Giải đáp 10 thắc mắc nóng sau sinh
Những giải đáp sau đây phần nào giúp được các bà mẹ trẻ hiểu biết hơn về những gì sẽ diễn ra, những gì mình cần và không nên làm sau khi sinh con.
Thời gian khôi phục kinh nguyệt của mỗi phụ nữ tùy vào đặc điểm cá nhân từng người.
Thường thì việc này phụ thuộc nhiều vào việc cho con bú. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ tiết ra chất prolactin giúp tiết ra sữa. Đồng thời, chất này cũng khiến hình thành hóc-mon ở buồng trứng khiến quá trình rụng trứng bị ngăn chặn.
 |
Có thể có mang khi chưa có kinh nguyệt sau khi sinh không?
Khi nào có thể sinh hoạt tình dục?
Quan hệ vợ chồng có thể nối lại khoảng 8 tuần sau khi sinh, tức là sau khi không còn ra sản dịch (dịch tiết âm đạo sau khi sinh giống như hành kinh). Không nên quan hệ sớm quá vì cổ tử cung chưa hoàn toàn trở lại bình thường và có thể lây nhiễm một số bệnh qua đường sinh dục.
Khi nào có thể tập thể dục?
Bạn không nên vội vàng chạy đến phòng tập ngay sau khi sinh. Cơ thể của bạn cần được nghỉ ngơi. Cần phải đợi khi các vết khâu lành lặn và dịch tiết từ âm đạo chấm dứt. Bạn có thể bắt đầu tập nhẹ hoặc bơi sau khi đi khám phụ khoa lần đầu sau khi sinh, và khi không có chống chỉ định.
Khoảng cách tốt nhất giữa hai lần mang thai?
Cần phải cho con bú bao lâu?
Sữa mẹ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và hài hòa nhất cho trẻ sơ sinh. Sẽ rất tốt nếu bạn cho con bú đủ ít nhất là 6 tháng đầu. Còn tuyệt nhất là nếu bạn cho con bú tới 1,5 năm. Ngoài ra, khi cho bú, cơ thể tiết một số hóc-môn giúp tử cung co lại nhanh hơn và vì vậy, quá trình bình phục sau khi sinh diễn ra nhanh hơn.
Nếu không có sữa thì sao?
Trừ những trường hợp đặc biệt còn lại hầu hết các bà mẹ đều đủ sữa, thậm chí thừa sữa cho con bú. Tuy vậy vẫn có nhiều trẻ bú mẹ nhưng vẫn lớn chậm và không bụ bẫm. Lý do không phải do người mẹ thiếu sữa mà do bé bú không đủ lượng sữa cần thiết vì tư thế ngậm vú không đúng, bé vừa bú vừa ngủ... Chính vì vậy người mẹ cần được hướng dẫn cách cho con bú ngay từ ngày đầu tiên sau khi sinh.
Cho bé bú sẽ rất đau đớn?
Đúng là những lần đầu cho bé bú sẽ tương đối đau bởi bầu vú của người mẹ chưa có nhiều sữa và bé chưa “học” được cách bú đúng tư thế. Nhưng hiện tượng này sẽ nhanh chóng qua đi khi sữa mẹ đã về tràn trề và bé biết “làm chủ” bầu sữa mẹ. Nếu sau một thời gian mà bạn vẫn cảm thấy đau khi cho bé bú thì có 2 lý do: hoặc là bé vẫn không biết ngậm vú đúng cách, hoặc là bạn đã bị viêm đầu vú. Bạn nên tiếp tục cho bé bú và tư vấn với bác sỹ để điều trị.
Cho bé bú mẹ sẽ vất vả hơn?
Điều này không đúng. Người mẹ có thể cho bé bú mọi lúc, mọi nơi ngay khi bé có nhu cầu mà không cần bất cứ sự chuẩn bị đặc biệt nào, thay vì bú bình sẽ phải tráng rửa bình, cốc, thìa rất mất thời gian và dễ mất vệ sinh, đặc biệt là khi đưa bé đi ra ngoài: không cần mang theo bình sữa, hộp sữa bột...
Mẹ ốm sẽ phải ngừng cho bé bú?
Nhìn sổ tiết kiệm tích cóp cả đời, người đàn ông nghỉ hưu bật khóc: 'Tôi đã sống sai cách'
Gia đình - 43 phút trướcGĐXH - Sau 40 năm đặt mục tiêu tiết kiệm lên hàng đầu với hy vọng có một tuổi già an nhàn. Thế nhưng khi chính thức nghỉ hưu, ông cay đắng nhận ra mình đã bỏ lỡ quá nhiều điều.
Giờ sinh Âm lịch của con giáp nữ bị sao đào hoa chiếu mệnh
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, có những con giáp nữ được cho là sở hữu vận đào hoa nổi bật, nhờ tính cách duyên dáng, khéo léo và khả năng tạo thiện cảm.
Tuổi già muốn sống có phẩm giá, đừng đáp ứng 3 yêu cầu này của con cái
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng muốn có tuổi già an nhàn và giữ được phẩm giá, cha mẹ cần học cách từ chối 3 yêu cầu quan trọng từ con cái.
Nếu còn dư tiền sau tuổi 60, đừng tiếc: 3 khoản chi giúp tuổi già bớt khổ, con cháu cũng nhẹ gánh
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Nếu vẫn còn một khoản tiền nhàn rỗi sau khi nghỉ hưu, người cao tuổi nên ưu tiên 3 khoản chi dưới đây để có cuộc sống thoải mái hơn, hạn chế phụ thuộc vào người thân khi sức khỏe suy giảm.
Top cung hoàng đạo nói trước nghĩ sau, nhiều lần tự rước họa vào thân
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là 3 cung hoàng đạo thường bị nhận xét là "miệng nhanh hơn não", dễ vô tình làm mất lòng người xung quanh.
Cách giáo dục cháu trai làm vỡ trứng của bà nội khiến nhân viên siêu thị cũng phải thay đổi thái độ
Nuôi dạy con - 21 giờ trướcGĐXH - Thay vì nổi nóng hay bao che cho cháu, người bà đã có cách xử lý khéo léo, biến sự cố thành bài học giáo dục trẻ đầy ý nghĩa.
Không phải ngoại tình: Thứ đang giết chết hôn nhân của bạn mỗi ngày là điều này
Chuyện vợ chồng - 22 giờ trướcGĐXH - Có những cuộc hôn nhân không kết thúc bằng một lá đơn ly hôn, mà bắt đầu tan vỡ từ những khoảng lặng kéo dài, những cuộc trò chuyện ngày càng ít đi và cảm giác cô đơn ngay bên cạnh người đầu gối tay ấp. Theo các chuyên gia tâm lý, khi những dấu hiệu dưới đây xuất hiện liên tục, đó có thể là lời cảnh báo rằng mối quan hệ đang đứng trước nguy cơ rạn nứt nghiêm trọng.
Người cao tuổi sống thọ chưa chắc đã hạnh phúc: Điều đáng quý nhất sau tuổi 70 là điều này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Sống đến 90 hay 100 tuổi là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, nếu những năm tháng cuối đời phải gắn liền với bệnh tật, đau đớn và phụ thuộc hoàn toàn vào người khác, liệu đó có còn là một tuổi già hạnh phúc?
Con sau 10 tuổi bỗng thay đổi như thành người khác: 90% cha mẹ đều mắc phải 3 sai lầm này
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều cha mẹ từng thắc mắc vì sao đứa trẻ từng quấn quýt bên mình lại bỗng trở nên ít nói, khó gần sau tuổi 10. Theo các chuyên gia tâm lý, đây là giai đoạn trẻ bước vào quá trình "cai sữa tâm lý", đồng thời cũng là thời điểm nhiều gia đình bắt đầu đối mặt với những xung đột đầu tiên.
Từng cho rằng không sinh con là lựa chọn đúng đắn, nữ đại gia hối hận khi nằm viện
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Từng lựa chọn không sinh con để toàn tâm phát triển sự nghiệp, nữ chuyên gia tài chính đã thay đổi suy nghĩ sau khi mắc bệnh hiểm nghèo.
Trẻ có EQ cao thường lớn lên trong gia đình có cha mẹ hay nói 3 câu này
Nuôi dạy conGĐXH - EQ cao không phải năng lực bẩm sinh mà được hình thành từ những tương tác hằng ngày trong gia đình.
