Hà Nội
23°C / 22-25°C

Hậu quả đáng lo khi mắc trầm cảm

Thứ sáu, 10:54 19/06/2015 | Sống khỏe

GiadinhNet - Trầm cảm được biết đến là căn bệnh vô cùng nguy hiểm, làm cho người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, cuộc sống rơi vào tù túng và không lối thoát. Thế nhưng với những biểu hiện âm thầm khi diễn ra, bệnh lại khiến mọi người chủ quan trong chẩn đoán và điều trị.

Trầm cảm là trạng thái chán nản, buồn rầu, không còn hứng thú với bất cứ điều gì trong cuộc sống. Người bệnh nhạt miệng, chán ăn, ăn không thấy ngon, nhưng cũng có những bệnh nhân thấy cảm giác thèm ăn và ăn liên tục dẫn đến tăng cân, béo phì.

Trầm cảm gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng(Ảnh minh họa)

Người bệnh trầm cảm thường ngủ không yên, ngủ không sâu, hay mộng mị. Họ thường trong trạng thái chán nản, bi quan, thường bỏ dở nửa chừng và thấy việc gì cũng khó. Tội lỗi, mặc cảm thua kém, khiến người bệnh thu mình lại, không muốn tiếp xúc với xung quanh. Điều này làm bệnh ngày càng nặng thêm.

Ngoài ra, bệnh nhân thường có những biểu hiện như nặng đầu, nhức đầu, choáng váng, đau lưng, tức ngực, đau mỏi vai gáy, hồi hộp, tim đập nhanh, tay chân lạnh, toát mồ hôi, đặc biệt vào ban đêm (lúc bừng tỉnh dậy sau một cơn ác mộng), ham muốn tình dục giảm đi rõ rệt. Bệnh nhân nữ rơi vào lãnh cảm còn bệnh nhân nam bị rối loạn cương dương. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới người bệnh mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Thực tế cho thấy đã có rất nhiều gia đình tan vỡ vì không hòa hợp trong đời sống tình dục. Biến cố này càng làm cho người bệnh bị trầm cảm nặng hơn.

Trong cuộc sống căng thẳng, nhiều áp lực hiện nay, điều quan trọng nhất là chúng ta cần nhận biết những triệu chứng sớm của trầm cảm để có thể phòng chống cũng như đưa ra biện pháp ngăn chặn kịp thời.

Trầm cảm cần được điều trị sớm để tránh dẫn đến hậu quả nghiêm trọng (Ảnh minh họa)

Điều trị trầm cảm là một nghệ thuật phức tạp, cần kết hợp nhiều phương pháp. Nhìn chung, dù mới ở mức độ nhẹ, khi có những triệu chứng trầm cảm, người bệnh cũng phải đi khám chuyên khoa về thần kinh, tâm thần để được chẩn đoán và có liệu pháp điều trị kịp thời. Tùy vào mức độ của bệnh, thầy thuốc sẽ cho một số thuốc an thần; thuốc chống trầm cảm, stress; bồi dưỡng cơ thể... cùng những hướng dẫn điều chỉnh lối sống, cách ăn uống, tập luyện thể dục thể thao, thay đổi giờ giấc một cách hợp lý. Nhiều trường hợp được điều trị kết hợp với y học cổ truyền trong điều trị để mang lại hiệu quả tốt, tránh được việc bị lệ thuộc vào các loại thuốc tâm thần khi phải điều trị lâu dài.

Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên để đẩy lùi trầm cảm, hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, cũng đang được các bác sĩ và nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. Trong đó là thực phẩm chức năng Kim Thần Khang là sản phẩm tiêu biểu. Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan) - một vị thuốc an thần kinh, tăng cường lưu thông máu, giải trầm uất, phối hợp cùng các dược liệu thiên nhiên khác giúp hành khí, phá ứ, dưỡng tâm, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh. Kim Thần Khang góp phần cải thiện triệu chứng trầm cảm, hư phiền, đau đầu, hồi hộp, đánh trống ngực, khó ngủ do suy nhược thần kinh, giúp tinh thần người bệnh luôn lạc quan, vui vẻ.

Năm 2014, Kim Thần Khang đã vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Lưu ý cho bệnh nhân suy nhược thần kinh:

1. Chế độ dinh dưỡng:

- Nên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo trong ngày, bổ sung khoáng chất, vitamin, ăn thực phẩm giàu magie (rau mùng tơi, rau muống, hạt bí, hạnh nhân); dùng thức ăn cung cấp tryptophan giúp an thần (chuối, đậu phộng, hạt sen, thịt gà…).

- Không nên sử dụng thức ăn có nhiều chất béo; không dùng chất kích thích, đồ ăn cay nóng, vitamin C, đường tinh chế, muối vào buổi tối.

2. Chế độ sinh hoạt:

- Ngủ đều đặn và đúng giờ. Với người suy nhược, ngủ 8-9h/ ngày là hợp lý.

- Thể dục - Thể thao: Vận động vào sáng sớm giúp thư giãn thần kinh, kết hợp những môn thể thao nhẹ như bơi, cầu lông, tennis,…

- Tránh áp lực công việc, phân bố thời gian học tập, lao động và nghỉ ngơi hợp lý.

3. Dùng sản phẩm Kim Thần Khang:

- Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng.

Uống trước bữa ăn 30 phút và dùng từng đợt liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.

Bạn đọc quan tâm gọi đến số: 04.37757066 / 08.39770707

Hoặc truy cập trang web: http://suynhuocthankinh.vn để biết thêm thông tin.

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tùng Linh

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ngủ gật trên bàn làm việc 30 phút, người đàn ông 'tá hoả' khi phát hiện tay bị liệt

Ngủ gật trên bàn làm việc 30 phút, người đàn ông 'tá hoả' khi phát hiện tay bị liệt

Bệnh thường gặp - 13 phút trước

GĐXH - Chỉ sau một giấc ngủ gật ngắn tại văn phòng trong tư thế gối đầu lên tay, một người đàn ông 37 tuổi đã rơi vào tình trạng bàn tay 'rũ xuống', không thể duỗi cổ tay và các ngón tay. Đây là lời cảnh báo đắt giá cho dân văn phòng về những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại.

Sơ cứu đột quỵ: Một sai lầm nhỏ này sẽ để lại di chứng đáng tiếc suốt đời

Sơ cứu đột quỵ: Một sai lầm nhỏ này sẽ để lại di chứng đáng tiếc suốt đời

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Trong điều trị đột quỵ, “thời gian là não”. Mỗi giây chậm trễ, khoảng 32.000 tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi.

Món cháo 'vạn người mê' ngày lạnh: Chuyên gia chỉ rõ 5 nhóm người 'né gấp' nếu không muốn nhập viện

Món cháo 'vạn người mê' ngày lạnh: Chuyên gia chỉ rõ 5 nhóm người 'né gấp' nếu không muốn nhập viện

Sống khỏe - 2 giờ trước

GĐXH - Cháo lòng là món ăn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với ẩm thực Việt, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Tuy nhiên, đằng sau hương vị đậm đà ấy là những khuyến cáo y tế về hàm lượng dinh dưỡng và các nhóm nguy cơ mà người tiêu dùng cần nắm vững.

7 động tác sơ cứu giúp người đột quỵ có cơ hội được cứu sống

7 động tác sơ cứu giúp người đột quỵ có cơ hội được cứu sống

Y tế - 5 giờ trước

GĐXH - Bên cạnh việc nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ, kỹ năng sơ cứu đúng cách của người nhà giữ vai trò then chốt trong giai đoạn chờ nhân viên y tế tiếp cận.

Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối, phải lọc máu, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối, phải lọc máu, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Nguyên nhân dẫn đến suy thận giai đoạn cuối ở cô gái 20 tuổi không loại trừ khả năng xuất phát từ bệnh thận tiềm ẩn, nhưng đã không được phát hiện kịp thời.

3 loại trà mùa đông uống đúng cách vừa giữ ấm cơ thể vừa giúp giảm mỡ bụng

3 loại trà mùa đông uống đúng cách vừa giữ ấm cơ thể vừa giúp giảm mỡ bụng

Sống khỏe - 21 giờ trước

GĐXH - Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ tích mỡ bụng nhất. Bên cạnh ăn uống và vận động, việc chọn đúng loại trà ấm không chỉ giúp giữ nhiệt mà còn hỗ trợ đốt mỡ tự nhiên, được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị dùng thường xuyên.

Đột quỵ ban đêm tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo: Dù ở độ tuổi nào, trước khi ngủ cũng cần nhớ '5 không'

Đột quỵ ban đêm tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo: Dù ở độ tuổi nào, trước khi ngủ cũng cần nhớ '5 không'

Bệnh thường gặp - 21 giờ trước

GĐXH - Đột quỵ thường xảy ra vào nửa đêm và rạng sáng do biến đổi sinh lý. Để bảo vệ mạch máu não, hãy tuyệt đối tuân thủ "5 không" sau đây trước khi đi ngủ.

Bụng sôi, sụt cân bất thường, người đàn ông 35 tuổi phát hiện sán dây lợn dài hơn 80cm trong đại tràng

Bụng sôi, sụt cân bất thường, người đàn ông 35 tuổi phát hiện sán dây lợn dài hơn 80cm trong đại tràng

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Các bác sĩ cảnh báo, thói quen ăn đồ sống, tái là con đường “mở cửa” cho ký sinh trùng nguy hiểm như sán dây lợn xâm nhập và âm thầm tàn phá sức khỏe.

'Tỉnh dậy mới biết mình còn sống': Lời cảm ơn nghẹn ngào của sản phụ vỡ khối chửa ngoài tử cung mất 2000ml máu

'Tỉnh dậy mới biết mình còn sống': Lời cảm ơn nghẹn ngào của sản phụ vỡ khối chửa ngoài tử cung mất 2000ml máu

Mẹ và bé - 1 ngày trước

GĐXH - Nhờ sự phối hợp nhịp nhàng, chính xác giữa các chuyên khoa, các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình đã kịp thời 'giành giật' lại sự sống cho một sản phụ bị sốc mất máu nặng do vỡ khối chửa ngoài tử cung.

Bé trai 3,7kg chào đời an toàn sau ca mổ cấp cứu 'nghẹt thở' của các bác sĩ Bệnh viện 19-8

Bé trai 3,7kg chào đời an toàn sau ca mổ cấp cứu 'nghẹt thở' của các bác sĩ Bệnh viện 19-8

Mẹ và bé - 1 ngày trước

GĐXH - Tai biến sản khoa là những tình hướng diễn biến nhanh, phức tạp và đe doạ trực tiếp đến tính mạng của mẹ và thai nhi. Trong thực hành sản khoa hiện đại, việc phát hiện sớm và xử trí kịp thời tại cơ sở y tế có năng lực chuyên môn cao là yếu tố then chốt quyết định sự an toàn cho mẹ và bé.

Top