Học cách sơ cấp cứu
GiadinhNet - Có những kiến thức bạn không bao giờ muốn phải dùng đến nhưng rất nên trang bị để đảm bảo sức khỏe, sự an toàn cho mình và người thân.
Trong ngày đón Xuân họp mặt bên cạnh niềm vui thì cũng có không ít những rủi ro như: tai nạn giao thông; tai nạn sinh hoạt (té ngã, điện giật, bỏng...); ngộ độc thực phẩm; rượu... Vào dịp Tết, lượng bệnh nhân lại gia tăng tại các khoa Cấp cứu của mọi bệnh viện trên cả nước. Trong đó đáng kể là tai nạn giao thông, ngộ độc thực phẩm...
![]() |
|
Cấp cứu ban đầu tại hiện trường rất quan trọng vì ảnh hưởng đến việc điều trị khi bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện. |
Biết sơ cứu đúng cách ngoài việc giúp nạn nhân, bệnh nhân được cứu sống còn giúp cho các bệnh viện, cơ sở y tế nâng cao chất lượng điều trị từ đó làm giảm chi phí và đưa người bệnh nhanh chóng trở về với gia đình, cộng đồng.
Ngộ độc thực phẩm
Thực phẩm dễ bị ô nhiễm bởi các tác nhân sinh học, các chất độc hại hóa học, vật lý gây nguy hiểm và ảnh hưởng tới sức khỏe.
![]() |
|
Trong nhà nên chuẩn bị một số dụng cụ, thiết bị y tế
để sử dụng khi cần thiết. |
Loại trừ bớt chất độc ra khỏi cơ thể bằng gây nôn: thực hiện ngay bằng cách cho ngón tay vào họng để kích thích nôn; đưa người bệnh đến cơ sở y tế.
Bảng bên dưới giúp bạn điểm qua một số biểu hiện và nguyên nhân gây ngộ độc cũng như nguồn lây.
|
NGUYÊN NHÂN |
THỰC PHẨM |
CÁC BIỂU HIỆN NGỘ ĐỘC |
|
Salmonella |
Trứng, thịt gia cầm nấu chưa chin. |
Sốt, tiêu chảy, đau bụng, nôn. |
|
Campylobacter |
Sữa tươi, nước chưa khử trùng hoặc đun sôi, thịt gia cầm nấu chưa chín. |
Buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, phân có máu. |
|
Vibrio cholerae (phẩy khuẩn tả) |
Sử dụng nguồn nước ô nhiễm để làm kem, đá hoặc rửa rau quả. Nấu chưa chín hoặc ăn cá sống, nguồn nước bị ô nhiễm. |
Tiêu chảy, phân lỏng nhiều nước có kèm theo nôn và đau bụng.
|
|
Clostridium otulinum (vi khuẩn kỵ khí) |
Thực phẩm đóng hộp bị ô nhiễm trong quá trình chế biến: cá, thịt, các loại rau. |
Giảm trương lực cơ, đặc biệt là ở mắt (nhìn mờ) và ở phổi (gây khó thở). |
|
Escherichia coli |
Thịt, cá, rau, sữa tươi, nước bị ô nhiễm phân người. |
Tiêu chảy, có loại gây triệu chứng giống hội chứng lỵ hoặc phân có máu, bệnh tả. |
|
Staphylococcus aureus (tụ cầu vàng) |
Sản phẩm từ sữa, thịt gia cầm nấu chưa chín. Nhiễm trùng từ mũi, tay và da lây sang thức ăn chín. |
Buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau bụng, không sốt, mất nước nặng. |
|
Shigella (lỵ) |
Sữa và thực phẩm bị ẩm ướt, nhiễm phân. |
Tiêu chảy, phân có máu. Sốt trong những trường hợp nặng. |
|
Bacillus cereus |
Ngũ cốc, rau, sữa, thịt quay hoặc rán không bảo quản đúng. |
Đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn.
|
|
Thuốc bảo vệ thực vật
|
Các loại rau quả tươi, chè |
Rối loạn thần kinh trung ương, nhức đầu, mất ngủ, giảm trí nhớ. Tổn thương não gây hội chứng nhiễm độc não do thuỷ ngân, phốt-pho hữu cơ và clo hữu cơ. Ngoài ra còn ảnh hưởng đến tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, máu, tiết niệu, nội tiết, tuyến giáp và có thể dẫn đến tử vong. |
Người đàn ông đi cấp cứu với thanh xà beng đâm xuyên đùi
Y tế - 34 phút trướcGĐXH - Trong quá trình lao động, bệnh nhân bị thanh xà beng dài khoảng 1,5 mét đâm xuyên vùng đùi dẫn đến sốc chấn thương nguy kịch.
Người đàn ông 49 tuổi nhồi máu cơ tim cấp vì dấu hiệu nhiều người Việt đang chủ quan
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Không thừa cân, chỉ số BMI vẫn trong giới hạn bình thường, tuy nhiên anh Hoàng có vòng eo lớn khiến mỡ nội tạng tích tụ âm thầm nhiều năm, dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp.
Đau bụng tưởng viêm ruột thừa, thanh niên 28 tuổi phát hiện bệnh chỉ gặp ở khoảng 2% dân số
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - Một cơn đau bụng âm ỉ kéo dài gần một ngày tưởng chừng chỉ là viêm ruột thừa đã đưa nam thanh niên 28 tuổi đến bệnh viện và phát hiện một dị tật bẩm sinh hiếm gặp tồn tại âm thầm suốt nhiều năm mà không hề hay biết.
Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 hợp tác xây dựng nền tảng nghiên cứu khoa học cho các giải pháp dinh dưỡng Việt
Sống khỏe - 4 giờ trướcNgày 20/6/2026, Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 chính thức ký kết Bản ghi nhớ hợp tác (MOU), đánh dấu bước tiến mới trong chiến lược phát triển của hai đơn vị, trong đó tập trung đẩy mạnh các giải pháp dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu khoa học và bằng chứng lâm sàng.
Điều trị xơ gan nhiều năm, bác sĩ phát hiện nguyên nhân thực sự là một dạng ung thư máu hiếm gặp
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Tưởng mắc xơ gan tiến triển, người đàn ông 71 tuổi bất ngờ được chẩn đoán mắc một dạng ung thư máu hiếm gặp sau khi bác sĩ phát hiện dấu hiệu lách to bất thường.
Thói quen làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày không phải ăn cay, mà là 4 việc nhiều người làm mỗi ngày
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Tuy nhiên, các chuyên gia tiêu hóa cho biết điều đáng lo ngại hơn lại là những thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm, âm thầm làm tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ bệnh tật.
Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.
Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.
3 loại ung thư này khiến hơn 10.000 người Việt mắc mới hằng năm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ung thư là hệ quả của việc hệ thống kiểm soát tế bào bị sụp đổ, khiến tế bào lỗi không bị tiêu diệt mà ngược lại có năng lực tự nuôi dưỡng và xâm chiếm cơ thể. Những loại ung thư nào khiến nhiều người Việt mắc mới hằng năm.
Đau vú kéo dài, người phụ nữ 47 tuổi phát hiện ung thư vú sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết vì đau vú, người phụ nữ đi khám phát hiện tổn thương lan rộng gần gấp đôi, kết quả xác định ung thư vú giai đoạn rất sớm.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.

