Tags:
Điều kỳ diệu của ly nước chanh mật ong
Bạn đã nghe và đọc được những lợi ích sức khỏe từ ly nước uống pha mật ong và chanh, nhưng lại có rất ít thông tin về việc lợi ích của ly nước này với sức khỏe nếu uống nó đều đặn mỗi ngày.
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe sau thời gian dài dùng ly nước này vào mỗi buổi sáng, theo naturalnews.
Cảm thấy tràn đầy năng lượng khi thức dậy hằng ngày
Chỉ với hai thành phần phổ biến là chanh và mật ong, bạn sẽ thức dậy mỗi ngày với cơ thể tràn đầy năng lượng mà không hề cảm thấy uể oải sau một đêm dài.
Mật ong và chanh là loại nước uống giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa
Cả mật ong và chanh rất giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, có thể giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh như bệnh tim, bệnh Alzheimer hoặc bệnh tiểu đường bằng cách bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do gây hại.
Hỗ trợ tiêu hóa
Loại nước này không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa, mà còn thúc đẩy sự hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Duy trì trọng lượng khỏe mạnh
Mật ong là một chất tăng cường năng lượng tự nhiên và chanh chứa rất ít calo. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và ngăn ngừa bệnh béo phì.
Trẻ hóa làn da
Cả mật ong và chanh có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh. Đối với những người có vấn đề về da như nổi mụn nhọt và mụn trứng cá, ngoài việc uống loại nước này còn có thể dùng nó thoa lên mặt để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt.
Tăng cường hệ miễn dịch
Cả hai thành phần này có tính chất kháng khuẩn và chất chống oxy hóa, do đó tăng cường hệ miễn dịch giúp chúng ta phòng ngừa các loại bệnh khác nhau.
Giảm các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đặc biệt là ho
Loại nước này hoạt động như một loại thuốc long đờm và giúp loại bỏ đờm khỏi đường hô hấp. Nó được coi là loại nước uống hiệu quả hơn xi-rô ho vì nó giúp làm dịu cổ họng và giết một số vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.
Theo Thanh Niên Online
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thói quen ăn uống tạo tiền đề cho tế bào ung thư: Nhiều người Việt đang lặp lại mỗi ngày
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Việc lặp lại những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng lại tăng viêm mạn tính, rối loạn chuyển hóa và tạo môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư xuất hiện và phát triển.
Người phụ nữ Hà Nội hồi sinh nhờ lá gan hiến tặng từ người chết não ở TPHCM
Y tế - 3 giờ trướcLá gan hiến tặng trong ngày cuối năm từ người đàn ông chết não ở TPHCM đã giúp hồi sinh sự sống cho một phụ nữ tại Hà Nội.
Ngày càng nhiều người chết vì ung thư gan, bác sĩ khuyên: Thà nằm cả ngày còn hơn làm 4 việc này
Sống khỏe - 4 giờ trướcNhiều người nghĩ mùa đông chỉ cần giữ ấm là đủ. Nhưng với gan, đây lại là thời điểm “dễ tổn thương” nhất trong năm. Một số thói quen quen thuộc khi trời lạnh có thể âm thầm đẩy nguy cơ ung thư gan lên cao.
Vừa thức dậy, uống 1 trong 5 loại nước để “sở hữu” mái tóc dày đẹp, trì hoãn lão hóa từ sâu bên trong
Sống khỏe - 21 giờ trướcKhi vừa thức dậy mỗi sáng, hãy uống 5 loại nước này để mái tóc dày và bồng bềnh hơn, rất đơn giản nhưng ít người biết.
Đưa nội dung cấp cứu ngoại viện vào chương trình đào tạo trong các học viện, trường Công an nhân dân
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là nội dung được nhấn mạnh và trao đổi tại Hội thảo khoa học quốc gia về cấp cứu ngoại viện do Bộ Công an phối hợp với các đơn vị liên quan vừa tổ chức ngày 30/12 tại Hà Nội.
Báo động đỏ cứu sống người nước ngoài 50 tuổi bị ngừng tim đột ngột sau khi chơi Pickleball
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Khi đang chơi pickleball cùng nhóm bạn tại một sân thể thao, người đàn ông này bắt đầu có dấu hiệu đau ngực, khó thở. Thời điểm vừa tới cổng viện, người bệnh bất ngờ ngã gục và ngừng tim, rơi vào tình trạng nguy kịch.
Tế bào ung thư có thể bị 'kìm hãm' từ trong mâm cơm nhà bạn: 7 thực phẩm người Việt nên kiểm soát
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ ung thư, nhưng mỗi người có thể giảm đáng kể khả năng hình thành và phát triển tế bào ung thư trong cơ thể.
Máu nhiễm mỡ nguy hiểm thế nào?
Sống khỏe - 1 ngày trướcMáu nhiễm mỡ là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp cao và đột quỵ.
Món canh khoai tây đang 'hot' trên mạng: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên ăn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Canh khoai tây nấu rau cần đang được nhiều người truyền tai nhau như món ăn thanh mát, dễ nấu. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo món canh “hot trend” này có thể gây bất lợi cho một số nhóm người nếu dùng không đúng cách.
3 nguyên tắc ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt cần biết và thực hiện càng sớm càng tốt
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Hiểu rõ cách tế bào ung thư nảy sinh là bước quan trọng giúp mỗi người chủ động phòng ngừa bệnh từ lối sống và chế độ sinh hoạt hằng ngày.
3 nguyên tắc ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt cần biết và thực hiện càng sớm càng tốt
Sống khỏeGĐXH - Hiểu rõ cách tế bào ung thư nảy sinh là bước quan trọng giúp mỗi người chủ động phòng ngừa bệnh từ lối sống và chế độ sinh hoạt hằng ngày.
