Giữ sức khoẻ sau sinh mổ

Người mẹ có thể thấy chảy máu âm đạo trong 2-4 tuần. Trong vài ngày đầu, huyết sẽ ra như có kinh hoặc có thể thấy có vài cục máu đông kích thước nhỏ. Huyết ra sẽ ít dần và chuyển sang màu hồng, nâu đậm, sau đó là màu trong. Người mẹ không nên dùng băng vệ sinh, có thể vệ sinh theo cách tư vấn của bác sĩ.

Hoạt động

- Người mẹ cần thở sâu và ho mỗi hai giờ một lần để ngừa các vấn đề về hô hấp. Hãy ôm gối hay một chiếc chăn đã được xếp lại trên vết mổ khi ho để giảm đau.

- Người mẹ hãy nhờ nhân viên giúp đỡ trong vài lần đầu khi muốn rời khỏi giường. Hãy ngồi dậy vài phút trước khi bắt đầu đi lại. Nếu thấy đầu quay cuồng hay chóng mặt khi đang trong phòng vệ sinh, sản phụ hãy gọi người giúp đỡ.

Chế độ ăn uống

Người mẹ có thể thấy mệt và đói. Người mẹ có thể được truyền nước biển cho đến khi ăn uống được nhiều. Khi đường ruột hoạt động trở lại, người mẹ sẽ được phục vụ thức ăn, nước uống mềm và sau đó là thức ăn cứng .

Cơn đau nhức

Đau nhức là triệu chứng bình thường sau sinh mổ. Đau nhiều nhất là vào 2-3 ngày đầu sau phẩu thuật. Bác sĩ sẽ kê toa thuốc giảm cơn đau cho người mẹ.

Vết mổ

Vết mổ có thể là một đường từ trên xuống dưới (đường thẳng đứng) hay đường ngang qua phần dưới của bụng (đường ngang). Miếng băng sẽ được đặt lên phía trên vết mổ của người mẹ khoảng 24 giờ. Y tá sẽ kiểm tra miếng băng và thay băng cho mẹ, khi cần. Sau khi lấy băng ra, người mẹ có thể tắm vòi sen. Băng keo được gọi là băng khử khuẩn sẽ được đặt lên vết mổ. Băng này sẽ  tự rơi ra nên bạn đừng tự ý kéo băng ra. Nhưng bạn có thể cắt đường viền khi miếng băng xoắn lại. Y tá sẽ hướng dẫn người mẹ cách chăm sóc vết mổ trước khi về nhà. Người mẹ nên tự kiểm tra vết mổ  để phát hiện những dấu hiệu nhiễm khuẩn như mẩn đỏ, sưng, đau nhức, âm ấm và chảy nước.

Chăm sóc vùng hạ bộ

Vùng quanh âm đạo và hậu môn (còn gọi là vùng hạ bộ) cần được giữ sạch sẽ để ngừa bị nhiễm khuẩn và mùi hôi. Người mẹ có thể nhận được nước rửa vùng hạ bộ.

Tắm vòi hoa sen

Sau khi lấy băng, người mẹ có thể  tắm vòi sen được. Tắm vòi sen sẽ làm bạn khỏe hơn và thư giãn nhưng hãy nhờ người giúp đỡ khi tắm lần đầu. Bạn không nên tắm bồn vì sẽ có nguy cơ bị nhiễm khuẩn trong 4-6 tuần hay cho đến bạn tái khám.

Xuất viện, về nhà

Người mẹ cần tự chăm sóc cơ thể, như:

- Hạn chế lên xuống cầu thang, chỉ lên - xuống cầu thang 1-2 lần mỗi ngày.

- Không nâng vật nặng hơn trọng lượng của con mình. Hãy nhờ người giúp làm việc nhà trong ít nhất 2 tuần. Không lái xe ít nhất trong 4 tuần.