xảy ra).
- Ngưng đeo kính tiếp xúc ngay khi có các triệu chứng: Mắt đỏ, mắt mờ hoặc có cảm giác cộm xốn khó chịu và đi khám ngay tại bác sỹ nhãn khoa.
- Cần tái khám định kỳ: Sau 1 tháng đối với lần đeo đầu tiên và 6 tháng đối với những lần kế tiếp.
Phương Thuận
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.