Hà Nội
23°C / 22-25°C

Hậu quả đáng lo khi mắc trầm cảm

Thứ sáu, 10:54 19/06/2015 | Sống khỏe

GiadinhNet - Trầm cảm được biết đến là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, làm cho người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, cuộc sống rơi vào tù túng và không lối thoát. Thế nhưng với những biểu hiện âm thầm khi diễn ra, bệnh lại khiến mọi người chủ quan trong chẩn đoán và điều trị.

Trầm cảm là trạng thái chán nản, buồn rầu, không còn hứng thú với bất cứ điều gì trong cuộc sống. Người bệnh nhạt miệng, chán ăn, ăn không thấy ngon, nhưng cũng có những bệnh nhân thấy cảm giác thèm ăn và ăn liên tục dẫn đến tăng cân, béo phì.

Trầm cảm gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng(Ảnh minh họa)

Người bệnh trầm cảm thường ngủ không yên, ngủ không sâu, hay mộng mị. Họ thường trong trạng thái chán nản, bi quan, thường bỏ dở nửa chừng và thấy việc gì cũng khó. Tội lỗi, mặc cảm thua kém, khiến người bệnh thu mình lại, không muốn tiếp xúc với xung quanh. Điều này làm bệnh ngày càng nặng thêm.

Ngoài ra, bệnh nhân thường có những biểu hiện như nặng đầu, nhức đầu, choáng váng, đau lưng, tức ngực, đau mỏi vai gáy, hồi hộp, tim đập nhanh, tay chân lạnh, toát mồ hôi, đặc biệt vào ban đêm (lúc bừng tỉnh dậy sau một cơn ác mộng), ham muốn tình dục giảm đi rõ rệt. Bệnh nhân nữ rơi vào lãnh cảm còn bệnh nhân nam bị rối loạn cương dương. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới người bệnh mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Thực tế cho thấy đã có rất nhiều gia đình tan vỡ vì không hòa hợp trong đời sống tình dục. Biến cố này càng làm cho người bệnh bị trầm cảm nặng hơn.

Trong cuộc sống căng thẳng, nhiều áp lực hiện nay, điều quan trọng nhất là chúng ta cần nhận biết những triệu chứng sớm của trầm cảm để có thể phòng chống cũng như đưa ra biện pháp ngăn chặn kịp thời.

Trầm cảm cần được điều trị sớm để tránh dẫn đến hậu quả nghiêm trọng (Ảnh minh họa)

Điều trị trầm cảm là một nghệ thuật phức tạp, cần kết hợp nhiều phương pháp. Nhìn chung, dù mới ở mức độ nhẹ, khi có những triệu chứng trầm cảm, người bệnh cũng phải đi khám chuyên khoa về thần kinh, tâm thần để được chẩn đoán và có liệu pháp điều trị kịp thời. Tùy vào mức độ của bệnh, thầy thuốc sẽ cho một số thuốc an thần; thuốc chống trầm cảm, stress; bồi dưỡng cơ thể... cùng những hướng dẫn điều chỉnh lối sống, cách ăn uống, tập luyện thể dục thể thao, thay đổi giờ giấc một cách hợp lý. Nhiều trường hợp được điều trị kết hợp với y học cổ truyền trong điều trị để mang lại hiệu quả tốt, tránh được việc bị lệ thuộc vào các loại thuốc tâm thần khi phải điều trị lâu dài.

Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên để đẩy lùi trầm cảm, hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, cũng đang được các bác sĩ và nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. Trong đó là thực phẩm chức năng Kim Thần Khang là sản phẩm tiêu biểu. Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) - một vị thuốc an thần kinh, tăng cường lưu thông máu, giải trầm uất, phối hợp cùng các dược liệu thiên nhiên khác giúp hành khí, phá ứ, dưỡng tâm, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh. Kim Thần Khang góp phần cải thiện triệu chứng trầm cảm, hư phiền, đau đầu, hồi hộp, đánh trống ngực, khó ngủ do suy nhược thần kinh, giúp tinh thần người bệnh luôn lạc quan, vui vẻ.

Năm 2014, Kim Thần Khang đã vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Lưu ý cho bệnh nhân suy nhược thần kinh:

1. Chế độ dinh dưỡng:

- Nên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo trong ngày, bổ sung khoáng chất, vitamin, ăn thực phẩm giàu magie (rau mùng tơi, rau muống, hạt bí, hạnh nhân); dùng thức ăn cung cấp tryptophan giúp an thần (chuối, đậu phộng, hạt sen, thịt gà…).

- Không nên sử dụng thức ăn có nhiều chất béo; không dùng chất kích thích, đồ ăn cay nóng, vitamin C, đường tinh chế, muối vào buổi tối.

2. Chế độ sinh hoạt:

- Ngủ đều đặn và đúng giờ. Với người suy nhược, ngủ 8-9h/ ngày là hợp lý.

- Thể dục - Thể thao: Vận động vào sáng sớm giúp thư giãn thần kinh, kết hợp những môn thể thao nhẹ như bơi, cầu lông, tennis,…

- Tránh áp lực công việc, phân bố thời gian học tập, lao động và nghỉ ngơi hợp lý.

3. Dùng sản phẩm Kim Thần Khang:

- Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng.

Uống trước bữa ăn 30 phút và dùng từng đợt liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Bạn đọc quan tâm gọi đến số: 04.37757066 / 08.39770707

Hoặc truy cập trang web: http://suynhuocthankinh.vn để biết thêm thông tin.

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tùng Linh

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thực phẩm được ví 'kháng sinh tự nhiên' giúp ngừa tế bào ung thư, rẻ tiền, ngon miệng, người Việt nên ăn để sống thọ

Thực phẩm được ví 'kháng sinh tự nhiên' giúp ngừa tế bào ung thư, rẻ tiền, ngon miệng, người Việt nên ăn để sống thọ

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Một số hợp chất có trong tỏi có khả năng ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển, góp phần làm giảm nguy cơ ung thư thực quản, dạ dày, ruột già.

Đi tập thể dục để hạ đường huyết, người đàn ông bất ngờ tử vong: BS chỉ ra sai lầm cực nghiêm trọng mà nhiều người Việt đang mắc

Đi tập thể dục để hạ đường huyết, người đàn ông bất ngờ tử vong: BS chỉ ra sai lầm cực nghiêm trọng mà nhiều người Việt đang mắc

Sống khỏe - 3 giờ trước

Kết quả này khiến gia đình ông Liu khó chấp nhận. Làm sao một người hoàn toàn khỏe mạnh lại có thể chết vì tập thể dục?

6 lý do khiến hạt chia trở thành thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày

6 lý do khiến hạt chia trở thành thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày

Sống khỏe - 4 giờ trước

GĐXH - Nhỏ bé nhưng giàu dưỡng chất, hạt chia đang dần trở thành lựa chọn quen thuộc trong chế độ ăn lành mạnh của nhiều người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần bổ sung hạt chia đúng cách mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vậy hạt chia có gì đặc biệt và vì sao bạn nên bắt đầu ăn từ hôm nay?

Gia vị góc bếp được ví như kháng sinh tự nhiên, người Việt nên ăn thường xuyên để chữa bách bệnh

Gia vị góc bếp được ví như kháng sinh tự nhiên, người Việt nên ăn thường xuyên để chữa bách bệnh

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Tỏi không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp mà còn được ví như loại kháng sinh tự nhiên có nhiều công dụng phòng chống nhiều loại bệnh.

4 thực phẩm có đặc tính ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, người Việt nên ăn nhiều hơn

4 thực phẩm có đặc tính ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, người Việt nên ăn nhiều hơn

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng sự kết hợp hợp lý giữa các nhóm thực phẩm có thể góp phần ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

6 món thực phẩm nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn

6 món thực phẩm nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và phát triển cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thực phẩm vào buổi tối có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn buổi tối vừa lành mạnh vừa phù hợp cho người muốn cải thiện vóc dáng.

Nam sinh 22 tuổi bị suy thận thừa nhận có 2 thói quen xấu mà giới trẻ Việt dễ mắc nhất

Nam sinh 22 tuổi bị suy thận thừa nhận có 2 thói quen xấu mà giới trẻ Việt dễ mắc nhất

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Nam sinh suy thận thừa nhận có lối sống thiếu lành mạnh kéo dài trong suốt những năm đại học, đó là thức khuya và thường xuyên uống nước ngọt.

Người đàn ông 31 tuổi mắc cùng lúc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian bị áp lực làm quản lý kinh doanh

Người đàn ông 31 tuổi mắc cùng lúc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian bị áp lực làm quản lý kinh doanh

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Anh Trường phát hiện mắc 4 bệnh mạn tính nguy hiểm sau thời gian ăn uống không điều độ, thức khuya... do áp lực quản lý kinh doanh.

Người cao tuổi nên tránh 8 nhóm thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày

Người cao tuổi nên tránh 8 nhóm thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể cũng dần suy giảm, khiến việc ăn uống không còn đơn giản như trước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm quen thuộc có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe người cao tuổi nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách. Nhận diện sớm những nhóm thực phẩm nên hạn chế sẽ giúp người lớn tuổi phòng bệnh và sống khỏe hơn.

Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? Câu trả lời nằm ngay trên mâm cơm nhà bạn

Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? Câu trả lời nằm ngay trên mâm cơm nhà bạn

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Một số món ăn tiện lợi, phổ biến trong bữa cơm hằng ngày được cho là có liên quan đến sự phát triển của tế bào ung thư nếu tiêu thụ quá thường xuyên.

Top