Giải pháp sức khỏe cho dân văn phòng mùa tăng tốc cuối năm
Vào dịp cuối năm, doanh nghiệp có nhiều kế hoạch gấp rút khiến nhân viên văn phòng dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng, sức đề kháng suy giảm. Đâu là giải pháp khắc phục vấn đề trên?
Deadlines dồn dập cuối năm được xem như "đặc sản" không thể thiếu mỗi thời điểm Tết cận kề. Báo cáo tổng kết, họp hành liên miên, áp lực doanh số khiến không ít dân văn phòng "hụt hơi".Vậy làm sao duy trì được sức khỏe tốt nhất để "vượt ải" deadline?
Dân công sở tăng tốc trong những tháng cuối năm
Anh Quang (31 tuổi, nhân viên digital) bộc bạch rằng anh không ngại "cắt xén" giờ ngủ hay ăn trưa để kịp thời hoàn thành các yêu cầu được giao. Anh cho hay: "Tôi làm việc nhiều hơn để nhanh chóng kết thúc dự án trong năm nay, sau đó về quê đón Tết với gia đình mà không cần vướng bận công việc". Tuy nhiên, cũng vì tính chất công việc mà anh thường xuyên bỏ bữa hoặc "ăn nhanh uống vội" khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để đảm bảo đủ sức khỏe cho giai đoạn nước rút này, một viên sủi chứa vitamin C và các vitamin nhóm B giúp hỗ trợ tăng đề kháng, hỗ trợ tăng cường năng lượng chính là bí quyết bỏ túi của anh.
Với chị Hồng (26 tuổi, chuyên viên sáng tạo nội dung) thì cuối năm là thời điểm bận rộn nhất do các khách hàng của chị thường tổ chức nhiều chương trình khuyến mại và sự kiện trong mùa lễ hội. "Công việc đòi hỏi mình phải đưa ra các ý tưởng sáng tạo độc đáo, do đó mình cần giữ được sự tập trung cao độ, năng lượng tràn đầy và không được phép ốm trong mùa bận rộn này".
Làm việc với cường độ cao và việc thức khuya dậy sớm là điều không thể tránh khỏi nhưng chị Hồng luôn giữ vững sức khỏe bằng cách tranh thủ những lúc rảnh rỗi hiếm hoi để tập yoga và chuẩn bị cho mình những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Chị cũng không quên bổ sung một viên sủi Enervon Plus mỗi ngày."Mình được biết vitamin C và các vitamin nhóm B rất cần thiết để hỗ trợ tăng cường sức khỏe, do đó mình thường uống một viên Enervon Plus vào buổi sáng hoặc mang theo khi đi làm để kịp thời bổ sung mỗi khi mệt mỏi".

Viên sủi Enervon Plus giúp dân công sở duy trì sức khỏe và tăng tốc công việc
Giải pháp "Đề kháng thêm vững vàng, ngày mới tràn năng lượng" cho mùa tăng tốc cuối năm
Cũng giống như anh Quang, chị Hồng, rất nhiều người đang gấp rút hoàn thành các dự án của mình trong những tháng cuối năm. Khối lượng công việc tăng lên đòi hỏi năng lượng nhiều hơn, đề kháng mạnh hơn để có thể hoàn thành mọi deadline. Bên cạnh việc đảm bảo chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể không bị quá tải, bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cũng là một giải pháp được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bổ sung viên sủi Enervon Plus Effervescent giúp hỗ trợ tăng đề kháng và năng lượng cho dân văn phòng mùa cuối năm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Enervon Plus Effervescent chứa các thành phần Vitamin C, Kẽm, Vitamin nhóm B và khoáng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh suốt ngày dài. Trong đó bộ đôi vitamin C và kẽm có tác dụng hỗ trợ tăng đề kháng để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Các vitamin nhóm B và Canxi, magie giúp hỗ trợ tăng cường năng lượng để vượt qua căng thẳng, mệt mỏi. Sản phẩm được sản xuất tại Đức và là một thương hiệu của Công ty United International Pharma với uy tín hơn 30 năm tại thị trường dược phẩm Việt Nam.
Xem thêm thông tin sản phẩm tại: https://unitedpharma.com.vn/product/enervon-plus/
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
PV
4 kiểu ăn uống khiến “gội thuốc tiên” tóc vẫn rụng lả tả: Rất nhiều chị em Việt thường mắc
Sống khỏe - 1 giờ trướcDùng sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền đến đâu mà ăn uống theo 4 kiểu này thì tóc vẫn rụng, khô yếu và dài chậm đấy chị em nhé!
Bất ngờ món ăn chứa hạt vi nhựa nhiều gấp 45 lần nước đóng chai lại đang được giới trẻ thích mê
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng phô mai - món ăn yêu thích của giới trẻ lại có thể chứa lượng lớn hạt vi nhựa.
9 thực phẩm giúp tăng collagen, xóa quầng thâm mắt tự nhiên: Bí kíp ‘cứu’ đôi mắt mệt mỏi mà ai cũng cần biết
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Đôi mắt thâm quầng không chỉ đến từ thiếu ngủ mà còn là dấu hiệu cơ thể đang thiếu collagen. Nhưng thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm hay thủ thuật thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vùng da mắt chỉ bằng những thực phẩm quen thuộc mỗi ngày. Từ quả mọng, cá béo đến các loại hạt giàu chất chống oxy hóa, danh sách dưới đây sẽ giúp tăng sinh collagen tự nhiên, làm sáng vùng da dưới mắt và trả lại vẻ tươi tắn cho gương mặt. Đây chính là bí kíp đang được nhiều bạn trẻ chia sẻ rần rần – đơn giản, lành mạnh và hiệu quả rõ rệt.
Có nên trồng răng số 6 (răng cấm) khi mất răng, chi phí có đáng với chất lượng?
Sống khỏe - 17 giờ trướcLà răng hàm lớn đầu tiên mọc vĩnh viễn, thường xuất hiện khi chúng ta khoảng 6 tuổi, đảm nhận hơn 70% chức năng nhai nghiền thức ăn, răng số 6, còn được gọi là răng cấm là một trong những chiếc răng quan trọng nhất trong cung hàm.
Khám sức khỏe định kỳ cho người lao động: Vì sao nhiều doanh nghiệp ưu tiên chọn Bệnh viện Đa khoa Hồng Phúc?
Sống khỏe - 18 giờ trướcKhông chỉ là địa chỉ chăm sóc sức khỏe quen thuộc của người dân Hải Phòng, Bệnh viện Đa khoa Hồng Phúc còn được nhiều doanh nghiệp trong và ngoài thành phố lựa chọn làm đối tác tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho người lao động nhờ quy trình chuyên nghiệp, nhanh gọn và đảm bảo tính chính xác cao.
Bệnh nhân 19 tuổi ở Vũng Tàu 3 lần nguy kịch vì sốt xuất huyết, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Người bệnh sốc sốt xuất huyết liên tục có tiền sử béo phì (BMI 28) – yếu tố được ghi nhận làm tăng nguy cơ chuyển nặng ở bệnh nhân sốt xuất huyết.
Người bố ôm con lao vào bệnh viện giữa đêm khi bé bị ngưng tim 10 phút
Y tế - 19 giờ trướcBé trai 6 tuổi ở Đồng Nai bị ngưng tim 10 phút, người bố ôm con lao vào bệnh viện giữa đêm cầu cứu bác sĩ. Sau nỗ lực cấp cứu tích cực, bé đã qua con nguy kịch và dần hồi phục.
Cà phê muối hóa ‘kẻ hai mặt’: Thức uống gây nghiện nhưng âm thầm làm bạn tăng cân
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Cà phê muối vẫn hot rần rần, thơm béo mặn mà làm ai cũng mê đắm. Nhưng ít người biết rằng đằng sau hương vị “gây thương nhớ” ấy là nguy cơ khiến cân nặng nhích lên từng ngày. Calo cao, topping béo và thói quen uống sai thời điểm có thể biến một ly cà phê muối tưởng vô hại thành thủ phạm phá vỡ vòng eo. Vậy làm sao để vẫn tận hưởng hương vị này mà không lo tăng cân? Bài viết sẽ bật mí ngay.
Người đàn ông 53 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ nguy kịch sau khi ăn cá nhiễm phải độc tố
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Khoảng 1 giờ trước khi nhập viện, bệnh nhân ăn cá nóc (ăn một mình), sau đó xuất hiện nôn, co giật, rồi nhanh chóng rơi vào hôn mê.
Thuốc ho bổ phổi Abipha: Bí quyết giảm ho cho người mắc cúm
Sống khỏe - 23 giờ trướcBên cạnh nghỉ ngơi, dinh dưỡng và chăm sóc đường hô hấp, Thuốc ho Bổ phổi Abipha được quan tâm như một lựa chọn phù hợp trong chăm sóc triệu chứng ho ở người mắc cúm và sau cúm.
Người phụ nữ 40 tuổi ở Phú Thọ suy gan cấp, da vàng như nghệ thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị suy gan cấp, men gan tăng rất cao cho biết đã bốc thuốc nam uống để trị bệnh đau đầu.