Hà Nội
23°C / 22-25°C

Giảm cân ngày Tết

Các động tác giảm cân đơn giản cho ngày Tết lười biếng

Các động tác giảm cân đơn giản cho ngày Tết lười biếng

Sống khỏe

Chống đẩy, đứng lên ngồi xuống, nằm gập bụng, tư thế rắn hổ mang là các động tác đơn giản có tác động đến hầu hết cơ bắp.

Top