Giật mình với những thói quen dùng quạt đang "bào mòn" sức khỏe bạn mỗi ngày
Quạt là thiết bị điện gia dụng quen thuộc, mang lại sự mát mẻ trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, sử dụng quạt sai cách có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen dùng quạt sai lầm mà bạn nên tránh ngay.
Để quạt thổi trực tiếp vào người
Đây là thói quen phổ biến nhất, nhưng cũng là thói quen nguy hiểm nhất. Khi quạt thổi trực tiếp vào người, da và cơ bắp sẽ bị mất nước nhanh chóng, dẫn đến tình trạng khô da, nứt nẻ, thậm chí là co thắt cơ. Ngoài ra, việc để quạt thổi trực tiếp vào người còn có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm mũi, cảm cúm,…
Sử dụng quạt trong phòng kín
Khi sử dụng quạt trong phòng kín, không khí trong phòng sẽ không được lưu thông, dẫn đến tình trạng thiếu oxy. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, thậm chí là ngất xỉu. Luồng gió liên tục từ quạt có thể gây khô mắt và mỏi mắt, đặc biệt là đối với trẻ em.
Việc sử dụng quạt trong phòng kín cũng khiến vi khuẩn và nấm mốc dễ dàng phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp. Trong phòng kín, tiếng ồn từ quạt sẽ bị cộng hưởng, khiến âm thanh lớn hơn và gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Nhiều thói quen khi sử dụng quạt đang âm thầm bào mòn sức khỏe của người dùng. Ảnh: Daily Express
Bật quạt số lớn liên tục
Khi bật quạt số quá lớn, luồng gió mạnh có thể khiến cơ thể mất nước nhanh chóng, gây khô da, nhức đầu, thậm chí là say gió. Trong phòng kín, việc sử dụng quạt với tốc độ gió quá lớn có thể khiến không khí chỉ lưu thông trong phạm vi nhỏ, không mang lại hiệu quả làm mát cho toàn bộ căn phòng.
Luồng gió mạnh từ quạt có thể thổi bụi bẩn, vi khuẩn vào cơ thể, gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến viêm họng, ho và các bệnh lý về đường hô hấp khác. Việc tiếp xúc với luồng gió quá mạnh trong thời gian dài có thể khiến cơ bắp bị co thắt, dẫn đến đau nhức cơ bắp, đặc biệt là ở vùng vai gáy và cổ.
Sử dụng quạt quá cũ
Theo thời gian, các linh kiện điện bên trong quạt như dây dẫn, mô tơ, tụ điện... có thể bị lão hóa, rò rỉ điện hoặc hư hỏng, dẫn đến nguy cơ chập cháy, gây nguy hiểm cho người sử dụng và tài sản.
Vỏ quạt nhựa sau một thời gian sử dụng có thể bị nứt vỡ, hở ra các bộ phận bên trong như cánh quạt, mô tơ... khiến người sử dụng dễ bị điện giật nếu vô tình chạm vào. Quạt cũ thường có tiếng ồn lớn do các bộ phận bên trong bị mòn, rung lắc, ảnh hưởng đến thính giác và gây khó chịu cho người sử dụng.
Không vệ sinh quạt thường xuyên
Quạt là thiết bị thường xuyên tiếp xúc với không khí, dễ bám bụi bẩn, vi khuẩn, nấm mốc. Khi quạt hoạt động, những tác nhân gây hại này sẽ bị thổi bay vào không khí, ảnh hưởng đến hệ hô hấp, đặc biệt là đối với trẻ em và người già, dễ gây ra các bệnh như viêm họng, ho, dị ứng, hen suyễn...
Bụi bẩn bám trên quạt có thể gây kích ứng da, dẫn đến các bệnh về da như mụn trứng cá, viêm da dị ứng... Trong một số trường hợp, bụi bẩn bám trên cánh quạt, mô tơ có thể làm giảm khả năng làm mát, khiến mô tơ hoạt động quá tải, sinh nhiệt cao, dẫn đến nguy cơ cháy nổ.

Uống 6 quả chanh mỗi sáng để thải độc cơ thể và sự hối hận của một nạn nhân khi tin theo mạng xã hội
Sống khỏe - 51 phút trướcChanh không xấu, nhưng nếu dùng sai cách, thì có thể trở thành độc dược.

Mỗi ngày chỉ cần làm 6 việc đơn giản, chẳng ung thư nào làm bạn lo lắng, lão hóa tự tránh xa
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcĐây là công thức được các chuyên gia kết tinh từ lâu, chỉ cần tuân theo thì đảm bảo bệnh tật không dám “ngó ngàng”.

Lợi ích và tác hại của chè vằng bạn cần biết
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Cành và lá của chè vằng được sử dụng để điều trị bệnh trong Đông y, vậy nên chúng mang đến những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Bên cạnh đó, việc sử dụng chè vằng sai cách cũng sẽ khiến chúng ta gặp phải những ảnh hưởng không tốt.

Trẻ nhỏ đi chơi xa, những loại thuốc cha mẹ nên chuẩn bị
Mẹ và bé - 2 giờ trướcDịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5 là thời điểm lý tưởng để nhiều gia đình đưa trẻ đi chơi xa, về quê hoặc du lịch dài ngày. Tuy nhiên, việc di chuyển, thay đổi môi trường, thời tiết, sinh hoạt có thể khiến trẻ dễ gặp các vấn đề sức khỏe như sốt, tiêu chảy, say xe, dị ứng hoặc côn trùng cắn…

Tuyên dương kíp bác sĩ bị hành hung vẫn cứu sống bé trai 12 tuổi sốc phản vệ
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Ban Giám đốc Trung tâm Y tế huyện Thanh Ba vừa tổ chức khen thưởng đột xuất cho ê kíp y bác sĩ đã có thành tích xuất sắc trong việc cấp cứu thành công một bệnh nhi 12 tuổi bị sốc phản vệ nguy kịch vừa qua. Trang Fanpage Sức Khỏe Phú Thọ đưa tin.

Ba thói quen khiến bạn "già" từ tuổi 36
Sống khỏe - 5 giờ trướcMột số thói quen xấu có thể khiến bạn mới ngoài 30 nhưng đã phải đối diện với những bất ổn sức khỏe vốn thường gặp ở người 50, 60 tuổi.

Xuyên kỳ nghỉ lễ lấy - ghép đa tạng, hồi sinh cho 3 cuộc đời
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH – Tất cả quá trình từ lúc phát hiện, chẩn đoán và hồi sức người hiến tạng tiềm năng đến lúc hoàn thiện các ca ghép chỉ diễn ra trong vòng 50 giờ đồng hồ, thể hiện tinh thần kỷ luật, tác phong quân đội của thầy thuốc.

Tại sao bạn lại buồn ngủ sau khi ăn?
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thể đã từng có cảm giác buồn ngủ sau khi ăn, đặc biệt là sau bữa trưa. Điều này có thể ảnh hưởng đến năng suất làm việc vào buổi chiều.

5 người trong một gia đình đều mắc viêm gan E thừa nhận mắc sai lầm khi chế biến món ăn theo cách này
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ đã phát hiện thủ phạm chính gây viêm gan E cấp tính cho cả gia đình bệnh nhân là món gan lợn sống mà gia đình đã ăn cách đó hơn một tháng.

Mùa nắng nóng, nên ăn gì giúp giải nhiệt cơ thể?
Sống khỏe - 9 giờ trướcNóng trong người là một triệu chứng gây ra những phiền toái và ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Nhất là mùa hè oi bức, nhiều người thường thấy cơ thể mệt mỏi, khó chịu… thậm chí có cảm giác “bốc hỏa” trong người.

Người phụ nữ ở Quảng Ninh bị đột quỵ tái phát, thừa nhận tự ý làm 1 việc sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tỉnh dậy sau khi bị đột quỵ tái phát lần 2, người bệnh cho biết đã tự ý dừng sử dụng thuốc dự phòng tái phát đột quỵ khoảng một tháng trước đó.