Khẩu trang bình thường có chống bụi mịn được không?
Khi không khí ngày càng ô nhiễm, cộng với thời tiết đổi mùa, trẻ nhỏ khó tránh các bệnh đường hô hấp. Trong đó, viêm mũi xoang ngày càng tăng, gây ra tình trạng khó chịu và bệnh kéo dài ở trẻ, có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm.

Khẩu trang thông thường chỉ có thể chặn phần nào loại bụi mịn PM10, còn với bụi siêu mịn PM2.5 thì “pó tay”. Để hạn chế bụi mịn, cần chọn khẩu trang chuyên biệt phù hợp (khẩu trang có ký hiệu N95 hay N99 hoặc FFP2). Ảnh: Bích Thảo
Nguyên nhân gây viêm xoang ở trẻ em?
Các xoang là các khoang gần mũi, chứa không khí và được lót bởi lớp màng nhầy. Khi bị viêm, lớp màng nhầy sẽ tiết dịch, dịch bị ứ trong xoang và vi khuẩn bắt đầu phát triển, dẫn đến nhiễm trùng xoang.
Những tác nhân thường gây viêm xoang gồm: virus, vi khuẩn hoặc dị ứng.
Viêm xoang ở trẻ em khó chẩn đoán vì thường bị che lấp bởi các triệu chứng viêm đường hô hấp trên, viêm mũi dị ứng …
Viêm xoang được chia thành 3 mức độ:
- Cấp tính: Các triệu chứng kéo dài dưới 10 ngày
- Mạn tính: triệu chứng này kéo dài hơn 12 tuần.
- Tái phát: khi bị nhiều hơn 3 đợt viêm xoang cấp tính trong một năm.
Các triệu chứng của viêm xoang ở trẻ
- Nghẹt mũi,
- Nước mũi đặc, đục, màu vàng hoặc xanh,
- Chảy nước mũi sau họng,
- Đau đầu, đau vùng mặt,
- Ho, tiếng ho nghe có đàm,
- Sốt, khó chịu, mệt mỏi,
- Có thể sưng quanh mắt,
- Không ngửi được mùi.
Các biến chứng của viêm xoang ở trẻ em
Viêm xoang cấp do vi khuẩn nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ như: viêm vùng hốc mắt, viêm tắc tĩnh mạch xoang hang, áp xe ngoài màng cứng, áp xe não...

Các xoang là các khoang gần mũi, chứa không khí và được lót bởi lớp màng nhầy
Làm sao để chẩn đoán viêm xoang ở trẻ em?
Chẩn đoán chủ yếu dựa vào các triệu chứng của viêm xoang, ngoài ra, bé có thể cần làm thêm các cận lâm sàng trong những trường hợp khó chẩn đoán, viêm kéo dài hoặc tái phát, gồm:
- X-quang xoang,
- CT scan xoang,
- Cấy dịch xoang.
Điều trị như thế nào?
Hầu hết viêm xoang cấp tính do virus có thể tự khỏi với các phương pháp chăm sóc tại nhà (rửa mũi, đắp ấm … -phần hướng dẫn chăm sóc tại nhà).
Tuy nhiên khi triệu chứng không cải thiện, sau khoảng 7-10 ngày không giảm triệu chứng, hoặc trẻ bị sốt, ho nhiều hơn, có thể là do nguyên nhân khác và bé sẽ cần được dùng thuốc:
- Kháng sinh: khi xoang bị nhiễm vi khuẩn;
- Thuốc kháng dị ứng: đối với viêm xoang do dị ứng.
Lưu ý: không tự ý dùng thuốc xịt mũi (loại có chất giảm nghẹt mũi) mà phải hỏi ý kiến bác sĩ vì nguy cơ làm bệnh nặng hơn.
Chăm sóc cho trẻ viêm xoang tại nhà bao gồm:
- Uống đủ nước: uống nước lọc, nước trái cây, bổ sung đầy đủ dịch thường xuyên sẽ giúp ngừa mất nước cho trẻ, dịch nhày được loãng và dễ thoát ra khỏi xoang;
- Rửa mũi bằng nước muối: sẽ giúp giữ ẩm cho xoang và mũi;
- Đắp khăn nước ấm lên vùng mũi, má, mắt sẽ giúp bé giảm đau ở vùng mặt.
Làm gì để phòng ngừa viêm xoang ở trẻ?
- Xịt rửa mũi bằng nước muối sinh lý, giữ cho mũi xoang ẩm, không bị khô;
- Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm ở khu vực môi trường có không khí khô ráo;
- Tránh xa khói thuốc lá, bụi;
- Tránh những thứ gây ra các triệu chứng dị ứng: lông chó mèo, phấn hoa, khói bụi …
- Trong tình trạng báo động về bụi mịn trong không khí tăng cao như hiện nay, trẻ cần nên hạn chế đi ra ngoài, nếu ra ngoài nên đi bằng phương tiện công cộng như đi xe bus, taxi thay vì di chuyển bằng xe máy, xe đạp... và chọn khẩu trang chuyên biệt phù hợp có thể giúp hạn chế bụi mịn (khẩu trang có ký hiệu N95 hay N99 hoặc FFP2);
- Trẻ bị viêm xoang nên hạn chế thời gian ngâm trong hồ bơi vì clo trong nước hồ bơi có thể gây kích ứng mũi và xoang;
- Lưu ý vệ sinh tay tốt;
- Tiêm chủng đầy đủ;
- Tránh tiếp xúc gần với những người bị cảm lạnh hoặc những người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Khi nào trẻ cần được đưa đi khám?
Cần đưa trẻ đi khám ngay nếu:
- Bé bị nghẹt mũi, chảy nước mũi trong hơn 7-10 ngày;
- Bé bị sốt cao (39 độ C), dịch mũi màu vàng hoặc xanh trong 3- 4 ngày liên tiếp;
- Các triệu chứng không cải thiện mà nặng hơn;
- Đau đột ngột và dữ dội ở mặt và đầu;
- Khó nhìn hoặc nhìn đôi;
- Sưng hoặc đỏ quanh một hoặc cả hai mắt;
- Khó thở;
- Cổ gượng.
Theo Tuổi Trẻ
Bảng xếp hạng dinh dưỡng của các loại hạt: Thứ hạt nhiều người dùng nhất trong ngày Tết lại được xếp cuối cùng
Sống khỏe - 8 phút trướcBạn đã chọn đúng loại hạt cho mình chưa? Bạn có ăn quá nhiều không?
Đốt vàng mã, thắp nhang ngày Tết tránh ảnh hưởng sức khoẻ
Sống khỏe - 4 giờ trướcKhói từ việc đốt vàng mã và thắp nhang (thắp hương) không chỉ đơn thuần là mùi hương đặc trưng của ngày Tết.
Bí quyết giúp bạn thoải mái ăn Tết mà cơ thể không gây tích mỡ, tăng cân
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Chỉ cần thay đổi cách chọn món và điều chỉnh ăn uống hợp lý, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn hương vị Tết mà cơ thể luôn nhẹ nhõm, khỏe mạnh.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.
Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 22 giờ trướcHạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặpNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.