Giật mình với những thói quen dùng quạt đang "bào mòn" sức khỏe bạn mỗi ngày
Quạt là thiết bị điện gia dụng quen thuộc, mang lại sự mát mẻ trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, sử dụng quạt sai cách có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen dùng quạt sai lầm mà bạn nên tránh ngay.
Để quạt thổi trực tiếp vào người
Đây là thói quen phổ biến nhất, nhưng cũng là thói quen nguy hiểm nhất. Khi quạt thổi trực tiếp vào người, da và cơ bắp sẽ bị mất nước nhanh chóng, dẫn đến tình trạng khô da, nứt nẻ, thậm chí là co thắt cơ. Ngoài ra, việc để quạt thổi trực tiếp vào người còn có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, cảm cúm,…
Sử dụng quạt trong phòng kín
Khi sử dụng quạt trong phòng kín, không khí trong phòng sẽ không được lưu thông, dẫn đến tình trạng thiếu oxy. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, thậm chí là ngất xỉu. Luồng gió liên tục từ quạt có thể gây khô mắt và mỏi mắt, đặc biệt là đối với trẻ em.
Việc sử dụng quạt trong phòng kín cũng khiến vi khuẩn và nấm mốc dễ dàng phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Trong phòng kín, tiếng ồn từ quạt sẽ bị cộng hưởng, khiến âm thanh lớn hơn và gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Nhiều thói quen khi sử dụng quạt đang âm thầm bào mòn sức khỏe của người dùng. Ảnh: Daily Express
Bật quạt số lớn liên tục
Khi bật quạt số quá lớn, luồng gió mạnh có thể khiến cơ thể mất nước nhanh chóng, gây khô da, nhức đầu, thậm chí là say gió. Trong phòng kín, việc sử dụng quạt với tốc độ gió quá lớn có thể khiến không khí chỉ lưu thông trong phạm vi nhỏ, không mang lại hiệu quả làm mát cho toàn bộ căn phòng.
Luồng gió mạnh từ quạt có thể thổi bụi bẩn, vi khuẩn vào cơ thể, gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến viêm họng, ho và các bệnh lý về đường hô hấp khác. Việc tiếp xúc với luồng gió quá mạnh trong thời gian dài có thể khiến cơ bắp bị co thắt, dẫn đến đau nhức cơ bắp, đặc biệt là ở vùng vai gáy và cổ.
Sử dụng quạt quá cũ
Theo thời gian, các linh kiện điện bên trong quạt như dây dẫn, mô tơ, tụ điện... có thể bị lão hóa, rò rỉ điện hoặc hư hỏng, dẫn đến nguy cơ chập cháy, gây nguy hiểm cho người sử dụng và tài sản.
Vỏ quạt nhựa sau một thời gian sử dụng có thể bị nứt vỡ, hở ra các bộ phận bên trong như cánh quạt, mô tơ... khiến người sử dụng dễ bị điện giật nếu vô tình chạm vào. Quạt cũ thường có tiếng ồn lớn do các bộ phận bên trong bị mòn, rung lắc, ảnh hưởng đến thính giác và gây khó chịu cho người sử dụng.
Không vệ sinh quạt thường xuyên
Quạt là thiết bị thường xuyên tiếp xúc với không khí, dễ bám bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc. Khi quạt hoạt động, những tác nhân gây hại này sẽ bị thổi bay vào không khí, ảnh hưởng đến hệ hô hấp, đặc biệt là đối với trẻ em và người già, dễ gây ra các bệnh như viêm họng, ho, dị ứng, hen suyễn...
Bụi bẩn bám trên quạt có thể gây kích ứng da, dẫn đến các bệnh về da như mụn trứng cá, viêm da dị ứng... Trong một số trường hợp, bụi bẩn bám trên cánh quạt, mô tơ có thể làm giảm khả năng làm mát, khiến mô tơ hoạt động quá tải, sinh nhiệt cao, dẫn đến nguy cơ cháy nổ.

7 thói quen mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Đột quỵ thường xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn. Dưới đây là một số thói quen giúp cải thiện tình trạng này.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu nước: Đừng bỏ qua nếu không muốn ảnh hưởng sức khỏe
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Thiếu nước gây mệt mỏi, đau đầu, khô da và nhiều hệ lụy nguy hiểm. Nhận biết 7 dấu hiệu sớm giúp bạn bổ sung nước, bảo vệ sức khỏe.

Cảnh báo với người thích mì ăn liền từ nghiên cứu quy mô lớn
Sống khỏe - 14 giờ trướcCác nhà khoa học đưa ra cảnh báo hạn chế ăn mì ăn liền sau khi thu thập dữ liệu từ 765 sản phẩm ở 10 quốc gia.

Người phụ nữ bị tăng huyết áp mất kiểm soát dù đã dùng thuốc, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Tăng huyết áp kháng trị là tình trạng không cải thiện huyết áp và chỉ số huyết áp vẫn cao hơn so với mục tiêu điều trị dù đã dùng thuốc.

20 loại thực phẩm giàu protein dành cho người chạy bộ ăn chay
Sống khỏe - 16 giờ trướcMột trong những lo ngại lớn nhất là làm sao để người chạy bộ ăn chay vẫn đảm bảo đủ protein, dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và xây dựng cơ bắp sau quá trình tập luyện.

Ăn cháo thường xuyên tưởng tốt, người phụ nữ bất ngờ biết mình mắc cùng lúc 4 bệnh mạn tính
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Ăn cháo tưởng giảm gánh nặng cho cơ thể, ngờ đâu đi khám nhận kết quả bất ngờ: Cao huyết áp, mỡ máu cao, đường huyết cao, kèm theo gan nhiễm mỡ.

Khai trương Tổng đài điện thoại quốc gia về phòng, chống mua bán người 111
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Chiều nay (19/9), Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Di cư quốc tế (IOM) tại Việt Nam tổ chức Lễ khai trương Tổng đài điện thoại quốc gia về phòng, chống mua bán người.

Bé 16 tuổi ở Hải Phòng bị vỡ gan nguy kịch may mắn được cứu sống
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bác sĩ cho biết đây là trường hợp vỡ gan do chấn thương rất nặng và nguy kịch. Các bác sĩ đã huy động tối đa nhân lực và vật lực để cứu sống bệnh nhân.

Cô gái 18 tuổi ở Phú Thọ nhập viện vì sốc phản vệ sau bữa ăn có đặc sản bổ dưỡng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Món đặc sản cô gái đã ăn và phải nhập viện vì bị sốc phản vệ đó là nhộng ong.

Cụ bà nhập viện khẩn, tiên lượng tử vong cao sau mũi tiêm giảm đau vùng cổ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán nhiễm khuẩn huyết, viêm mô mềm, sốc độc tố do tụ cầu vàng, tiên lượng nặng, nguy cơ tử vong cao.

Bác sĩ cảnh báo: Trước 3 ngày nhồi máu não, 90% bệnh nhân đều làm 3 việc này, việc thứ hai bạn vẫn đang làm hàng ngày!
Bệnh thường gặpGĐXH - Các bác sĩ lâm sàng đã ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng, có đến 90% bệnh nhân nhồi máu não đều đã thực hiện một số hành vi nhất định trong vòng 3 ngày trước khi phát bệnh.