Hà Nội
23°C / 22-25°C

Học cách sơ cấp cứu

Thứ sáu, 08:09 07/02/2014 | Sống khỏe

GiadinhNet - Có những kiến thức bạn không bao giờ muốn phải dùng đến nhưng rất nên trang bị để đảm bảo sức khỏe, sự an toàn cho mình và người thân.

Trong ngày đón Xuân họp mặt bên cạnh niềm vui thì cũng có không ít những rủi ro như: tai nạn giao thông; tai nạn sinh hoạt (té ngã, điện giật, bỏng...); ngộ độc thực phẩm; rượu... Vào dịp Tết, lượng bệnh nhân lại gia tăng tại các khoa Cấp cứu của mọi bệnh viện trên cả nước. Trong đó đáng kể là tai nạn giao thông, ngộ độc thực phẩm...

Học cách sơ cấp cứu 1

Cấp cứu ban đầu tại hiện trường rất quan trọng vì ảnh hưởng đến việc điều trị khi bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện.

Sơ cứu người bị chấn thương (tai nạn giao thông; té, ngã...)

Biết sơ cứu đúng cách ngoài việc giúp nạn nhân, bệnh nhân được cứu sống còn giúp cho các bệnh viện, cơ sở y tế nâng cao chất lượng điều trị từ đó làm giảm chi phí và đưa người bệnh nhanh chóng trở về với gia đình, cộng đồng.

Đối với những trường hợp bị chấn thương do tai nạn giao thông, sinh hoạt cần lưu ý:
 
- Trước hết, đưa nạn nhân ra khỏi hiện trường, cùng lúc xem bệnh nhân có bất tỉnh không.
 
- Nếu bệnh nhân bất tỉnh, cần nhanh chóng kiểm tra và khai thông đường thở bằng cách lấy các dị vật: đất, cát, răng giả ra khỏi miệng... chú ý giữ đầu và cổ nạn nhân ở vị trí nằm thẳng.
 
- Kiểm tra bệnh nhân có ngưng hô hấp, ngưng tim không bằng cách sờ vào mạch cổ, bẹn, nghe tim đập. Nếu ngưng tim, hô hấp thì thực hiện nhấn tim, hà hơi thổi ngạt.
 
- Chấm dứt sự chảy máu bên ngoài bằng băng, ga-rô, nẹp hay các vật dụng có được.- Cố định các xương gãy bằng phương tiện sẵn có. Trường hợp gãy chân nếu không có nẹp thì có thể băng cố định chân gãy vào chân lành; gãy tay băng cố định vào thân rồi nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất.

Ngộ độc thực phẩm

Thực phẩm dễ bị ô nhiễm bởi các tác nhân sinh học, các chất độc hại hóa học, vật lý gây nguy hiểm và ảnh hưởng tới sức khỏe.

 Các tác nhân sinh học gây ô nhiễm bao gồm:
 
- Vi khuẩn có mặt trong phân, nước thải, rác bụi, thực phẩm tươi sống, không khí và trên cơ thể người ở vùng da, niêm mạc. Đặc biệt thức ăn chín còn thừa sau một vài giờ, số lượng vi khuẩn có thể sinh sản đạt đến mức gây ngộ độc thực phẩm.
 
- Nấm mốc thường có trong các loại ngũ cốc, quả, hạt có dầu dự trữ trong điều kiện nóng ẩm. Nấm mốc có thể sản sinh ra các độc tố nguy hiểm. Aflatoxin là độc tố vi nấm sản sinh ra trong ngô, đậu và lạc gây ung thư gan.
 
- Virus thường có trong ruột người, có thể lây từ phân qua tay hoặc từ nước bị nhiễm phân vào thực phẩm. Với lượng ít virus cũng gây nhiễm bệnh.
 
- Ký sinh trùng thường gặp trong thực phẩm là giun sán.
 Những chất độc hóa học thường gây ô nhiễm thực phẩm:
 
- Các chất ô nhiễm trong công nghiệp và môi trường: chất phóng xạ, kim loại nặng.
 
- Chất hoá học trong nông nghiệp: thuốc bảo vệ thực vật, động vật, thuốc thú y, chất tăng trưởng, phân bón, thuốc trừ giun sán và chất hun khói.
 
- Các chất chất tạo màu, tạo mùi, chất bảo quản, chống ô-xy hóa, chất tẩy rửa sử dụng không đúng quy định…          
 
- Chất độc hại tạo ra trong quá trình chế biến thịt hun khói, dầu mỡ bị cháy khét. Hợp chất tạo ra do phản ứng hóa học trong thực phẩm, sản sinh độc tố trong khi bảo quản, dự trữ, bị nhiễm nấm mốc, biến chất, ôi hỏng.
 
- Các độc tố trong mầm khoai tây, sắn, đậu mèo, măng, nấm độc, cá nóc…

Học cách sơ cấp cứu 2
Trong nhà nên chuẩn bị một số dụng cụ, thiết bị y tế
để sử dụng khi cần thiết.
Khi bị nhiễm độc hoặc nghi ngờ ngộ độc thì phải ngưng sử dụng thức ăn đó và giữ toàn bộ thức ăn thừa, chất nôn, phân, nước tiểu… gửi đi xét nghiệm. Báo cho cơ quan y tế đến xác minh và tổ chức cấp cứu kịp thời cho người bị ngộ độc.

Loại trừ bớt chất độc ra khỏi cơ thể bằng gây nôn: thực hiện ngay bằng cách cho ngón tay vào họng để kích thích nôn; đưa người bệnh đến cơ sở y tế.

Bảng bên dưới giúp bạn điểm qua một số biểu hiện và nguyên nhân gây ngộ độc cũng như nguồn lây.

NGUYÊN NHÂN

THỰC PHẨM

CÁC BIỂU HIỆN NGỘ ĐỘC 

Salmonella

 Trứng, thịt gia cầm nấu chưa chin.

 Sốt, tiêu chảy, đau bụng, nôn.

Campylobacter

 Sữa tươi, nước chưa khử trùng hoặc đun sôi, thịt gia cầm nấu chưa chín.

 Buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, phân có máu.

Vibrio cholerae (phẩy khuẩn tả)

 Sử dụng nguồn nước ô nhiễm để làm kem, đá hoặc rửa rau quả. Nấu chưa chín hoặc ăn cá sống, nguồn nước bị ô nhiễm.

 Tiêu chảy, phân lỏng nhiều nước có kèm theo nôn và đau bụng.

 

Clostridium otulinum (vi khuẩn kỵ khí)

 Thực phẩm đóng hộp bị ô nhiễm trong quá trình chế biến: cá, thịt, các loại rau.

 Giảm trương lực cơ, đặc biệt là ở mắt (nhìn mờ) và ở phổi (gây khó thở).

Escherichia coli

 Thịt, cá, rau, sữa tươi, nước bị ô nhiễm phân người.

 Tiêu chảy, có loại gây triệu chứng giống hội chứng lỵ hoặc phân có máu, bệnh tả.

Staphylococcus aureus (tụ cầu vàng)

 Sản phẩm từ sữa, thịt gia cầm nấu chưa chín. Nhiễm trùng từ mũi, tay và da lây sang thức ăn chín.           

 Buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau bụng, không sốt, mất nước nặng.

Shigella (lỵ)

 Sữa và thực phẩm bị ẩm ướt, nhiễm phân.

 Tiêu chảy, phân có máu. Sốt trong những trường hợp nặng.

Bacillus cereus

Ngũ cốc, rau, sữa, thịt quay hoặc rán không bảo quản đúng.

 Đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn.

 

Thuốc bảo vệ thực vật

 

 Các loại rau quả tươi, chè

 Rối loạn thần kinh trung ương, nhức đầu, mất ngủ, giảm trí nhớ. Tổn thương não gây hội chứng nhiễm độc não do thuỷ ngân, phốt-pho hữu cơ và clo hữu cơ. Ngoài ra còn ảnh hưởng đến tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, máu, tiết niệu, nội tiết, tuyến giáp và có thể dẫn đến tử vong.

                            
    BS. CKII. Trương Thế Hiệp
Phó trưởng khoa cấp cứu, Bệnh viện Chợ Rẫy, TP. HCM
minhphuongthuctap
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người đàn ông đi cấp cứu với thanh xà beng đâm xuyên đùi

Người đàn ông đi cấp cứu với thanh xà beng đâm xuyên đùi

Y tế - 34 phút trước

GĐXH - Trong quá trình lao động, bệnh nhân bị thanh xà beng dài khoảng 1,5 mét đâm xuyên vùng đùi dẫn đến sốc chấn thương nguy kịch.

Người đàn ông 49 tuổi nhồi máu cơ tim cấp vì dấu hiệu nhiều người Việt đang chủ quan

Người đàn ông 49 tuổi nhồi máu cơ tim cấp vì dấu hiệu nhiều người Việt đang chủ quan

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Không thừa cân, chỉ số BMI vẫn trong giới hạn bình thường, tuy nhiên anh Hoàng có vòng eo lớn khiến mỡ nội tạng tích tụ âm thầm nhiều năm, dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp.

Đau bụng tưởng viêm ruột thừa, thanh niên 28 tuổi phát hiện bệnh chỉ gặp ở khoảng 2% dân số

Đau bụng tưởng viêm ruột thừa, thanh niên 28 tuổi phát hiện bệnh chỉ gặp ở khoảng 2% dân số

Y tế - 2 giờ trước

GĐXH - Một cơn đau bụng âm ỉ kéo dài gần một ngày tưởng chừng chỉ là viêm ruột thừa đã đưa nam thanh niên 28 tuổi đến bệnh viện và phát hiện một dị tật bẩm sinh hiếm gặp tồn tại âm thầm suốt nhiều năm mà không hề hay biết.

Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 hợp tác xây dựng nền tảng nghiên cứu khoa học cho các giải pháp dinh dưỡng Việt

Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 hợp tác xây dựng nền tảng nghiên cứu khoa học cho các giải pháp dinh dưỡng Việt

Sống khỏe - 4 giờ trước

Ngày 20/6/2026, Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 chính thức ký kết Bản ghi nhớ hợp tác (MOU), đánh dấu bước tiến mới trong chiến lược phát triển của hai đơn vị, trong đó tập trung đẩy mạnh các giải pháp dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu khoa học và bằng chứng lâm sàng.

Điều trị xơ gan nhiều năm, bác sĩ phát hiện nguyên nhân thực sự là một dạng ung thư máu hiếm gặp

Điều trị xơ gan nhiều năm, bác sĩ phát hiện nguyên nhân thực sự là một dạng ung thư máu hiếm gặp

Sống khỏe - 5 giờ trước

GĐXH - Tưởng mắc xơ gan tiến triển, người đàn ông 71 tuổi bất ngờ được chẩn đoán mắc một dạng ung thư máu hiếm gặp sau khi bác sĩ phát hiện dấu hiệu lách to bất thường.

Thói quen làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày không phải ăn cay, mà là 4 việc nhiều người làm mỗi ngày

Thói quen làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày không phải ăn cay, mà là 4 việc nhiều người làm mỗi ngày

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Tuy nhiên, các chuyên gia tiêu hóa cho biết điều đáng lo ngại hơn lại là những thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm, âm thầm làm tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ bệnh tật.

Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ

Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ

Sống khỏe - 20 giờ trước

GĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.

Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ

Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.

3 loại ung thư này khiến hơn 10.000 người Việt mắc mới hằng năm

3 loại ung thư này khiến hơn 10.000 người Việt mắc mới hằng năm

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Ung thư là hệ quả của việc hệ thống kiểm soát tế bào bị sụp đổ, khiến tế bào lỗi không bị tiêu diệt mà ngược lại có năng lực tự nuôi dưỡng và xâm chiếm cơ thể. Những loại ung thư nào khiến nhiều người Việt mắc mới hằng năm.

Đau vú kéo dài, người phụ nữ 47 tuổi phát hiện ung thư vú sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết

Đau vú kéo dài, người phụ nữ 47 tuổi phát hiện ung thư vú sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 6 tháng trì hoãn sinh thiết vì đau vú, người phụ nữ đi khám phát hiện tổn thương lan rộng gần gấp đôi, kết quả xác định ung thư vú giai đoạn rất sớm.

Top