Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đừng coi thường nếu bạn thấy u buồn...

Chủ nhật, 07:00 08/02/2009 | Sống khỏe

Trong cuộc sống thường nhật hầu như ai cũng đều có cảm giác buồn chán, u uất, khó ngủ, muốn khóc. Tình trạng đó giống như bị cảm, nhưng chỉ cần nghỉ ngơi và uống thuốc là có thể khỏi được. Qua tìm hiểu được biết, có 90% người thừa nhận mình có vấn đề về tinh thần, nhưng chỉ có 10% đến bệnh viện kiểm tra.

Người ta không ý thức được mình đang có vấn đề về sức khoẻ. Triệu chứng nóng nảy, buồn tủi được gọi chung là chứng ngại về tâm tình. Chướng ngại về tâm tình nghĩa là trong quá trình phát sinh ra nó, có lúc có biểu hiện hưng phấn, nóng nảy lại có lúc biểu hiện u buồn, uất ức. Phải chăng như vậy là bạn đã bị trầm cảm u uất? Thực tế nếu thấy 2 tuần liền tinh thần u uất khá nặng thì có nghĩa bạn đã bị mắc bệnh.
 
 
Theo thống kê trong 200 triệu dân Mỹ, có 5 triệu người dùng thuốc chống trầm cảm. Trong năm 1993, hơn 30 vạn người Mỹ đã tự sát vì bệnh trầm cảm. Tại Trung Quốc, số bệnh nhân trầm cảm, u uất tự sát cũng đã lên đến 20 vạn người.
 
Còn ở Việt Nam mặc dù chưa có thống kê chính xác về số người mắc chứng này, song những năm gần đây ngày càng có nhiều người đến bệnh viện khám và điều trị các bệnh có liên quan đến thần kinh, nhất là tình trạng buồn đau, u uất. Trầm cảm u uất là sự bất thường của tinh thần đã chùm bóng đen lên nhiều gia đình và nỗi khổ ấy kéo dài suốt 2-10 năm.
 
Vậy vì sao một sự bất bình thường về tinh thần lại biến thành căn bệnh đáng sợ như vậy? Hiện nay nhịp sống gấp gáp hơn, xã hội biến đổi nhanh chóng, sức cạnh tranh khốc liệt hơn... tình hình đó là một áp lực lớn về tâm lý đối với nhiều người. Nhân tố môi trường cộng với nhân tố tâm lý của con người, đặc điểm cá tính và những bộc phát khó lường trước làm cho sự u uất về tinh thần biến thành chứng bệnh giết người. Tên sát thủ vô hình này không tha bất cứ ai. Với căn bệnh này các chuyên gia y học có cách gì giải quyết?
 
Trong thử nghiệm lâm sàng mấy năm qua của các bác sĩ chủ yếu là dùng các chữa tam vị nhất thể, tức là dùng đông y, châm cứu, xoa bóp và chữa tâm lý. Điều trị đông y chủ yếu là dùng các dược liệu thiên nhiên để xua căn, giải uất, an thần, tỉnh não, bài độc. Căn cứ vào những triệu chứng cụ thể của bệnh nhân để lập phương chữa trị. Các bài thuốc đông y này không những không có tác dụng phụ độc hại mà hiệu quả điều trị rất tốt.
 
Trong điều trị còn phải phối hợp với châm cứu và xoa bóp. Châm cứu có tác dụng điều tiết hệ thần kinh, giảm đau rất có hiệu quả. Bằng cách kích thích vào các huyệt thuộc kinh gan, kinh tâm có thể điều tiết quá trình vận động của tế bào thần kinh đại não, lại có tác dụng an thần của thuốc tây.
 
Kỳ diệu hơn, xoa bóp vào những huyệt vị khác nhau trên toàn thân có thể trừ bỏ cảm giác đau đớn của cơ bắp và các khí quan tổ chức làm cho bệnh nhân thư thái có cảm giác hưng phấn. Chỉ riêng châm cứu và xoa bóp đã có thể giải quyết vấn đề u uất. Điều trị tâm lý cũng quan trọng như thế. Trong quá trình châm cứu và xoa bóp thì nên tác động vào tâm lý bệnh nhân bằng những lời nói. Bằng tác động và tâm lý, có một số chứng bệnh không cần thuốc mà cũng có thể chữa khỏi.

Theo TS Trần Chí Lân
Báo Đại Đoàn Kết

thanhloan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người đàn ông 33 tuổi thoát chết vì nhồi máu cơ tim thừa nhận chủ quan, bỏ qua dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 33 tuổi thoát chết vì nhồi máu cơ tim thừa nhận chủ quan, bỏ qua dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 47 giây trước

GĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim cho biết, gia đình có tiền sử bị nhồi máu cơ tim, cộng thêm cơ địa béo phì (BMI = 35,4) và lối sống ít vận động...

Gợi ý một số món ăn nhẹ phù hợp với từng loại hình tập luyện

Gợi ý một số món ăn nhẹ phù hợp với từng loại hình tập luyện

Sống khỏe - 1 giờ trước

Cho dù bạn tập yoga, đi bộ đường dài hay nâng tạ, lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn nhẹ trước khi tập luyện rất quan trọng...

Vì sao viêm phụ khoa dễ tái đi tái lại?

Vì sao viêm phụ khoa dễ tái đi tái lại?

Sống khỏe - 2 giờ trước

Bạn bị viêm phụ khoa tái đi tái lại dù đã làm đủ mọi cách. Bạn chịu đựng ngứa ngáy, khí hư khó chịu cũng như bất tiện và mặc cảm. Nhưng điều ái ngại nhất là: chính người bạn đời lại nghĩ rằng bạn "không biết giữ gìn". Trong khi sự thật, nguyên nhân có thể đến từ chính anh ấy. Đây là câu chuyện rất nhiều phụ nữ đang gặp phải.

Người đàn ông 45 tuổi phát hiện ung thư dương vật thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Người đàn ông 45 tuổi phát hiện ung thư dương vật thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Triệu chứng của ung thư dương vật đôi khi không rõ ràng, ban đầu chỉ là vết sùi, vết loét nhỏ rỉ dịch nên người bệnh thường dễ bỏ qua hoặc ngại đi khám.

7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh

7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh

Sống khỏe - 3 giờ trước

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể. Bất kỳ sự thiếu hụt nào cũng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, do đó việc đảm bảo đủ lượng các chất này là mối quan tâm hàng đầu.

Những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày

Những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày

Sống khỏe - 19 giờ trước

Gan và thận là hai cơ quan quan trọng, việc chăm sóc, bảo vệ gan, thận là điều cần thiết, dưới đây là những loại nước giúp mát gan bổ thận bạn nên uống hàng ngày.

5 không khi ăn tiết lợn luộc

5 không khi ăn tiết lợn luộc

Sống khỏe - 20 giờ trước

Ngay cả khi luộc chín, tiết lợn vẫn tiềm ẩn một số nguy cơ nên bạn cần lưu ý khi ăn món quen thuộc này.

Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành mở đợt cao điểm ngăn chặn, phòng chống thuốc, mỹ phẩm, sữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giả

Bộ Y tế đề nghị các tỉnh, thành mở đợt cao điểm ngăn chặn, phòng chống thuốc, mỹ phẩm, sữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giả

Y tế - 1 ngày trước

Bộ Y tế đề nghị UBND các tỉnh, thành chỉ đạo các cơ quan chức năng đẩy mạnh kiểm tra, kiểm soát, xử lý nghiêm việc buôn bán, kinh doanh thuốc giả...

3 loại dầu quen thuộc là "thủ phạm" gây bệnh gan, thậm chí ung thư: Đừng tiết kiệm mà hại cả nhà!

3 loại dầu quen thuộc là "thủ phạm" gây bệnh gan, thậm chí ung thư: Đừng tiết kiệm mà hại cả nhà!

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Dầu ăn được dùng để nấu ăn hàng ngày. Nếu vô tình dùng thường xuyên 3 loại dầu ăn "độc hại" này, nguy cơ bệnh tật, thậm chí bị ung thư là rất cao.

Không chỉ người béo, người gầy cũng dễ mắc gan nhiễm mỡ và ung thư gan

Không chỉ người béo, người gầy cũng dễ mắc gan nhiễm mỡ và ung thư gan

Y tế - 1 ngày trước

Gan nhiễm mỡ tưởng lành tính nhưng có thể tiến triển âm thầm thành ung thư gan, thậm chí ngay từ giai đoạn đầu.

Top