Huyết áp thấp và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

Thứ hai, 14:00 26/10/2009 | Sống khỏe

Giadinh.net - Chúng ta thường biết đến căn bệnh cao huyết áp với nhiều biến chứng vô cùng nặng nề nhưng ít ai biết rằng bệnh huyết áp thấp cũng là một “sát thủ thầm lặng”. Thậm chí có rất nhiều người chưa từng nghe tới bệnh huyết áp thấp.

 Nhiều người cho rằng chỉ có huyết áp cao mới gây nguy hiểm mà không hề biết khi huyết áp hạ xuống quá giới hạn cho phép, nó cũng dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
 
Nhận biết triệu chứng của Huyết áp thấp
 
Người có dấu hiệu huyết áp thấp là khi có một trong hai kết quả bằng hoặc dưới 90/60mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường trước đó. Các trị số này chỉ mang tính tương đối, với người này là thấp nhưng lại bình thường với người kia. Những người chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao, các vận động viên thì huyết áp bình thường của họ thấp hơn người khác. Khi bị tụt huyết áp bệnh nhân cảm thấy mỏi mệt, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, tứ chi lạnh, ngất xỉu.... Đặc biệt khi thay đổi tư thế đột ngột sẽ gây ra hiện tượng khó tập trung vào công việc, dễ cáu gắt, suy giảm khả năng tình dục… Các triệu chứng này xuất hiện là do lưu lượng máu giảm ở não, tim, gan và các cơ quan khác trong cơ thể, từ đó gây thiếu ôxy não... rất nguy hiểm đến tính mạng.
 
Khi bị tụt huyết áp bệnh nhân cảm thấy mỏi mệt, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, tứ chi lạnh, ngất xỉu....
 
Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Để cải thiện tình trạng nói trên cũng như đề phòng những hậu quả của huyết áp thấp, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt đặc biệt. Những người huyết áp thấp cần phải ngủ đủ giấc, khoảng 9-11 tiếng/ngày và cần biết thức dậy đúng cách. Vì khi ngủ, máu tập trung vào khu vực dạ dày (gan, phổi, lá lách), xuất hiện tình trạng thiếu máu não tạm thời. Ngồi dậy đột ngột có thể gây ngất xỉu. Cần phải từ từ thay đổi tư thế, vận động nhẹ nhàng, sau đó mới bước đi. Người huyết áp thấp cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Không nên hoạt động quá sức, giữ nhịp sống vừa phải. Nên ăn cácthức ăn giàu năng lượng, vitamin, khoáng chất…

Ngoài chế độ sinh hoạt phù hợp, người bệnh nên sử dụng phối hợp một số loại thảo dược có tác dụng làm tăng huyết áp. Nhưng việc kết hợp liều lượng của các loại thảo dược ra sao, tác dụng của từng loại như thế nào thì không phải ai cũng biết. Biện pháp hữu hiệu mà lại đơn giản nhất là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược giúp tăng cường huyết áp như trà tăng huyết áp ACOTEA. ACOTEA giúp huyết áp nhanh chóng trở lại mức bình thường và rất an toàn khi sử dụng.
 
Trà tăng huyết áp ACOTEA.
 
Trà tăng huyết áp ACOTEA – niềm vui cho người huyết áp thấp

Với 6 thành phần: Cam thảo, Can khương, Hoàng kỳ, Đảng sâm, Đương quy,  Phụ tử - trà tăng huyết áp ACOTEA là sự kế thừa bài thuốc cổ truyền trong “Phương thuốc bí truyền dân gian Trung Hoa”, và kết hợp thêm 2 vị: “can khương, phụ tử”  tạo nên tác dụng song bổ khí – huyết. Theo quan niệm của y học cổ truyền, huyết áp thấp được phân làm nhiều thể như: khí hư, huyết hư, khí huyết  lưỡng hư, tỳ thận dương hư..., trong đó các thể hư hàn là chủ yếu. Trà tăng huyết áp Acotea phối hợp 6 vị thuốc có công dụng ôn ấm, trợ dương ích khí, sinh tân bổ huyết. Cả 6 vị thuốc trong thành phần của Trà Acotea đều trực tiếp hoặc gián tiếp làm tăng huyết áp, nhờ đó huyết áp nhanh chóng ổn định và cải thiện tốt các dấu hiệu mệt mỏi, choáng váng, xây xẩm, thoáng ngất, tức ngực, tứ chi lạnh....Đặc biệt, Acotea được bào chế dưới dạng trà hòa tan rất thuận tiện khi sử dụng và mang lại hiệu quả nhanh chóng.

 Với nguồn gốc thảo dược, Trà tăng huyết áp ACOTEA còn có tác dụng phục hồi sinh khí, tăng cường chuyển hóa năng lượng giúp cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng, và không gây khó chịu cho người sử dụng.

Nguyên Thảo

 

lehuong
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'

Y tế - 3 giờ trước

GĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.

Người đàn ông 65 tuổi suy gan, suy thận vì chủ quan với hở van tim

Người đàn ông 65 tuổi suy gan, suy thận vì chủ quan với hở van tim

Sống khỏe - 6 giờ trước

GĐXH - Chủ quan với hở van tim, người đàn ông nhập viện trong tình trạng suy tim, mất bù kèm suy gan, suy thận và tổn thương đa cơ quan do biến chứng hở van tim kéo dài.

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?

Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ

Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ

Sống khỏe - 21 giờ trước

GĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.

Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe

Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.

BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?

BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.

8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.

Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm

Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.

Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm

Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh

Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.