Hãy dùng 1 trong 5 thứ nước thảo dược sau để ổn định đường huyết
GiadinhNet - 5 cách dùng các vị thảo dược dưới đây rất đơn giản, dễ làm cũng giúp ổn định đường huyết mà giúp người bệnh có thể không phải uống thuốc uống viên hàng ngày.
1. Uống nước râu ngô và vỏ bí đao mỗi ngày
Hàng ngày dùng 30g vỏ bí đao, 30g râu ngô dạng khô (hoặc 50g râu ngô tươi 60g vỏ bí đao tươi). Tất cả rửa sạch, cho vào nồi đổ chừng 2-3 lít nước, cho lên bếp đun sôi thì hạ nhỏ lửa đun âm ỉ 10-15 phút nữa là được. Uống thay nước lọc trong ngày.
- Râu ngô có tác dụng lợi thủy tiêu thũng, thanh nhiệt lương huyết.
- Vỏ bí đao có tác dụng tiêu thũng lợi thủy, thanh nhiệt giải độc.
Hai thứ này kết hợp với nhau có công dụng trừ thấp nhiệt, cải thiện thể trạng, ổn định đường huyết và huyết áp.
Vỏ bí đao kết hợp dâu ngô uống hàng ngày sẽ ổn định đường huyết. Ảnh minh họa.
Lá dâu ta 5-10g.
Lá đỗ trọng 10-20g.
Hai thứ rửa sạch, cho vào nồi đun sôi, rồi hạ nhỏ lửa đun tiếp 15-20 phút là được. Dùng nước đó uống trong ngày.
Lá dâu có tác dụng thanh phế nhuận táo, bình can lương huyết.
Lá đỗ trọng có tác dụng bổ can ích thận.
Khi kết hợp 2 thứ lại có tác dụng nhuận phế sinh tân dịch, tốt cho bệnh tiểu đường, giúp ổn định đường huyết và huyết áp.
Lá đỗ trọng kết hợp với lá dâu ta uống hàng ngày sẽ giảm đường huyết rất tốt. Ảnh minh họa.
3. Uống nước sinh địa và hà thủ ô hàng ngày
Mỗi ngày dùng 20g sinh địa
15g hà thủ ô chế
2 thứ cho vào ấm, đổ chừng 2 lít nước đun tới sôi thì hạ nhỏ lửa đun âm ỉ tiếp khoảng 20 phút nữa là được. Uống nước đó hết trong ngày.
- Sinh địa có tác dụng sinh tân dưỡng âm, thanh nhiệt lương huyết.
- Hà thủ ô có tác dụng bổ can dưỡng huyết, dưỡng thận ích tinh.
Kết hợp 2 thứ này có tác dụng bổ can thận, dưỡng âm bổ âm, ổn định đường huyết và huyết áp, tốt cho bệnh nhân cao tuổi.
Uống một trong 5 bài thuốc thảo dược là ổn định đường huyết.Ảnh minh họa.
4. Uống nước hoàng kỳ và tang thầm hàng ngày
Mỗi ngày dùng 20g hoàng kỳ,
20g tang thầm
Đây là 2 vị thuốc bắc có thể mua tại các tiệm thuốc bắc có uy tín. Sơ chế sạch rồi cho cả hai thứ vào ấm đun với 2 lít nước cho sôi kỹ, rồi chia đều uống hết trong ngày.
- Vị hoàng kỳ có tác dụng bổ khí lợi thủy tiêu thũng.
- Tang thầm có tác dụng tư âm bổ huyết, bổ can ích thận.
2 vị thuốc bắc này kết hợp với nhau có tác dụng dưỡng âm bổ huyết, ổn định đường huyết và huyết áp.
Mỗi ngày dùng:
20g hoài sơn.
15g bạch phục linh.
2 vị thuốc bắc này cũng mua ở tiệm thuốc bắc mới có.
Mua về thì rửa sạch rồi cho vào ấm, đun với 1,5lit nước cho sôi kỹ thì bỏ ra chia đều uống hết trong ngày như uống thuốc.
- Vị phục linh có tác dụng kiện tỳ, hóa thấp.
- Vị hoài sơn có tác dụng bổ tỳ, dưỡng thận.
Cả 2 vị thuốc bắc này khi kết hợp cùng nhau có tác dụng cải thiện tỳ thận, giúp ổn định đường huyết.
Theo y học cổ truyền, bệnh tiểu đường có chia ra làm vài thể khác nhau. Nhưng cả 5 bài thuốc trên đều có thể áp dụng chung cho người bị bệnh tiểu đường. Trong khuôn khổ bài viết có hạn nên bác sĩ không thể phân tích quá nhiều, vì vậy các bạn có thể áp dụng từng bài để chọn được bài thuốc phù hợp và hiệu quả nhất với mình. Hoặc cứ áp dụng bài dễ thực hiện nhất và theo dõi sau khi dùng nước thuốc thay nước.
Rất nhiều bệnh nhân tiểu đường có đường huyết cao sau khi áp dụng các cách trên đã ổn định và khỏe mạnh mà không cần dùng thuốc tây. Họặc những người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 lẽ ra phải dùng thuốc viên hàng ngày thì có thể dùng kết hợp với một trong các bài thuốc trên, rồi dần "cai" thuốc viên.
Thạc sĩ - bác sĩ Hoàng Kỳ
(Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội)
Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương
Sống khỏe - 12 giờ trướcXẹp đốt sống đến từ rất nhiều nguyên nhân, nhưng thường gặp nhất là do thoái hóa. Bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng chủ yếu là người lớn tuổi. Xẹp đốt sống cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh gây đau đớn, biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.
Bị cảm cúm khi giao mùa, đừng làm những điều này nếu không muốn bệnh nặng thêm
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Thông thường, người bị cảm cúm sẽ hồi phục trong vòng 3-7 ngày. Tuy nhiên, bệnh có thể kéo dài hơn ở người bệnh có miễn dịch kém hoặc có bệnh nền, thậm chí có biến chứng nếu điều trị sai cách.
Nữ sinh 17 tuổi bất ngờ mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn 3 có biểu hiện rất nhiều chị em Việt gặp phải
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Nghĩ mình chỉ bị rối loạn kinh nguyệt và đau nhức do ngồi học quá nhiều. Nhưng sau khi đi khám, cô gái nhận kết quả sốc khi biết mình bị ung thư tử cung giai đoạn 3.
Cần phát hiện sớm dị dạng lồng ngực bẩm sinh
Sống khỏe - 15 giờ trướcDị dạng lồng ngực còn gọi là ngực hình phễu hoặc lõm xương ức. Bệnh phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Nếu không phẫu thuật sớm, bệnh có thể gây ra các triệu chứng ảnh hưởng đến chức năng tim phổi, đồng thời gây ảnh hưởng tâm lý đến cha mẹ và trẻ.
7 bài tập kiểm soát cơn đau do viêm khớp dạng thấp
Sống khỏe - 16 giờ trướcNgười bệnh viêm khớp dạng thấp dễ bị sưng, đau khi thời tiết lạnh, do độ kết dính của khớp tăng lên, khiến đi lại hoạt động khó khăn. Thực hiện một số bài tập có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả.
Hơn cả hàm răng khoẻ và nụ cười xinh, 'Smart Habit – thói quen thông minh' gieo mầm lối sống lành mạnh
Sống khỏe - 17 giờ trướcKhám phá những câu chuyện thực tế từ các bậc phụ huynh Việt về hành trình tạo dựng và duy trì 'Smart Habit – Thói quen thông minh' cho con, vì một tương lai với nụ cười khỏe mạnh.
Hội nghị khoa học quốc tế về dự phòng Zona ở người lớn được tổ chức tại Việt Nam
Sống khỏe - 17 giờ trướcVừa qua, GSK tổ chức chuỗi Hội nghị khoa học quốc tế dành cho chuyên gia y tế tại khu vực các thị trường mới nổi ở ba quốc gia là Columbia, Dubai (UAE) trong tháng 10 và tại Việt Nam cùng với sự phối hợp của Tổng Hội Y học Việt Nam vào tháng 11/ 2024.
Người đàn ông ở Hải Phòng bị thủng dạ dày, thừa nhận một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Sau khi thăm khám và chỉ định chụp cắt lớp vi tính ổ bụng, bác sĩ phát hiện tăm tre xuyên thành dạ dày vào khoang sau phúc mạc của bệnh nhân.
Ăn thịt chó bị đánh bả, 8 người phải nhập viện
Y tế - 19 giờ trướcSau khi ăn thịt một con chó bị đánh bả, 8 người dân tại TP Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) có biểu hiện sốt, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy phải nhập viên cấp cứu.
Mẹo hay giúp người tiểu đường hỗ trợ phòng và giảm nguy cơ biến chứng
Sống khỏe - 21 giờ trướcNgười bệnh tiểu đường nếu không biết cách kiểm soát tốt đường huyết sẽ dẫn đến các biến chứng trên tim mạch, thần kinh,... Vậy làm cách nào giúp người tiểu đường có thể phòng ngừa được các biến chứng này?
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Hạt hướng dương đem lại khá nhiều lợi ích sức khỏe. Do chứa nhiều hoạt chất chúng góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính trong đó có bệnh tiểu đường.