Giải pháp cho người ngủ khuya
Giải pháp lý tưởng hạn chế tác hại của việc thường xuyên thức khuya
Sống khỏeGiadinhNet - Có lẽ ai cũng dễ dàng nhận ra, việc thức khuya ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mà biểu hiện rõ nhất qua làn da, quầng mắt. Tuy nhiên do tính chất công việc, không phải ai cũng có thể đi ngủ sớm được. Vậy trong trường hợp buộc phải thức khuya thì có phương pháp nào để hạn chế những tác hại của nó?
