Hạ nhiệt cơ thể bằng thảo dược

Tại hội thảo "Thảo mộc trong xử lý nội nhiệt của cơ thể" chiều 11/12, Tiến sĩ Nguyễn Thị Bay, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết, các triệu chứng thường thấy của căn bệnh "nóng trong người" là sốt, bứt rứt, mệt mỏi, mạch nhanh, tiểu ít, nước tiểu vàng, táo bón. Nguyên nhân gây lên tình trạng nội nhiệt có thể do tác động từ bên ngoài của môi trường hoặc do chế độ ăn uống.

Trong những trường hợp này, dùng thảo dược để hạ nhiệt cơ thể, theo tiến sĩ Bay, là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh, ít tốn kém nhất lại không gây phản ứng phụ. "Thảo dược có sẵn ở quanh vườn hoặc trong tủ lạnh nhà bạn, chỉ cần hiểu rõ công dụng và chế biến, những căn bệnh do nhiệt thông thường sẽ thuyên giảm chỉ sau vài giờ", bà Bay nói.

Lương y Đinh Công Bảy, Tổng thư ký Hội Dược liệu TP HCM, cũng khẳng định, với bệnh lý nóng do nhiệt, thảo dược luôn là cách cân bằng nhiệt nhanh chóng và hiệu quả.

Những trường hợp cơ thể nóng gan mật gây nhức đầu, kiết lỵ, mắt đỏ sưng đau, cao huyết áp, vàng da, viêm họng... người bệnh có thể dùng một trong những loại thảo dược như rau má, rau đắng, atisô, nhân trần, dành dành (chi tử), cúc hoa, kim ngân hoa, bố tra diệp, hạ khô thảo, sương sâm... để chữa.

Với bệnh bứt rứt, mất ngủ, mỡ trong máu tăng, khó tiểu, tiêu đàm, sát trùng... có thể dùng các loại thảo mộc như: lá sen, lạc tiên (nhãn lồng), hoa sứ đỏ, trúc diệp, đỗ xanh, hoa thiên lý, hoa dâm bụt, giúp nhanh chóng hạ hỏa. Ngoài ra, các loại trái cây như dừa, dưa hấu, thanh long, mủ trôm, hạt é cũng dùng rất tốt để làm mát cơ thể, định tâm thần.

Đối với những người bị nóng nhiệt gây cảm, sưng hầu họng, thai phụ nôn ọe, lương y Đinh Công Bảy khuyên nên dùng rau diếp cá, mía lau, đậu ván trắng và sắn dây. Riêng bệnh nhân mắc sỏi niệu, thận suy, viêm thận, thì mã đề, bí đao, đậu đen và bông súng là những loại thảo dược rất có ích.