Tags:
Điều kỳ diệu của ly nước chanh mật ong
Bạn đã nghe và đọc được những lợi ích sức khỏe từ ly nước uống pha mật ong và chanh, nhưng lại có rất ít thông tin về việc lợi ích của ly nước này với sức khỏe nếu uống nó đều đặn mỗi ngày.
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe sau thời gian dài dùng ly nước này vào mỗi buổi sáng, theo naturalnews.
Cảm thấy tràn đầy năng lượng khi thức dậy hằng ngày
Chỉ với hai thành phần phổ biến là chanh và mật ong, bạn sẽ thức dậy mỗi ngày với cơ thể tràn đầy năng lượng mà không hề cảm thấy uể oải sau một đêm dài.
Mật ong và chanh là loại nước uống giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa
Cả mật ong và chanh rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như bệnh tim, bệnh Alzheimer hoặc bệnh tiểu đường bằng cách bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại.
Hỗ trợ tiêu hóa
Loại nước này không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa, mà còn thúc đẩy sự hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Duy trì trọng lượng khỏe mạnh
Mật ong là một chất tăng cường năng lượng tự nhiên và chanh chứa rất ít calo. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và ngăn ngừa bệnh béo phì.
Trẻ hóa làn da
Cả mật ong và chanh có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh. Đối với những người có vấn đề về da như nổi mụn nhọt và mụn trứng cá, ngoài việc uống loại nước này còn có thể dùng nó thoa lên mặt để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.
Tăng cường hệ miễn dịch
Cả hai thành phần này có tính chất kháng khuẩn và chất chống oxy hóa, do đó tăng cường hệ miễn dịch giúp chúng ta phòng ngừa các loại bệnh khác nhau.
Giảm các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đặc biệt là ho
Loại nước này hoạt động như một loại thuốc long đờm và giúp loại bỏ đờm khỏi đường hô hấp. Nó được coi là loại nước uống hiệu quả hơn xi-rô ho vì nó giúp làm dịu cổ họng và giết một số vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.
Theo Thanh Niên Online
Bình luận
Ý kiến của bạn
Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.
Đi khám sức khỏe định kỳ, cô gái 25 tuổi vô tình phát hiện khối u to vùng đầu tụy
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Hình ảnh MRI ghi nhận khối u choán chỗ ở vùng đầu tụy, nhưng chưa thấy dấu hiệu xâm lấn. Dựa trên các kết quả này, các bác sĩ đã nhanh chóng lên kế hoạch phẫu thuật để lấy khối u ra ngoài.
Ăn bánh sinh nhật, bé trai 11 tuổi suýt nguy hiểm tính mạng vì dị vật khó tin
Mẹ và bé - 13 giờ trướcSau khi ăn bánh sinh nhật, bé trai 11 tuổi đau cổ, khó thở, phải nhập viện cấp cứu. Dị vật mắc trong thực quản khiến em suýt nguy hiểm đến tính mạng.
Nhiễm nấm và bị 3 virus tấn công, người đàn ông rơi vào nguy kịch
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa vào viện trong tình trạng xơ gan cổ trướng, suy gan cấp, vàng da, vàng mắt, chức năng gan suy giảm, bilirubin tăng cao, viêm phổi.
Từ chối mổ, bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống sau ca can thiệp cân não
Sống khỏe - 16 giờ trướcNhà báo - nhà thơ Huỳnh Dũng Nhân, cây bút phóng sự lừng lẫy một thời, vừa thoát khỏi "cửa tử" sau một ca can thiệp mạch vành cân não kéo dài 3 tiếng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park (TP.HCM).
Loại quả thanh mát được chuyên gia Mỹ khẳng định tốt như thuốc bổ, đang bán rẻ đầy chợ Việt, đây là cách ăn tốt nhất
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ Livingood khẳng định: “Dưa chuột chứa hầu hết các vitamin, khoáng chất và vi chất cần thiết mỗi ngày”.
Cấp cứu chấn thương sọ não vì cây đổ trúng đầu khi đi đường trời bão
Y tế - 17 giờ trướcĐang di chuyển trên đường trong trời mưa bão, chị N.T.P, 37 tuổi, gặp nạn vì cây đổ trúng đầu khiến chị choáng váng, phải đi cấp cứu, chẩn đoán chấn thương sọ não.
Phụ nữ sau 40 tuổi, bác sĩ khuyên ăn đều những thực phẩm này để giữ dáng, đẹp da, ổn định nội tiết tố
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 40, cơ thể thay đổi, nội tiết tố dao động. Ăn đều những thực phẩm này giúp phụ nữ giữ dáng, đẹp da và cân bằng nội tiết mỗi ngày.
Đi khám vì đau đầu, thanh niên 19 tuổi ở Phú Thọ phát hiện bệnh nguy hiểm hiếm gặp
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ khuyến cáo, không chủ quan với các triệu chứng bất thường như đau đầu kéo dài, hoa mắt, chóng mặt, sụt cân, mệt mỏi. Khi phát hiện khối u bất thường vùng bụng hoặc ngực cần được thăm khám sớm.
Người phụ nữ bị bỏng nặng vì chủ quan khi tiếp xúc với hóa chất nước thông cống
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Trong lúc dọn nhà, không may chị trượt ngã, phần mông tiếp xúc trực tiếp nước thông cống bị đổ ra sàn... khiến chị bị bỏng nặng.
Món ăn khoái khẩu được ưa thích: Bác sĩ cảnh báo người bị u tuyến giáp ăn nhiều là tự 'rước họa' vào thân
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá sức khỏe tuyến giáp. Nếu đang ăn món này, hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ ngay hôm nay.
