Hà Nội
23°C / 22-25°C

Hít xà 10.001 lần một ngày, thứ chàng trai 28 tuổi nhận lại khiến mọi người khó chịu vô cùng...

Thứ ba, 11:00 04/03/2025 | Bệnh thường gặp

Tự đặt ra thử thách thực hiện 10.001 lần hít xà trong một ngày, người này tiết lộ những tác động đau đớn mà trò mạo hiểm này gây ra cho cơ thể anh.

Truett Hanes, 28 tuổi, đến từ Utah, Hoa Kỳ, người từng trở nên nổi tiếng vì chạy giải Austin Marathon khắc nghiệt trong chiếc quần jeans, hiện đang nắm giữ Kỷ lục Guinness Thế giới về việc hoàn thành nhiều lần hít xà nhất trong 24 giờ.

Nhưng sau nhiều tháng chuẩn bị bằng cách thực hiện 2.000 lần hít xà mỗi ngày, anh tiết lộ rằng pha nguy hiểm này đã có tác động đáng kinh ngạc đến đôi tay của anh.

Trong đoạn video cho thấy lòng bàn tay phồng rộp, đỏ và sưng tấy, anh khẳng định "cơn đau chỉ là tạm thời".

Hít xà 10.001 lần một ngày, thứ chàng trai 28 tuổi nhận lại khiến mọi người khó chịu vô cùng... - Ảnh 1.

Hanes chia sẻ: 'Tôi đã phá kỷ lục về số lần hít xà nhiều nhất trong 24 giờ với 751 lần, nâng tổng số lần hít xà lên 10.001 lần. Vâng, tôi đã đeo găng tay nhưng điều đó không có tác dụng gì', ông nói thêm.

Đoạn video đã thu hút 339.841 lượt thích cho thấy mất bao lâu để đôi tay phồng rộp của anh lành lại trước khi có thể nhìn thấy anh trở lại tập luyện ngay sau đó chỉ một tuần.

Sau thử thách, tay anh ấy có vẻ nứt nẻ, phồng rộp và vàng. Một ngày sau, chúng vẫn sưng và phồng rộp, nhưng đã bắt đầu đóng vảy.

Vào ngày thứ hai và thứ ba, bàn tay của anh ấy đã lành lại một chút nhưng lúc này da đã bắt đầu bong tróc.

Trong đoạn clip cuối cùng về đôi tay của anh sau khi thực hiện nhiều lần kéo xà hơn, chúng được phủ đầy vảy, vẫn sưng, đỏ và hơi có móng vuốt. Nhưng Hanes khẳng định chúng đã lành.

Tuy nhiên, nhiều người hâm mộ của anh tỏ ra nghi ngờ về việc tay anh thực sự "hồi phục 100%" sau thử thách kéo xà và cho rằng tuyên bố đó chỉ là "một sự kéo giãn nhẹ".

Một người dùng mạng xã hội đã hỏi cách anh ấy ngăn ngừa viêm gân và thú nhận rằng bản thân anh ấy đã tập 200 lần mỗi ngày khiến khuỷu tay anh ấy "đau nhức".

Trong khi những người khác cảnh báo anh rằng anh có nguy cơ bị tổn thương thần kinh lâu dài, có vẻ như một ngón tay của anh gần như "rụng ra".

Hans giải thích rằng anh đã thực hiện 100 lần hít xà mỗi ngày trong nhiều năm trước khi bắt đầu thử thách hiện tại mà anh tin rằng đã giúp anh chịu đựng được cơn đau.

Các vết phồng rộp trên tay có thể do ma sát, áp lực hoặc nhiệt độ trên da gây ra, khiến lớp da trên cùng tách ra và dịch chảy vào lấp đầy khoảng trống.

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) giải thích rằng hầu hết các vết phồng rộp sẽ tự lành trong vòng ba đến bảy ngày. Không nên làm vỡ hoặc che vết loét để có cơ hội lành tốt nhất.

Nếu mụn nước bị nhiễm trùng, nó có thể nóng và chứa đầy mủ màu xanh lá cây hoặc màu vàng, còn vùng da xung quanh có thể chuyển sang màu đỏ.

NHS nhấn mạnh rằng có thể ngăn ngừa phồng rộp bằng cách đeo găng tay khi tập thể dục.

Nhưng đối với Hanes, do tính chất cực đoan của thách thức nên điều đó gần như không thể tránh khỏi và anh thừa nhận rằng điều đó không tạo ra sự khác biệt nào.

Nguồn và ảnh: Daily Mail

Mỹ Diệu

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Lòng lợn đang được 'minh oan' trên mạng xã hội, nhưng sự thật phía sau không đơn giản như nhiều người nghĩ

Lòng lợn đang được 'minh oan' trên mạng xã hội, nhưng sự thật phía sau không đơn giản như nhiều người nghĩ

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng lòng lợn “ít hại” hơn mỡ hay móng giò vì ít chất béo hơn. Tuy nhiên, theo TS Lê Thị Hương Giang, nội tạng động vật vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tim mạch, gout và tồn dư độc chất nếu ăn thường xuyên.

Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi

Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “giai đoạn vàng” trong điều trị.

Vì sao uống thuốc mỡ máu một thời gian rồi vẫn tái phát? Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân ít ai ngờ tới

Vì sao uống thuốc mỡ máu một thời gian rồi vẫn tái phát? Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân ít ai ngờ tới

Bệnh thường gặp - 2 ngày trước

GĐXH - Nhiều người bị rối loạn mỡ máu thường có tâm lý uống thuốc đến khi chỉ số ổn định thì tự ý ngưng điều trị. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), việc mỡ máu tăng trở lại sau khi ngừng thuốc là tình trạng rất phổ biến nếu người bệnh không thay đổi được nguyên nhân gốc rễ liên quan đến dinh dưỡng và chuyển hóa.

6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày

6 nhóm thực phẩm giúp gan 'dễ thở', cơ thể nhẹ nhõm hơn mỗi ngày

Sống khỏe - 4 ngày trước

GĐXH - Gan quá tải có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, da xỉn màu và làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, 6 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể giúp hỗ trợ chức năng gan, giảm viêm và tăng cường sức khỏe nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.

Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao

Ướp thịt qua đêm tưởng vô hại, chuyên gia cảnh báo sai lầm khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao

Bệnh thường gặp - 4 ngày trước

GĐXH - Ướp thịt qua đêm giúp món ăn đậm vị và tiết kiệm thời gian chế biến, nhưng nếu bảo quản sai cách có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Theo TS Lê Thị Hương Giang, điều quan trọng không nằm ở việc có nên ướp thịt qua đêm hay không mà là cách bảo quản và chế biến thực phẩm sau đó.

Chỉ 7 bài plank này nhưng có thể 'đánh bay' mỡ toàn thân: ai tập đúng mới thấy hiệu quả thật sự!

Chỉ 7 bài plank này nhưng có thể 'đánh bay' mỡ toàn thân: ai tập đúng mới thấy hiệu quả thật sự!

Bệnh thường gặp - 5 ngày trước

GĐXH - Plank không chỉ giúp siết cơ bụng mà còn hỗ trợ đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Chỉ với 7 biến thể đơn giản tại nhà, bạn có thể cải thiện vóc dáng rõ rệt nếu tập đúng cách và kiên trì.

Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn

Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn

Bệnh thường gặp - 6 ngày trước

GĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.

Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?

Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?

Bệnh thường gặp - 6 ngày trước

GĐXH - Nhiều người đua nhau ăn cơm nguội vì tin rằng có thể giảm cân, ổn định đường huyết mà không cần ăn kiêng khắt khe. Nhưng phía sau “mẹo sức khỏe” đang viral này lại là sự thật khiến không ít người bất ngờ.

Thói quen nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro ít ai ngờ

Thói quen nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro ít ai ngờ

Bệnh thường gặp - 1 tuần trước

GĐXH - Thói quen nấu một nồi cơm lớn rồi bảo quản để ăn dần nhiều ngày đang được không ít người áp dụng vì tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và gây ngộ độc thực phẩm nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc bảo quản.

Nước mía không 'hiền' như bạn nghĩ: Nguy cơ nằm ở chính cách uống mỗi ngày

Nước mía không 'hiền' như bạn nghĩ: Nguy cơ nằm ở chính cách uống mỗi ngày

Bệnh thường gặp - 1 tuần trước

GĐXH - Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc nhưng chứa lượng đường cao và dễ gây rủi ro nếu dùng sai cách. Chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ từ thói quen uống phổ biến.

Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi

Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi

Bệnh thường gặp

GĐXH - Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “giai đoạn vàng” trong điều trị.

Top