Hiểu lầm tai hại về hen suyễn

Theo định nghĩa, hen suyễn làbệnh phổi mãn tính, đường hô hấp bị viêm sưng và thu hẹp. Hen suyễn gây thở khò khè theo quãng (có tiếng rít khi hít vào), tức ngực, khó thở và ho. Các cơn ho thường xảy ra vào ban đêm hoặc sáng sớm. Ở nhiệt độ thấp và môi trường bụi, bệnh nhân hen suyễn thường xuyên bị ho và khó thở.

Dưới đây là những quan niệm sai lầm của nhiều người về bệnh hen suyễn:

1. Chạy bộ và đi bộ là tốt cho bệnh suyễn

Những bệnh nhân hen suyễn bị khó thở thường mắc sai lầm khi tin rằng chạy, đạp xe hay đi bộ sẽ giúp tăng cường chức năng phổi.

Trên thực tế, tập thể dục vào buổi sáng có thể làm các triệu chứng hen tăng nặng. Không khí lạnh vào trong phổi và gây kích thích các cơ quan hô hấp.

Sẽ tốt hơn nếu thay tập thể dục bằng đi bộ hay các bài tập căng duỗi người. Tránh đi vào các khu vực có không khí quá khô.

Bơi lội cũng được khuyến khích. Đắm mình trong nước và không khí ẩm sẽ là cách tập luyện an toàn hơn nhiều. Mặc dù rất tốt nhưng sau khi bơi, thân nhiệt sẽ giảm xuống vì vậy cần có biện pháp làm ấm cơ thể để triệu chứng bệnh không nặng lên.

2. Hút thuốc là xấu nhưng uống rượu thì được

Ngày nay, mọi người đều biết rằng uống rượu là không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân hen thường đánh giá thấp các nguy cơ của việc uống rượu, loại đồ uống chứa sulfite, chất gây chít hẹp phế quản.

Sulfite cũng có thể được tìm thấy trong trái cây sấy khô, bia, nước trái cây, khoai tây và tôm.

3. Chỉ có trẻ em bị bệnh suyễn

Đúng là hen suyễn thường được phát hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, theo một báo cáo của Bộ Y tế và Phúc lợi Hàn Quốc, tỷ lệ mắc hen suyễn ở người trên 50 tuổi hiện đang cao hơn mức trung bình (vượt quá 3%). Có vẻ như là bệnh xuất hiện khi còn nhỏ sau đó tình hình được cải thiện và tái phát ở tuổi trưởng thành.

Do đó, những người đã có bệnh hen suyễn khi nhỏ cần luôn đi kiểm tra sức khỏe. Người cao tuổi nên dùng cẩn thận bởi vì bệnh suyễn có thể dẫn đến bệnh nghẽn phổi mãn tính.

4. Không được sử dụng thuốc steroid

Các bác sĩ kê đơn thuốc có chứa steroids để giúp mở rộng, chữa viêm teo lại của các phế quản. Tuy nhiên, steroid được biết đến với tác dụng phụ như cao huyết áp, tăng cân, loãng xương và loét dạ dày và vì thế nhiều người coi đây là độc chất.

Tuy nhiên, ở dạng hít và chỉ có tác dụng với các phế quản thì chúng ta hoàn toàn không phải lo lắng về tác dụng phụ của nó.

5. Hen suyễn là một bệnh nghiêm trọng