Giải pháp sức khỏe cho dân văn phòng mùa tăng tốc cuối năm
Vào dịp cuối năm, doanh nghiệp có nhiều kế hoạch gấp rút khiến nhân viên văn phòng dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, thiếu năng lượng, sức đề kháng suy giảm. Đâu là giải pháp khắc phục vấn đề trên?
Deadlines dồn dập cuối năm được xem như "đặc sản" không thể thiếu mỗi thời điểm Tết cận kề. Báo cáo tổng kết, họp hành liên miên, áp lực doanh số khiến không ít dân văn phòng "hụt hơi".Vậy làm sao duy trì được sức khỏe tốt nhất để "vượt ải" deadline?
Dân công sở tăng tốc trong những tháng cuối năm
Anh Quang (31 tuổi, nhân viên digital) bộc bạch rằng anh không ngại "cắt xén" giờ ngủ hay ăn trưa để kịp thời hoàn thành các yêu cầu được giao. Anh cho hay: "Tôi làm việc nhiều hơn để nhanh chóng kết thúc dự án trong năm nay, sau đó về quê đón Tết với gia đình mà không cần vướng bận công việc". Tuy nhiên, cũng vì tính chất công việc mà anh thường xuyên bỏ bữa hoặc "ăn nhanh uống vội" khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để đảm bảo đủ sức khỏe cho giai đoạn nước rút này, một viên sủi chứa vitamin C và các vitamin nhóm B giúp hỗ trợ tăng đề kháng, hỗ trợ tăng cường năng lượng chính là bí quyết bỏ túi của anh.
Với chị Hồng (26 tuổi, chuyên viên sáng tạo nội dung) thì cuối năm là thời điểm bận rộn nhất do các khách hàng của chị thường tổ chức nhiều chương trình khuyến mại và sự kiện trong mùa lễ hội. "Công việc đòi hỏi mình phải đưa ra các ý tưởng sáng tạo độc đáo, do đó mình cần giữ được sự tập trung cao độ, năng lượng tràn đầy và không được phép ốm trong mùa bận rộn này".
Làm việc với cường độ cao và việc thức khuya dậy sớm là điều không thể tránh khỏi nhưng chị Hồng luôn giữ vững sức khỏe bằng cách tranh thủ những lúc rảnh rỗi hiếm hoi để tập yoga và chuẩn bị cho mình những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Chị cũng không quên bổ sung một viên sủi Enervon Plus mỗi ngày."Mình được biết vitamin C và các vitamin nhóm B rất cần thiết để hỗ trợ tăng cường sức khỏe, do đó mình thường uống một viên Enervon Plus vào buổi sáng hoặc mang theo khi đi làm để kịp thời bổ sung mỗi khi mệt mỏi".

Viên sủi Enervon Plus giúp dân công sở duy trì sức khỏe và tăng tốc công việc
Giải pháp "Đề kháng thêm vững vàng, ngày mới tràn năng lượng" cho mùa tăng tốc cuối năm
Cũng giống như anh Quang, chị Hồng, rất nhiều người đang gấp rút hoàn thành các dự án của mình trong những tháng cuối năm. Khối lượng công việc tăng lên đòi hỏi năng lượng nhiều hơn, đề kháng mạnh hơn để có thể hoàn thành mọi deadline. Bên cạnh việc đảm bảo chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể không bị quá tải, bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cũng là một giải pháp được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bổ sung viên sủi Enervon Plus Effervescent giúp hỗ trợ tăng đề kháng và năng lượng cho dân văn phòng mùa cuối năm
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Enervon Plus Effervescent chứa các thành phần Vitamin C, Kẽm, Vitamin nhóm B và khoáng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh suốt ngày dài. Trong đó bộ đôi vitamin C và kẽm có tác dụng hỗ trợ tăng đề kháng để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Các vitamin nhóm B và Canxi, magie giúp hỗ trợ tăng cường năng lượng để vượt qua căng thẳng, mệt mỏi. Sản phẩm được sản xuất tại Đức và là một thương hiệu của Công ty United International Pharma với uy tín hơn 30 năm tại thị trường dược phẩm Việt Nam.
Xem thêm thông tin sản phẩm tại: https://unitedpharma.com.vn/product/enervon-plus/
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
PV
Nam kỹ sư 26 tuổi đột ngột phát hiện suy thận giai đoạn 4 sau lần đi khám đau ngón chân
Sống khỏe - 38 phút trướcGĐXH - Chẳng ai ngờ được, bất thường ở ngón chân và bàn chân của nam kỹ sư trẻ cơ bắp này lại là dấu hiệu suy thận nặng.
Người phụ nữ 35 tuổi tử vong vì uống nước theo cách 'lạ đời'
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Một phụ nữ 35 tuổi tử vong do uống quá nhiều nước trong một khoảng thời gian ngắn. Các chuyên gia cảnh báo nguy cơ "ngộ độc nước", biết để tránh "rước bệnh vào thân".
Ngày càng nhiều người tử vong vì ung thư dạ dày? Bác sĩ khuyên: Trời lạnh lười đến mấy cũng phải nhớ làm 5 việc
Sống khỏe - 4 giờ trướcĐừng vì lười biếng nhất thời mà đánh đổi sức khỏe, "trả giá đắt" bằng ung thư dạ dày!
7 "tín hiệu SOS" khi cơ thể thiếu collagen trầm trọng, ăn thêm 5 món để bổ sung gấp!
Sống khỏe - 15 giờ trướcThiếu hụt collagen không chỉ khiến nhan sắc chị em "xuống cấp" mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Người có lá lách và dạ dày suy yếu thường lộ ngay ra trên mặt: Thay đổi 4 thói quen giúp phục hồi một nửa
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcLá và dạ dày yếu có thể dẫn đến hàng trăm bệnh. Muốn bảo vệ nó, trước tiên, bạn cần chú trọng đến chế độ ăn uống của mình.
3 người trong nhà cùng phát hiện u tuyến giáp: 2 sai lầm của người mẹ khiến ai cũng giật mình
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Bà Triệu thừa nhận sai lầm vì tin rằng muối i-ốt và tương đậu nành có khả năng phòng ngừa ung thư nên bà đã cho cả gia đình sử dụng trong thời gian dài.
Bác sĩ bất ngờ khi thấy thực quản bệnh nhân loét nặng: 'Thủ phạm' là sai lầm nhiều người Việt mắc
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcNgười phụ nữ Hà Nội đi khám do nghi ngờ trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, nội soi thực quản cho thấy có ổ loét lớn.
Tế bào ung thư sợ gì nhất? Hóa ra lại là việc mà nhiều người Việt thường bỏ qua
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Một trong những điều tế bào ung thư “sợ” nhất chính là bị phát hiện từ sớm.
Các bác sĩ đang ăn những thực phẩm này để bảo vệ mạch máu: 2 ngày ăn 1 lần bạn sẽ giảm mỡ máu, khỏe toàn thân
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhông ngờ có 1 loại rau bạt ngàn chợ Việt lọt vào danh sách.
Chỉ sợ mạch máu của bạn sắp "cứng như đá" nếu sáng dậy cảm nhận được 5 thứ này, mùa lạnh càng nguy hiểm!
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐừng chủ quan với 5 "tín hiệu cầu cứu" từ mạch máu dưới đây. Hãy đi khám ngay trước khi nhồi máu cơ tim, đột quỵ tìm đến bạn.
Chuyên gia chỉ rõ món ăn 'đắt khách' khi thời tiết chuyển lạnh không phải ai cũng nên ăn
Sống khỏeGĐXH - Những ngày trời lạnh, tiết hầm ngải cứu ăn cùng trứng vịt lộn lại trở thành món khoái khẩu của nhiều người vì cảm giác ấm bụng, no lâu. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, món ăn quen thuộc này tiềm ẩn không ít rủi ro và có một số nhóm đối tượng được khuyến cáo nên tránh hoặc hạn chế.