Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đừng coi thường nếu bạn thấy u buồn...

Chủ nhật, 07:00 08/02/2009 | Sống khỏe

Trong cuộc sống thường nhật hầu như ai cũng đều có cảm giác buồn chán, u uất, khó ngủ, muốn khóc. Tình trạng đó giống như bị cảm, nhưng chỉ cần nghỉ ngơi và uống thuốc là có thể khỏi được. Qua tìm hiểu được biết, có 90% người thừa nhận mình có vấn đề về tinh thần, nhưng chỉ có 10% đến bệnh viện kiểm tra.

Người ta không ý thức được mình đang có vấn đề về sức khoẻ. Triệu chứng nóng nảy, buồn tủi được gọi chung là chứng ngại về tâm tình. Chướng ngại về tâm tình nghĩa là trong quá trình phát sinh ra nó, có lúc có biểu hiện hưng phấn, nóng nảy lại có lúc biểu hiện u buồn, uất ức. Phải chăng như vậy là bạn đã bị trầm cảm u uất? Thực tế nếu thấy 2 tuần liền tinh thần u uất khá nặng thì có nghĩa bạn đã bị mắc bệnh.
 
 
Theo thống kê trong 200 triệu dân Mỹ, có 5 triệu người dùng thuốc chống trầm cảm. Trong năm 1993, hơn 30 vạn người Mỹ đã tự sát vì bệnh trầm cảm. Tại Trung Quốc, số bệnh nhân trầm cảm, u uất tự sát cũng đã lên đến 20 vạn người.
 
Còn ở Việt Nam mặc dù chưa có thống kê chính xác về số người mắc chứng này, song những năm gần đây ngày càng có nhiều người đến bệnh viện khám và điều trị các bệnh có liên quan đến thần kinh, nhất là tình trạng buồn đau, u uất. Trầm cảm u uất là sự bất thường của tinh thần đã chùm bóng đen lên nhiều gia đình và nỗi khổ ấy kéo dài suốt 2-10 năm.
 
Vậy vì sao một sự bất bình thường về tinh thần lại biến thành căn bệnh đáng sợ như vậy? Hiện nay nhịp sống gấp gáp hơn, xã hội biến đổi nhanh chóng, sức cạnh tranh khốc liệt hơn... tình hình đó là một áp lực lớn về tâm lý đối với nhiều người. Nhân tố môi trường cộng với nhân tố tâm lý của con người, đặc điểm cá tính và những bộc phát khó lường trước làm cho sự u uất về tinh thần biến thành chứng bệnh giết người. Tên sát thủ vô hình này không tha bất cứ ai. Với căn bệnh này các chuyên gia y học có cách gì giải quyết?
 
Trong thử nghiệm lâm sàng mấy năm qua của các bác sĩ chủ yếu là dùng các chữa tam vị nhất thể, tức là dùng đông y, châm cứu, xoa bóp và chữa tâm lý. Điều trị đông y chủ yếu là dùng các dược liệu thiên nhiên để xua căn, giải uất, an thần, tỉnh não, bài độc. Căn cứ vào những triệu chứng cụ thể của bệnh nhân để lập phương chữa trị. Các bài thuốc đông y này không những không có tác dụng phụ độc hại mà hiệu quả điều trị rất tốt.
 
Trong điều trị còn phải phối hợp với châm cứu và xoa bóp. Châm cứu có tác dụng điều tiết hệ thần kinh, giảm đau rất có hiệu quả. Bằng cách kích thích vào các huyệt thuộc kinh gan, kinh tâm có thể điều tiết quá trình vận động của tế bào thần kinh đại não, lại có tác dụng an thần của thuốc tây.
 
Kỳ diệu hơn, xoa bóp vào những huyệt vị khác nhau trên toàn thân có thể trừ bỏ cảm giác đau đớn của cơ bắp và các khí quan tổ chức làm cho bệnh nhân thư thái có cảm giác hưng phấn. Chỉ riêng châm cứu và xoa bóp đã có thể giải quyết vấn đề u uất. Điều trị tâm lý cũng quan trọng như thế. Trong quá trình châm cứu và xoa bóp thì nên tác động vào tâm lý bệnh nhân bằng những lời nói. Bằng tác động và tâm lý, có một số chứng bệnh không cần thuốc mà cũng có thể chữa khỏi.

Theo TS Trần Chí Lân
Báo Đại Đoàn Kết

thanhloan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này

Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

(Tổ Quốc) - Lòng bàn tay cũng có thể là “tài liệu tham khảo” cho thấy tình trạng sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Dưa hấu là 'vua giải nhiệt' mùa hè nhưng ăn cùng 4 thứ này có thể biến thành "thuốc độc"

Dưa hấu là 'vua giải nhiệt' mùa hè nhưng ăn cùng 4 thứ này có thể biến thành "thuốc độc"

Bệnh thường gặp - 10 giờ trước

Dưa hấu ngọt, mát, nhiều nước nên rất được yêu thích vào mỗi mùa hè. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng loại trái cây này.

Một số bài tập tốt cho người suy giáp

Một số bài tập tốt cho người suy giáp

Sống khỏe - 12 giờ trước

Điều trị suy giáp bao gồm thuốc, các phương pháp không dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong đó, các bài tập dưỡng sinh sẽ hỗ trợ tốt trong việc điều trị triệu chứng.

Cô gái 17 tuổi bị tổn thương gan nặng, suýt tử vong vì chủ quan với căn bệnh lành tính này

Cô gái 17 tuổi bị tổn thương gan nặng, suýt tử vong vì chủ quan với căn bệnh lành tính này

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Thủy đậu là bệnh lành tính, có thể hồi phục sau khi phát bệnh. Tuy nhiên nếu không điều trị đúng thì thủy đậu cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy đến sức khỏe.

7 thức uống giúp cấp ẩm, chống nắng, trẻ hóa da từ bên trong

7 thức uống giúp cấp ẩm, chống nắng, trẻ hóa da từ bên trong

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Tăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng, chống nắng tốt hơn.

Bài tập hỗ trợ trị tăng động giảm chú ý

Bài tập hỗ trợ trị tăng động giảm chú ý

Sống khỏe - 18 giờ trước

Tăng động giảm chú ý là một rối loạn phát triển thần kinh ảnh hưởng đến khả năng tập trung chú ý và kiểm soát hành vi. Những bài tập luyện cho người bệnh tập trung khắc phục và hạn chế tình trạng này.

Đũa dùng sai cách sẽ thành 'ổ vi khuẩn' huỷ hoại sức khoẻ, từ loét dạ dày, bệnh gan đến ung thư đều có thể 'gõ cửa'

Đũa dùng sai cách sẽ thành 'ổ vi khuẩn' huỷ hoại sức khoẻ, từ loét dạ dày, bệnh gan đến ung thư đều có thể 'gõ cửa'

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

Đũa là vật dụng phổ biến trong mọi gia đình Việt. Tuy nhiên, nếu lựa chọn và sử dụng sai cách có thể dẫn đến nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

6 'thủ phạm' giấu mặt làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, người Việt cần cảnh giác

6 'thủ phạm' giấu mặt làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, người Việt cần cảnh giác

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Người bệnh tiểu đường cần cảnh giác với những thực phẩm thoạt nhìn có vẻ vô hại với đường huyết, nhưng trên thực tế chúng có chứa một lượng đường nhất định hoặc chất béo bão hòa có thể dẫn tới các vấn đề về đường huyết.

5 cách điều trị viêm nướu tại nhà

5 cách điều trị viêm nướu tại nhà

Sống khỏe - 21 giờ trước

Viêm nướu là tình trạng viêm do mảng bám và vi khuẩn trên răng, nướu gây ra, gây chảy máu hoặc sưng nướu…

Cô gái 28 tuổi bị ung thư dạ dày thừa nhận có thói quen giảm cân mà nhiều người Việt mắc phải

Cô gái 28 tuổi bị ung thư dạ dày thừa nhận có thói quen giảm cân mà nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bác sĩ cho biết việc cô giảm cân có thể một phần do ăn kiêng nhưng cũng có thể do bệnh ung thư dạ dày gây ra.

Top