Tags:
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ cả đêm trong phòng điều hòa?
iều hòa không khí là một “trợ thủ đắc lực” vào những buổi tối nóng bức của mùa hè, tuy nhiên, càng ở lâu trong phòng điều hòa thì sức khỏe của bạn sẽ càng giảm sút. Dưới đây là những điều có thể xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ cả đêm trong phòng điều hòa.
1. Đau nhức: Khi bạn ngủ và bật điều hòa, nhiệt độ phòng có thể hạ xuống để phù hợp với cơ thể bạn. Nhiệt độ thấp có thể gây đau đầu, đau lưng và co thắt cơ.
2. Cảm lạnh: Nhiệt độ lạnh ở trong phòng điều hòa có thể khiến bạn bị cảm lạnh, xổ mũi vào buổi sáng.
3. Khô da: Điều hòa không khí hút độ ẩm trên bề mặt da của cơ thể và trong không khí. Ngủ trong phòng điều hòa sẽ làm mất độ ẩm của da khiến da bị khô, bong vẩy.
4. Mệt mỏi: Bạn nên đóng kín các cửa chính và cửa sổ khi bật điều hòa để duy trì độ mát trong phòng.
Tuy nhiên, đóng kín cửa sẽ hạn chế đối lưu không khí, cản trở luồng không khí trong lành và sự thông thoáng trong phòng. Ngoài ra, thiếu không khí trong lành có thể khiến bạn thường xuyên mệt mỏi.
5. Khó thở: Điều hòa không khí của bạn có thể trở thành nơi trú ngụ của các loại nấm và vi khuẩn nếu không thường xuyên vệ sinh các ống dẫn của điều hòa và chính điều này có thể khiến bạn khó thở.
Theo Sức khỏe đời sống
Bình luận
Ý kiến của bạn
Người bệnh tim mạch, đái tháo đường… nên uống thuốc vào giờ nào là tốt nhất?
Sống khỏe - 1 giờ trướcThời điểm uống thuốc phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nhịp sinh học cơ thể, thời gian tác dụng của thuốc, ảnh hưởng của thực phẩm, tương tác thuốc… Vậy những người bệnh về tim mạch, đái tháo đường… nên uống thuốc vào thời điểm nào là tốt nhất?
Loại rau Việt được coi là 'vua thảo mộc', dược tính cực cao, ăn vào bổ đủ đường
Sống khỏe - 13 giờ trướcTừ xa xưa, ngải cứu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ là một loại rau ăn kèm thơm ngon, ngải cứu còn được sử dụng để chữa bệnh, bồi bổ cơ thể và làm đẹp da.
Bé 4 tuổi đau đớn bị lóc da gót chân do kẹt chân vào nan hoa xe máy
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Vết thương lóc da gót chân ở trẻ em là một tổn thương phức tạp thường dẫn đến những nguy cơ nghiêm trọng nếu không được xử trí ban đầu đúng cách.
Bộ phận'ngấm' phần lớn chất độc trong con lợn, nhưng lại là món khoái khẩu với nhiều người Việt
Sống khỏe - 15 giờ trướcChắc hẳn không ít người sẽ bất ngờ, thậm chí hoảng sợ khi biết món yêu thích của mình lại là bộ phận “bẩn” nhất của con lợn.
Vụ gia đình sản phụ tố bác sĩ 'tắc trách', Bệnh viện Phụ sản Trung ương nói gì?
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện Phụ sản Trung ương khẳng định quy trình điều trị được tuân thủ đúng quy định đồng thời đang rà soát nhân viên, nếu có thái độ thờ ơ, tắc trách, chưa đúng mực sẽ được xử lý nghiêm.
Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
Sống khỏe - 18 giờ trướcNhuộm tóc làm đẹp là nhu cầu tất yếu song vẫn có thể gây rủi ro đến sức khỏe con người, kể cả tiềm ẩn nhiều bệnh tật nguy hiểm
Cô gái 20 tuổi bị ung thư nội mạc tử cung, phải cắt bỏ tử cung thừa nhận bỏ qua dấu hiệu báo bệnh này
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ cho biết vừa xót xa, vừa nuối tiếc khi cô gái trẻ có triệu chứng ung thư rõ ràng nhưng không đi khám, bỏ lỡ có hội điều trị...
Không phải đi bộ, đây mới là bài tập tốt nhất cho người trên 60 tuổi
Sống khỏe - 22 giờ trướcTheo các chuyên gia, bơi lội có thể giúp giải quyết một số vấn đề sức khỏe thường gặp phải ở độ tuổi ngoài 60 như đau khớp và suy giảm nhận thức.
Mắt nhìn mờ có phải cảnh báo nguy cơ đột quỵ?
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Mắt nhìn mờ có thể là một triệu chứng tiềm ẩn hoặc dấu hiệu sớm của đột quỵ.
3 loại rau giàu canxi hơn cả sữa, chăm ăn giúp khỏe trong - đẹp ngoài
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐừng chỉ biết uống sữa hay ăn tôm, cua… khi muốn bổ sung canxi. Có nhiều loại rau còn giàu canxi hơn cả sữa nhưng ít ai biết mà tận dụng.
Người đàn ông 37 tuổi bị viêm tụy, suy thận, suy gan cấp thừa nhận một sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người đàn ông bị viêm tụy cấp, suy thận, suy gan thừa nhận sử dụng rượu liên tục trong nhiều ngày, có biểu hiện đau bụng dữ dội, nôn nhiều...
