Hà Nội
23°C / 22-25°C

Giữ gìn đôi mắt “sĩ tử” trong mùa thi

Thứ ba, 13:59 25/05/2010 | Sống khỏe

GiadinhNet - Gánh nặng" học hành, áp lực thi cử khiến trẻ trong độ tuổi đi học luôn cảm thấy nặng nề và căng thẳng. Đặc biệt ở các thành phố lớn, các bậc phụ huynh luôn tạo sức ép lên con trẻ, bắt trẻ học nhiều quá sức.

Nhưng họ đâu biết rằng chính điều này sẽ khiến mắt trẻ thường xuyên trong tình trạng làm việc “quá tải” và là nguyên nhân hàng đầu gây ra các tật về mắt.
 
Tật cận thị giả gia tăng trong mùa thi
 
Bác sĩ Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt trung ương, cho biết giả cận thị không phải là bệnh lý cố hữu mà là những rối loạn thoáng qua ở mắt. Hiện tượng này thường rơi vào đối tượng học sinh. Nhất là vào các đợt thi, lịch học và ôn thi dày đặc, mắt phải làm việc liên tục không được nghỉ ngơi nên rất dễ dẫn đến hiện tượng cận giả. Triệu chứng chủ yếu của giả cận cũng giống như biểu hiện của bệnh cận thị. Đó là khó khăn khi ghi chép sau một thời gian dài làm việc trong cự ly gần hay còn gọi là hiện tượng mệt mỏi thị giác. Ngoài ra, nếu mắt phải làm việc trong 7 tiếng nhìn gần liên tục cũng là một yếu tố dễ gây ra cận thị giả. Một thực nghiệm cũng cho kết quả, khi nhìn gần liên tục trong 7 tiếng, khoảng 60% đối tượng tham gia bị cận thị ít nhất là -0,5D.
 

Điều đáng nói, do nhận thức chưa đầy đủ về hiện tượng cận thị giả, nhiều bậc phụ huynh đã biến “cận giả thành thật”. Việc đeo kính cận lâu ngày trong khi mắt không bị cận đã làm nhiều trẻ phải “đeo kính oan”.

Lời khuyên dành cho sĩ tử và các bậc phụ huynh

Để mùa thi không trở thành nỗi ám ảnh của các em, các bậc phụ huynh nên quan tâm hơn nhiều hơn tới sức khỏe của con cái. Tránh không để trẻ học quá nhiều, cân bằng giữa thời gian học và giải lao để mắt có thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, có thể tăng cường thị lực cho mắt bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày hoặc bổ sung thêm những dưỡng chất trong các sản phẩm hỗ trợ mắt có chứa Vaccinium myrtillus.

Theo nghiên cứu, Vaccinium myrtillus chứa anthocyanosid có tác dụng làm tăng sắc tố võng mạc, tăng độ nhạy cảm trong việc phân biệt các chi tiết, màu sắc, tăng khả năng dung nạp ánh sáng giúp võng mạc thích nghi với các cường độ ánh sáng khác nhau, tăng cường thị lực cho mắt. Vaccinium myrtillus có tác dụng làm bền thành mạch của các mạch máu li ti trong mắt do tăng sự kết nối của các phân tử collagen, tăng cường lượng máu và oxy đến mắt, tăng cường dinh dưỡng cho mắt giúp mắt không bị mệt mỏi, cải thiện các dấu hiệu đau, xót, nhức, mỏi mắt... Ngoài ra, Vaccinium myrtillus còn chứa carotenoid có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do giúp bảo vệ võng mạc.
 

Bảo vệ đôi mắt “sĩ tử” trong mùa thi

Cốm bổ mắt Kideye giúp phòng và ngăn ngừa cận thị, giảm cận thị tiến triển, tăng cường thị lực cho mắt, cải thiện các dấu hiệu mỏi mắt, đỏ mắt, nhức mắt và làm chậm tiến trình lão hóa ở mắt… nhờ bổ sung:

  • Lutein Zeaxanthin có tác dụng giữ vững cấu trúc điểm vàng, bảo vệ mắt giúp phòng và ngăn ngừa cận thị, giảm cận thị tiến triển, hỗ trợ điều trị cận thị ở lứa tuổi cấp 1 và 2.
  • Vaccinium myrtillus tăng cường dinh dưỡng cho mắt, giúp mắt không bị mệt mỏi, cải thiện các dấu hiệu đau, nhức, mỏi mắt… khi đọc sách, xem ti vi và sử dụng máy vi tính nhiều.
  • Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E Selen - Bộ hợp chất chống oxy hóa tốt nhất - giúp ngăn chặn các tác động có hại từ bên ngoài, làm chậm tiến trình lão hóa mắt, bảo vệ giác mạc và duy trì độ trong suốt của thủy tinh thể.
  • Kẽm, Selen, Vitamin A, Vitamin B2 những chất rất cần thiết cho hoạt động của mắt.

Ngoài ra, các vitamin, khoáng chất trong Kideye không những giúp đôi mắt khỏe mà còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể cũng như hạn chế các dấu hiệu mệt mỏi khi học hành căng thẳng.

Cổm bổ mắt Kideye – Điểm vàng cho mắt sáng khỏe đẹp.

 Phương Dung

 

 

lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 thói quen ăn uống ‘nhỏ nhưng có võ’ giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bác sĩ khuyên ai cũng nên áp dụng

5 thói quen ăn uống ‘nhỏ nhưng có võ’ giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bác sĩ khuyên ai cũng nên áp dụng

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ. Dưới đây là 5 bí quyết đơn giản, dễ thực hiện ai cũng cần biết.

3 loại thực phẩm mà tế bào ung thư 'ưa thích', hãy kiểm soát chế độ ăn uống của mình!

3 loại thực phẩm mà tế bào ung thư 'ưa thích', hãy kiểm soát chế độ ăn uống của mình!

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Nếu sử dụng lâu dài, chúng không chỉ đẩy nhanh quá trình phát triển của tế bào ung thư mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đi du lịch: Bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân

Người đàn ông bất ngờ đột quỵ khi đi du lịch: Bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Bác sĩ chẩn đoán anh bị đột quỵ nhồi máu não. Đây là tình trạng động mạch não bị hẹp hoặc tắc làm gián đoạn dòng máu nuôi não, khiến các tế bào não bị tổn thương.

Viêm phổi ở người cao tuổi: Bác sĩ cảnh báo 7 lưu ý quan trọng để không ‘mất mạng’ vì chủ quan

Viêm phổi ở người cao tuổi: Bác sĩ cảnh báo 7 lưu ý quan trọng để không ‘mất mạng’ vì chủ quan

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Người cao tuổi dễ mắc viêm phổi với biến chứng nguy hiểm. Bỏ túi ngay 7 lưu ý sống còn để bảo vệ sức khỏe hô hấp.

Sốt cao nhiều ngày, bé 5 tuổi đi khám phát hiệm bệnh hiếm gặp

Sốt cao nhiều ngày, bé 5 tuổi đi khám phát hiệm bệnh hiếm gặp

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Ngoài sốt bé còn kèm biểu hiện môi đỏ, mắt đỏ, nghi ngờ trẻ mắc bệnh Kawasaki, bác sĩ cho nhập viện để làm các xét nghiệm chuyên sâu.

5 sinh viên nhập viện cấp cứu sau bữa ăn ở trường

5 sinh viên nhập viện cấp cứu sau bữa ăn ở trường

Y tế - 8 giờ trước

Sau bữa ăn sáng tại Trung tâm giáo dục quốc phòng và an ninh, 5 sinh viên thuộc Trường ĐHSP Huế có dấu hiệu đau bụng, nghi bị ngộ độc thực phẩm nên được đưa đến viện cấp cứu.

Hội thảo khoa học 'Tấm vé sức khỏe' cho người cao tuổi

Hội thảo khoa học 'Tấm vé sức khỏe' cho người cao tuổi

Sống khỏe - 1 ngày trước

Vừa qua, tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí, Đồng Tháp, đã diễn ra hội thảo dinh dưỡng với chủ đề Trao tặng tấm vé sức khỏe từ CaloSure America – Hỗ trợ phục hồi sức khỏe và tăng cường đề kháng. Chương trình do Công ty Cổ phần Sữa VitaDairy Việt Nam và hệ thống Thế Giới Sữa cùng Bệnh viện Đa Khoa Tâm Trí tổ chức.

Vì sao nữ bác sĩ nội trú chọn chuyên ngành nội tim mạch khiến cả hội trường vỡ oà, vỗ tay không ngớt: Giải mã TOP 1 khoa khó nhất trong ngành Y

Vì sao nữ bác sĩ nội trú chọn chuyên ngành nội tim mạch khiến cả hội trường vỡ oà, vỗ tay không ngớt: Giải mã TOP 1 khoa khó nhất trong ngành Y

Y tế - 1 ngày trước

Trong lựa chọn của Top 20 ứng viên xuất sắc, bác sĩ nội trú Top 5 điểm cao nhất gây ấn tượng mạnh mẽ khi chọn chuyên ngành Nội tim mạch, tại trường Đại học Y Hà Nội.

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu vì viêm tụy cấp thừa nhận từng mắc bệnh này cách đây 20 năm

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu vì viêm tụy cấp thừa nhận từng mắc bệnh này cách đây 20 năm

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Bệnh nhân viêm tụy cấp có biểu hiện đau bụng dữ dội do biến chứng sỏi túi mật. Bác sĩ phẫu thuật đã lấy ra hàng nghìn viên sỏi.

Bị hôn mê do hạ đường huyết giữa đêm, người đàn ông may mắn được cứu sống nhờ... hàng xóm

Bị hôn mê do hạ đường huyết giữa đêm, người đàn ông may mắn được cứu sống nhờ... hàng xóm

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng hôn mê, chân tay lạnh, vã mồ hôi, không rõ liệt, chỉ số SpO₂ chỉ còn 90%.

Top