Hà Nội
23°C / 22-25°C

Kết hợp đậu phụ với nguyên liệu này bạn sẽ có món ăn 'nếm là mê'

Thứ sáu, 11:24 13/10/2023 | Ăn

Trong lúc chưa có ý tưởng nào cho bữa cơm gia đình, hãy thử kết hợp đậu phụ với loại nguyên liệu này để có món ngon giàu dinh dưỡng mà hương vị lại không thể chê vào đâu được.

Nguyên liệu để làm đậu phụ tôm hấp sốt nấm

Thành phần nguyên liệu cơ bản:

1 miếng đậu phụ to khoảng 550gr - 150gr thịt tôm - 4 cây nấm mỡ (nấm trắng) - ½ túi nấm kim châm - 3 cây hành lá - 1 muỗng canh tinh bột - ½ muỗng canh dầu mè - Một chút muối.

Thành phần nguyên liệu ướp thịt tôm băm:

1 thìa cafe rượu mirin (hoặc rượu nấu ăn) - ½ thìa cafe hành lá xắt nhỏ - Một nhúm muối - Một chút tiêu đen.

Thành phần nguyên liệu làm nước sốt:

2 tách nước dùng tảo bẹ - 1 muỗng canh dầu hào - 1 muỗng canh xì dầu - 1 muỗng canh rượu mirin - Một nhúm muối - Một chút tiêu đen.

Thành phần nguyên liệu nước tinh bột:

2 muỗng canh bột tinh bột - 2 muỗng canh nước.

Kết hợp đậu phụ với nguyên liệu này bạn sẽ có món ngon đẳng cấp lại vô cùng lành mạnh - Ảnh 1.

Nguyên liệu làm món đậu phụ tôm hấp sốt nấm.

Cách làm món đậu phụ tôm hấp sốt nấm

Bước 1: Đậu phụ mua về bạn đem rửa dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó cắt đậu phụ thành từng miếng vừa ăn. Đun sôi một nồi nước rồi trụng đậu phụ trong nước sôi khoảng 1 phút sau đó đặt lên khăn giấy cho ráo nước.

Tiếp theo bạn cắt bỏ gốc nấm kim châm rồi xắt thành từng đoạn dài 2cm. Nấm mỡ cắt từng cây thành 6 miếng. Cắt nhỏ hành lá. Chuẩn bị một bát sau đó cho tinh bột và nước vào trộn đều. Sau đó cho phần nguyên liệu gồm 2 loại nấm, hành lá vào trộn cùng với nước tinh bột.

Bước 2: Dùng một thìa nhỏ tạo các lỗ trên miếng đậu phụ. Thịt tôm băm nhuyễn, cho vào tô. Phần đậu phụ thừa sau khi tạo lỗ bạn dầm nhuyễn sau đó cho vào phần thịt tôm, thêm các nguyên liệu gia vị ướp tôm vào rồi trộn đều.

Bước 3: Phủ bề mặt các lỗ đậu phụ bằng chút tinh bột. Sau đó cho phần nhân tôm băm nhỏ vào. Khi làm hết nguyên liệu thì bạn cho vào nồi hấp trong khoảng 8 phút. 

Bước 4: Cho các nguyên liệu làm nước sốt vào nồi. Khi nước sốt sôi thì vớt nấm trắng và nấm kim châm thả vào, đun sôi. Khi nấm chín tới thì cho phần nước tinh bột vào, đến khi sền sệt thì thêm muối cho vừa ăn. Cuối cùng cho hành lá và dầu mè vào rồi tắt bếp.

Lấy đậu phụ ra khỏi xửng hấp, cho lên đĩa và rưới nước sốt là món ăn đã hoàn thành.

Lưu ý: Nếu không có nước dùng tảo bẹ, bạn có thể dùng nước hầm xương, nước sử dụng viên nước dùng đun với nước... miễn là bạn thấy hợp khẩu vị.

Thành phẩm món đậu phụ tôm hấp sốt nấm

Món đậu phụ tôm hấp là một món ăn lành mạnh với nguyên liệu chủ yếu là đậu phụ và tôm. Khi ăn vị béo thơm của đậu phụ kết hợp với ngọt giòn của thịt tôm tạo nên cảm giác rất "đã miệng". Nước sốt của món ăn không quá nồng bởi chỉ dùng chút dầu hào và nước tương, thêm vị ngọt của nấm nên bạn có thể thưởng thức món ăn một cách lành mạnh và nhẹ nhàng. 

Kết hợp đậu phụ với nguyên liệu này bạn sẽ có món ngon đẳng cấp lại vô cùng lành mạnh - Ảnh 6.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món đậu phụ tôm hấp sốt nấm!

Thứ củ ở Việt Nam chỉ vài nghìn/củ, ở Nhật gần triệu/kg, ăn vào giúp ngừa ung thư, đẹp da, giảm cân, phụ nữ rất nên ănThứ củ ở Việt Nam chỉ vài nghìn/củ, ở Nhật gần triệu/kg, ăn vào giúp ngừa ung thư, đẹp da, giảm cân, phụ nữ rất nên ăn

GĐXH – Khoai lang là một thứ củ dân dã nhưng cực bổ dưỡng, duy trì thói quen ăn khoai lang thường xuyên, nhất là khoai lang luộc đặc biệt tốt cho sức khỏe và duy trì vẻ đẹp cho chị em phụ nữ.

Mách bạn cách mua tôm và đậu phụ ngon!

Để chọn mua được tôm tươi ngon bạn nên:

- Chọn tôm có lớp vỏ ngoài trong suốt còn hơi mùi của nước biển chứ không tanh.

- Chọn những con tôm có thân hơi cong, căng thịt nhưng không mập bất thường, các khớp vỏ trên thân tôm linh hoạt, không bị rời rạc, đầu tôm và thân tôm dính chặt với nhau. Không chọn những con tôm long đầu.

- Không mua những loại tôm có màu sắc không đồng đều, tối màu. Không mua tôm có mùi bất thường, tanh hôi.

Để chọn mua đậu phụ ngon bạn nên:

- Chọn mua đậu phụ ở cửa hàng uy tín, bán thực phẩm sạch.

- Nên chọn những miếng đậu có màu trắng ngà giống với màu đậu nành. Khi ngửi sẽ thấy mùi thơm béo ngậy của đậu nành.

- Không chọn những miếng ngả màu vàng vì có thể đó là miếng đậu đã để lâu hoặc chứa thạch cao.

- Chọn những miếng đậu có độ đàn hồi, mịn màng, không cứng hoặc dễ bị vỡ nát.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mẹ đảm ở Hà Nội gợi ý mâm cỗ mặn Rằm tháng 7: Vừa đẹp vừa đủ đầy, ăn vào may mắn ghé cửa

Mẹ đảm ở Hà Nội gợi ý mâm cỗ mặn Rằm tháng 7: Vừa đẹp vừa đủ đầy, ăn vào may mắn ghé cửa

Ăn - 10 giờ trước

Rằm tháng 7 không chỉ là ngày lễ Vu Lan báo hiếu mà còn là dịp để các gia đình Việt sum họp, dâng mâm cỗ mặn đủ đầy, cầu mong may mắn và an lạc.

Súp gà hầm thuốc bắc – Hương vị tình thân ấm áp

Súp gà hầm thuốc bắc – Hương vị tình thân ấm áp

Ăn - 11 giờ trước

Trong không khí đoàn viên của mùa hiếu kính, nồi súp gà Mỹ hầm thuốc bắc thanh mát, giàu dinh dưỡng không chỉ mang đến hương vị ngon miệng mà còn là lời gửi gắm yêu thương nơi căn bếp gia đình.

Mâm cỗ chay ngày Rằm tháng 7 của mẹ đảm Hà Nội gồm những món chay ngon nào?

Mâm cỗ chay ngày Rằm tháng 7 của mẹ đảm Hà Nội gồm những món chay ngon nào?

Ẩm thực 360 - 12 giờ trước

GĐXH - Mâm cỗ chay ngày Rằm của chị Vũ Thu Hương được bày biện tinh tế, thanh tịnh lại đủ đầy, gửi gắm ước nguyện bình an và gìn giữ nét đẹp truyền thống Việt.

Chỉ 30 phút có ngay bữa tối 2 món 1 canh, ngon rẻ, chuẩn vị cơm nhà

Chỉ 30 phút có ngay bữa tối 2 món 1 canh, ngon rẻ, chuẩn vị cơm nhà

Ăn - 15 giờ trước

Chẳng cần cao lương mỹ vị, một bữa cơm chỉ với 2 món 1 canh giản dị, đủ đầy, lại ngon hơn bất kỳ hộp cơm ship về.

Tháng 9 rực rỡ như màu cờ Tổ quốc: Mâm cơm “yêu nước” đong đầy tự hào dân tộc

Tháng 9 rực rỡ như màu cờ Tổ quốc: Mâm cơm “yêu nước” đong đầy tự hào dân tộc

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Tháng 9, chị Vũ Thu Hương (Hà Nội) chuẩn bị mâm cơm “yêu nước” đặc biệt, gói trọn hương vị truyền thống và niềm tự hào dân tộc.

Ngỡ ngàng bàn tiệc trái cây tuyệt đẹp chào mừng Quốc Khánh

Ngỡ ngàng bàn tiệc trái cây tuyệt đẹp chào mừng Quốc Khánh

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - Những chiếc bánh nhỏ xinh góp một phần nhỏ lan tỏa tình yêu quê hương đất nước.

Con dâu xúc động kể về chiếc bánh Tiramisu màu cờ Tổ quốc tự tay làm tặng bố chồng

Con dâu xúc động kể về chiếc bánh Tiramisu màu cờ Tổ quốc tự tay làm tặng bố chồng

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - "Đây là chiếc bánh Tiramisu mang đậm màu sắc Việt Nam, là món quà sinh nhật mình dành tặng bố chồng mình".

'Nội trợ cũng là yêu nước!' - 'tuyên ngôn' thú vị từ những người nội trợ khéo tay

'Nội trợ cũng là yêu nước!' - 'tuyên ngôn' thú vị từ những người nội trợ khéo tay

Ẩm thực 360 - 1 ngày trước

GĐXH - "Nội trợ cũng là yêu nước!" - đó là lời chị Ngọc Minh (Hà Nội) chia sẻ trên một diễn đàn các chị em yêu bếp.

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

Mẹ đảm ở Hà Nội chỉ cách làm thạch rau câu cờ đỏ sao vàng cực đơn giản, mừng ngày đại lễ 2/9

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Với cách làm đơn giản dưới đây, bạn có thể làm cho gia đình vào dịp nghỉ lễ này.

Cách làm 'bánh mì yêu nước' đơn giản tại nhà

Cách làm 'bánh mì yêu nước' đơn giản tại nhà

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - "Người làm bánh mì muốn gửi gắm lòng yêu nước nên làm bánh mì cờ đỏ sao vàng", chị Xuân Kiều (Hà Nội) chia sẻ.

Top