Đoán bệnh của bạn qua những biểu hiện ở lưỡi
Đau, ngứa, nổi mẩn và có mùi là những biểu hiện ở lưỡi có thể tiết lộ về tình trạng sức khỏe của bạn.
Dưới đây là những biểu hiện ở lưỡi mà bạn cần hết sức lưu ý và đi khám kịp thời:
1. Lưỡi có bề mặt mịn, nhạt màu
“Bề mặt lưỡi thường có các nhú cảm giác, nhưng nếu lưỡi bạn mịn màng, đó có thể do bạn bị thiếu B12 hoặc thiếu sắt”, bác sĩ Steven Lamm, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Trung tâm y tế NYU Langone ở thành phố New York cho biết.

Ảnh minh họa
2. Lưỡi đổi màu đen hoặc mọc lông
“Điều này không hẳn có nghĩa là lưỡi của bạn thực sự nảy mầm nang lông, nó có thể là vì chất bài tiết đã tích lũy trên bề mặt lưỡi và chuyển thành màu đen”, bác sĩ Lamm nói. Đây là một dấu hiệu cho thấy bạn cần chú tâm hơn đến vệ sinh răng miệng.
"Sức khỏe răng miệng kém làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đáng chú ý hơn, lưỡi chuyển sang màu đen cũng là dấu hiệu nhiễm trùng nấm, có thể gây ra bởi một căn bệnh làm suy giảm hệ miễn dịch chẳng hạn như bệnh tiểu đường”, ông nói thêm.
3. Lưỡi quá lớn so với bình thường
“Nếu lưỡi của bạn cảm thấy như bị sưng hoặc có vẻ lớn hơn bình thường thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh suy giáp. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn không sản xuất đủ hormone tuyến giáp, làm chậm sự trao đổi chất và giảm năng lượng trong cơ thể bạn”, bác sĩ Lamm chia sẻ.
4. Lưỡi bị nứt
“Nếu bạn nhận thấy các biểu hiện ở lưỡi như có vết nứt sâu hay rãnh trên bề mặt hoặc hai bên thì rất có thể bạn đang bị rối loạn tự miễn. Lúc này bạn cần đi khám ngay”, bác sĩ Lamm khuyên.
5. Lưỡi có màu trắng
Cũng theo bác sĩ Lamm: “Lưỡi có lớp phủ màu trắng là một dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng nấm, cho thấy chất kháng vi khuẩn nấm trong miệng bạn đang gặp vấn đề".
6. Lở loét thường xuyên
Các bác sĩ không chắc chắn lý do khiến lưỡi của bạn bị lỡ loét và đau đớn nhưng lưỡi thường bị lở loét khi bạn bị căng thẳng, ăn thức ăn cay, đang mắc bệnh cúm hoặc hệ miễn dịch của bạn bị tổn thương. Nếu không may gặp biểu hiện này ở lưỡi, bạn nên ăn nhạt để không gây kích ứng các vết loét.
Theo Trí thức trẻ

Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?
Sống khỏe - 9 giờ trướcĐi bộ được xem là bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể, từ tim mạch, não bộ cho đến năng lượng và tuổi thọ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là, chỉ cần đi bộ 10 phút mỗi ngày có đủ không, hay bạn cần tới 60 phút để thực sự hưởng lợi ích tối đa?

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn
Y tế - 11 giờ trướcGĐXH - Nhận thấy tình huống khẩn cấp, các chiến sĩ đã không ngần ngại dùng chính xe ô tô của đơn vị để đưa sản phụ nhanh chóng đến bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, bất chấp mưa to và tình trạng ngập sâu.

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Đau bụng kinh không còn là nỗi lo! Biết dùng thuốc tránh thai đúng cách mới đảm bảo sức khỏe, thuốc đắt chưa chắc đã hiệu quả.

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh
Sống khỏe - 12 giờ trướcVới người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh
Sống khỏe - 13 giờ trướcDùng nắp đậy bàn chải đánh răng là một trong nhiều thói quen tưởng là tăng độ sạch sẽ nhưng lại vô tình khiến chúng ta rước thêm vi khuẩn vào người.

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Tăng huyết áp âm thầm tấn công cơ thể, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo người bệnh và người nhà cần lưu ý ngay.

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Vào mùa mưa bão, áp suất khí quyển giảm, độ ẩm tăng cao khiến dịch khớp kém linh hoạt, cơ và dây chằng co cứng. Đây chính là lý do người bệnh xương khớp bị đau nhức nhiều hơn.

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt
Sống khỏe - 14 giờ trướcMột số chế độ ăn 'thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định và lâu dài.

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Món ăn khoái khẩu được ưa thích: Bác sĩ cảnh báo người bị u tuyến giáp ăn nhiều là tự 'rước họa' vào thân
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá sức khỏe tuyến giáp. Nếu đang ăn món này, hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ ngay hôm nay.