Đừng bắt trẻ nhịn cơm khi bị sốt

- Trẻ từ 6 - 24 tháng, bú sữa đang dùng là sữa mẹ hoặc sữa bình trẻ đang dùng và pha như bình thường. Ăn bột hoặc cháo có đủ chất dinh dưỡng như bình thường nhưng ăn nhiều cữ trong ngày (4 - 5 cữ) nhưng mỗi lần ăn ít một (1/3 - 1/2 bát). Chất đạm tốt nhất là sữa, trứng, thịt gà, thịt lợn. Tránh làm những món cầu kỳ có xương (lươn, cá) vì mẹ bối rối do con bệnh nên nếu sơ suất sẽ nguy hiểm cho trẻ và thời gian làm món ăn cầu kỳ dành để chăm sóc trẻ thì tốt hơn, cho trẻ uống thêm nước trái cây mát sau khi bú và sau khi ăn bột hoặc cháo.

- Trẻ từ 24 - 60 tháng, ăn cơm như bình thường, ăn nhiều lần, ít một. Bữa ăn nên có thêm canh chua hoặc những loại canh mà trẻ dễ ăn như canh khoai mỡ, canh rau ngót, canh nấu thịt, cua mồng tơi... giúp trẻ ngon miệng, dễ ăn. Ăn thêm một cữ tối nếu trẻ thèm ăn và thức khuya do sốt, cho bé ăn những món mà trẻ thích. Ăn thêm những món phụ nhưng bổ dưỡng như bánh flan, yaourt... uống thêm nước, sữa, yaourt, nước trái cây mát.

Lưu ý, "làm mát" thức uống của trẻ bằng cách cho thức uống vào tủ lạnh hoặc ướp đá bên ngoài, không được cho đá vào thức uống của trẻ để tránh nhiễm trùng do đá gây ra. Khi sốt, trẻ rất khát nên nước mát và thức ăn lỏng, mềm dễ hấp dẫn trẻ, giúp trẻ ăn nhiều hơn và dễ hấp thu hơn. Trẻ sốt cần nhiều nước và vitamin nên trẻ cần uống thêm nước trái cây, không nên ép trẻ ăn quá nhiều làm trẻ cứ nghĩ tới ăn là sợ.