Đúng - sai về các bệnh mùa đông
Bạn nghĩ rằng nếu không điều trị, chứng cảm lạnh sẽ kéo dài, và người mắc bệnh hen sẽ dễ bị cảm hơn? Điều đó không đúng.
Nếu không điều trị, cảm lạnh sẽ kéo dài: Sai
Một cơn cảm lạnh, dù điều trị hay không đều kéo dài trong khoảng một tuần. Trên thực tế, không có cách chữa cảm lạnh. Căn bệnh này khỏi một cách tự nhiên. Tuy vậy, chúng ta có thể làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh như đau đầu với paracétamol hay đau họng với mật ong.
Khi hệ miễn dịch bị suy giảm, cơ thể trở nên dễ dàng bị nhiễm bệnh nặng kèm theo sốt
Khi liên tục bị tấn công bởi khói thuốc, các màng nhầy trong cổ họng người hút trở nên dày hơn. Khi người này dừng hút thuốc, các màng nhầy này đột ngột mỏng lại, nên ít có khả năng chống lại virus xâm nhập. Do đó, một người có tiền sử hút thuốc có xu hướng dễ bị cảm lạnh hơn trước kia. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn.
Viêm họng có thể bị gây ra bởi virus hoặc vi khuẩn: Đúng
Hầu hết trường hợp bị viêm họng là do virus, nhưng cũng có khi viêm họng bị gây ra bởi vi khuẩn. Nên gặp bác sĩ để được chỉ định xem có nên dùng kháng sinh (chỉ dùng cho viêm họng do vi khuẩn) hay không.
Những bệnh nhân hen thường dễ bị cảm lạnh và cảm cúm hơn người khác: Sai
Bệnh nhân hen trên thực tế không dễ bị nhiễm cảm lạnh, viêm phế quản hay cảm cúm hơn người khác. Tuy nhiên, một khi đã nhiễm bệnh thì họ sẽ gặp phải những triệu chứng nặng hơn. Đó là lý do vì sao bệnh nhân hen được khuyên nên tiêm vaccine chống cúm.
Ho vào mỗi sáng khi thức dậy, đôi lúc có đờm là dấu hiệu của cơn cảm lạnh nặng: Sai
Nếu liên tục ho vào buổi sáng, có hoặc không có đờm, bạn cần đi kiểm tra xem liệu đây có phải là triệu chứng của bệnh tắc nghẽn phổi mạn tính hay không. Không hề bình thường chút nào nếu ngày nào bạn cũng ho như vậy.
Ô nhiễm làm tăng nguy cơ viêm phế quản: Đúng
Bụi và các chất độc hại khác làm các mô suy yếu và dễ bị virus hoặc vi khuẩn tấn công. Kết quả là những người sống trong các khu vực ô nhiễm (như các thành phố lớn) mắc các chứng bệnh viêm họng, cảm lạnh thường xuyên và nặng hơn những người sống ở nông thôn, miền núi.
Một số cơn cảm lạnh kéo theo ho khan: Sai
Cảm lạnh và viêm phế quản dẫn đến ho cấp hay ho có đờm. Đây là một cơ chế chống lại vi-rút của cơ thể. Còn ho khan lại có nguồn gốc khác. Nếu bạn ho khan kéo dài, hãy đi khám để xác định và chữa trị căn bệnh.
Chơi thể thao giúp giảm nguy cơ cảm lạnh: Đúng
Chơi thể thao thường xuyên giảm một nửa nguy cơ bị cảm lạnh. Hoạt động thể chất cũng làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và rút ngắn thời gian mắc bệnh.
Ăn đủ protein quan trọng thế nào khi có tuổi?
Sống khỏe - 1 giờ trướcKhi nhắc đến dinh dưỡng tuổi trung niên, protein thường bị xem nhẹ so với các dưỡng chất khác, dù giữ vai trò nền tảng. Một chế độ ăn đủ đạm, nếu được duy trì hợp lý, có thể tạo ra khác biệt rõ rệt cho sức khỏe và diện mạo theo thời gian.
Chức năng thận kém: Đừng bỏ qua những dấu hiệu sớm
Sống khỏe - 3 giờ trướcTiểu đêm nhiều lần, tiểu bọt kéo dài hay mệt mỏi thường xuyên là những biểu hiện mà nhiều người dễ bỏ qua. Tuy nhiên, đây có thể là những tín hiệu cảnh báo chức năng thận kém và đang suy giảm dần theo thời gian. Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và chủ động bảo vệ thận từ giai đoạn đầu có ý nghĩa rất quan trọng trong việc làm chậm tiến triển suy thận mạn.
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏe - 1 ngày trướcProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Mệt mỏi, sụt cân tưởng do tuổi già, người phụ nữ 73 tuổi phát hiện cường giáp gây suy tim
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, tim đập nhanh và sụt 4 kg chỉ trong 1 tháng, bà Chuyên đi khám phát hiện mắc cường giáp biến chứng suy tim và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng có tốt hơn ăn 1 quả không?
Sống khỏe - 2 ngày trướcĂn trứng mỗi ngày giúp cung cấp protein, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ não bộ, thị lực. Tuy nhiên, liệu ăn 2 quả trứng có thực sự tốt và mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn ăn 1 quả?
3 thời điểm uống nước lá tía tô an toàn và hiệu quả
Sống khỏe - 2 ngày trướcTìm hiểu 3 khung giờ vàng để nước tía tô phát huy hết giá trị, giúp điều hòa khí cơ, xoa dịu mẩn ngứa và làm sạch độc tố bên trong.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
