Giải pháp sức khỏe cho dân văn phòng mùa tăng tốc cuối năm
Vào dịp cuối năm, doanh nghiệp có nhiều kế hoạch gấp rút khiến nhân viên văn phòng dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng, sức đề kháng suy giảm. Đâu là giải pháp khắc phục vấn đề trên?
Deadlines dồn dập cuối năm được xem như "đặc sản" không thể thiếu mỗi thời điểm Tết cận kề. Báo cáo tổng kết, họp hành liên miên, áp lực doanh số khiến không ít dân văn phòng "hụt hơi".Vậy làm sao duy trì được sức khỏe tốt nhất để "vượt ải" deadline?
Dân công sở tăng tốc trong những tháng cuối năm
Anh Quang (31 tuổi, nhân viên digital) bộc bạch rằng anh không ngại "cắt xén" giờ ngủ hay ăn trưa để kịp thời hoàn thành các yêu cầu được giao. Anh cho hay: "Tôi làm việc nhiều hơn để nhanh chóng kết thúc dự án trong năm nay, sau đó về quê đón Tết với gia đình mà không cần vướng bận công việc". Tuy nhiên, cũng vì tính chất công việc mà anh thường xuyên bỏ bữa hoặc "ăn nhanh uống vội" khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để đảm bảo đủ sức khỏe cho giai đoạn nước rút này, một viên sủi chứa vitamin C và các vitamin nhóm B giúp hỗ trợ tăng đề kháng, hỗ trợ tăng cường năng lượng chính là bí quyết bỏ túi của anh.
Với chị Hồng (26 tuổi, chuyên viên sáng tạo nội dung) thì cuối năm là thời điểm bận rộn nhất do các khách hàng của chị thường tổ chức nhiều chương trình khuyến mại và sự kiện trong mùa lễ hội. "Công việc đòi hỏi mình phải đưa ra các ý tưởng sáng tạo độc đáo, do đó mình cần giữ được sự tập trung cao độ, năng lượng tràn đầy và không được phép ốm trong mùa bận rộn này".
Làm việc với cường độ cao và việc thức khuya dậy sớm là điều không thể tránh khỏi nhưng chị Hồng luôn giữ vững sức khỏe bằng cách tranh thủ những lúc rảnh rỗi hiếm hoi để tập yoga và chuẩn bị cho mình những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Chị cũng không quên bổ sung một viên sủi Enervon Plus mỗi ngày."Mình được biết vitamin C và các vitamin nhóm B rất cần thiết để hỗ trợ tăng cường sức khỏe, do đó mình thường uống một viên Enervon Plus vào buổi sáng hoặc mang theo khi đi làm để kịp thời bổ sung mỗi khi mệt mỏi".

Viên sủi Enervon Plus giúp dân công sở duy trì sức khỏe và tăng tốc công việc
Giải pháp "Đề kháng thêm vững vàng, ngày mới tràn năng lượng" cho mùa tăng tốc cuối năm
Cũng giống như anh Quang, chị Hồng, rất nhiều người đang gấp rút hoàn thành các dự án của mình trong những tháng cuối năm. Khối lượng công việc tăng lên đòi hỏi năng lượng nhiều hơn, đề kháng mạnh hơn để có thể hoàn thành mọi deadline. Bên cạnh việc đảm bảo chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể không bị quá tải, bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cũng là một giải pháp được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bổ sung viên sủi Enervon Plus Effervescent giúp hỗ trợ tăng đề kháng và năng lượng cho dân văn phòng mùa cuối năm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Enervon Plus Effervescent chứa các thành phần Vitamin C, Kẽm, Vitamin nhóm B và khoáng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh suốt ngày dài. Trong đó bộ đôi vitamin C và kẽm có tác dụng hỗ trợ tăng đề kháng để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Các vitamin nhóm B và Canxi, magie giúp hỗ trợ tăng cường năng lượng để vượt qua căng thẳng, mệt mỏi. Sản phẩm được sản xuất tại Đức và là một thương hiệu của Công ty United International Pharma với uy tín hơn 30 năm tại thị trường dược phẩm Việt Nam.
Xem thêm thông tin sản phẩm tại: https://unitedpharma.com.vn/product/enervon-plus/
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
PV

Tọa đàm khoa học “Từ lượng giá bàn chân đến khoa học cân bằng cơ thể”
Sống khỏe - 5 giờ trướcNgày 20/9/2023, Phòng khám Asina cùng các đơn vị đồng hành - tài trợ đã tổ chức buổi Tọa đàm khoa học về bàn chân nhằm nâng cao hiểu biết nền tảng về thăng bằng, chuyển động của bàn chân và cột sống, thảo luận các phương pháp chẩn đoán đo lường và phương pháp điều trị.

Phòng bệnh 'vi khuẩn ăn thịt người' theo khuyến cáo của Bộ Y tế
Y tế - 9 giờ trướcGĐXH - Hiện chưa có vaccine phòng bệnh Whitmore. Các biện pháp phòng bệnh chủ yếu là đảm bảo vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường...

Hôm nay, 11 bệnh nhân của vụ cháy chung cư mini điều trị tại BV Bạch Mai xuất viện
Y tế - 9 giờ trướcThông tin từ BV Bạch Mai cho biết, 11 người trong số 27 bệnh nhân vụ cháy chung cư mini ở Khương Hạ được ra viện hôm nay 22/9. Đây là lượt bệnh nhân đầu tiên tại Bệnh viện Bạch Mai ra viện sau gần 10 ngày theo dõi, điều trị.

Từ vụ thanh niên 19 tuổi bị ung thư xương, chuyên gia chỉ rõ dấu hiệu cảnh báo bệnh
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Ung thư xương là bệnh lý hiếm gặp, bệnh xảy ra chủ yếu ở trẻ em, cho đến lứa tuổi thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 10 - 20 và trong giai đoạn xương phát triển mạnh.

8 điều ‘không thương lượng’ để sống thọ của cụ ông 95 tuổi từng là bác sĩ
Sống khỏe - 11 giờ trướcCụ ông người Nhật từng là bác sĩ tim mạch chia sẻ bí quyết giúp có một cuộc đời khỏe mạnh, sống thọ lâu dài.

Lo lắng về trái cây ủ chín bằng hóa chất: Chuyên gia nói gì?
Sống khỏe - 15 giờ trướcĐể trái cây chín đều, lên màu đẹp thương lái và nhà vườn thường dùng các hóa chất làm chín nhanh như đất đèn, ethylen.

Giải mã sản phẩm dinh dưỡng thảo dược có chỉ số đường huyết GI thấp
Sống khỏe - 17 giờ trướcVới vai trò tiên phong trong ngành dinh dưỡng thảo dược Cysina kết hợp cùng Viện Nghiên cứu Thực phẩm chức năng đã cho ra đời sản phẩm dinh dưỡng Suppro Cerna có chỉ số GI thấp, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu cho người sử dụng.

Vi khuẩn 'ăn thịt người' Whitmore khiến nữ sinh tử vong nguy hiểm thế nào? Cần làm gì để phòng bệnh?
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Bệnh “vi khuẩn ăn thịt người” (tên khoa học Whitmore) là căn bệnh truyền nhiễm rất khó phát hiện do dễ nhầm lẫn với các bệnh khác và không được điều trị kịp thời. Ngay cả khi được chẩn đoán đúng bệnh, việc điều trị cũng vô cùng khó khăn và có nguy cơ tử vong cao.

Áp lực học trường chuyên, nữ sinh cấp 3 ở Hà Nội bị rối loạn lo âu
Sống khỏe - 17 giờ trướcTừ khi đỗ vào trường chuyên, M. (15 tuổi, ở Hà Nội) luôn áp lực vì xung quanh các bạn đều học giỏi. Sợ đứng nhóm cuối lớp, nữ sinh này học thâu đêm. Thấy con sụt cân nhanh, mắt đờ đẫn, bố mẹ đưa M. đi khám tâm lý.

Tìm thấy nhiều loại vi khuẩn nguy hiểm trong mẫu bánh mì Phượng
Y tế - 1 ngày trướcNhiều loại vi khuẩn sinh độc tố được tìm thấy trong các mẫu rau, chả lợn, thịt heo xíu, xíu mại được lấy tại quán bánh mì Phượng ở Hội An.

Cơ thể có 6 dấu hiệu này chứng tỏ gan của bạn đang nhiễm bệnh, cần khám gan càng sớm càng tốt!
Bệnh thường gặpGĐXH - Bệnh về gan gần như không thể nhận biết sớm được, bởi các triệu chứng ban đầu của bệnh gan thường không rõ rệt và thường bị lẫn với các dấu hiệu của bệnh khác.