Hà Nội
23°C / 22-25°C

Khi tuổi già ập đến bất ngờ, tôi chỉ làm đúng một điều này

Thứ sáu, 20:58 03/04/2026 | Tâm sự

GĐXH - Không biết bạn đã từng có cảm giác này chưa: khi tụ họp cùng những người bạn lâu ngày không gặp, đang trò chuyện rôm rả, chẳng biết từ lúc nào câu chuyện lại lặng lẽ rẽ sang chủ đề “già đi”.

Có phải phụ nữ ai cũng sợ già đi?

Ban đầu là những câu hỏi như: “Bạn định khi nào nghỉ hưu? Có tính xin kéo dài thời gian làm việc không?”, rồi chỉ vài câu sau, tự nhiên chuyển sang chuyện thế hệ sau: “Con nhà bạn có người yêu chưa? Bao giờ cưới?”

Người bạn ngồi cạnh bạn, vốn bị cận, vừa lướt điện thoại một lúc đã vô thức tháo kính, hoặc đẩy lên đỉnh đầu, đọc chữ phải nheo mắt; trước đây bạn thích uống cà phê Americano đá, giờ đừng nói buổi chiều, chỉ cần uống một ngụm buổi sáng thôi là tối nằm trằn trọc đến tận khuya, giấc ngủ trở nên mong manh vô cùng; có sáng thức dậy, vươn vai một cái, phát hiện cơ thể không chỗ nào đau nhức, phản ứng đầu tiên lại là: “May quá, đúng là ông trời ban phúc.”

Tuổi già là như vậy, không ồn ào, không báo trước, nhưng lại bất ngờ bước vào cuộc sống của chúng ta.

Khi tuổi già ập đến bất ngờ, tôi chỉ làm đúng một điều này - Ảnh 1.

Phụ nữ ai cũng sợ già đi? Ảnh minh họa

Chúng ta dường như từ rất sớm đã bắt đầu sợ già: sợ trên mặt xuất hiện nếp nhăn, mái tóc dần bạc trắng; sợ cơ thể từng khỏe mạnh bắt đầu đau chỗ này, nhức chỗ kia; sợ bị thế giới vận hành nhanh chóng này bỏ lại phía sau; sợ ánh hào quang năm xưa dần bị thời gian cuốn trôi, mờ nhạt đi.

Có không ít người trên hành trình già đi, càng đi càng thấy hụt hẫng: từng là trung tâm của đám đông, được chú ý, được vây quanh, giờ bước giữa dòng người, đến một ánh nhìn dư thừa cũng không có. Dường như già đi, tự nó đã trở thành một điều đáng xấu hổ.

Nhưng… già đi, thật sự đáng sợ đến vậy sao?

Cách đây không lâu, tôi trò chuyện với một cô gái trẻ trong văn phòng. Cô ấy rất nghiêm túc nói với tôi: “Chị ơi, nhìn chị bây giờ, em không còn sợ già nữa.”

Câu nói ấy khiến lòng tôi ấm áp rất lâu.

Những người quen tôi đều biết, tôi không có sở thích gì đặc biệt, chỉ là thích mỗi ngày viết vài dòng ghi lại cuộc sống, có thời gian thì đi vận động cho ra mồ hôi, rảnh rỗi thì viết vài trang thư pháp để tĩnh tâm.

Chính những sở thích nhỏ bé, bình dị nhưng đầy hơi ấm ấy đã lấp đầy cuộc sống của tôi. Việc ghi chép giúp tôi giữ lại những khoảnh khắc đẹp đẽ vụn vặt, còn việc vận động đều đặn khiến cơ thể luôn trong trạng thái dẻo dai, thư thái.

Những điều tưởng chừng không đáng kể ấy lại khiến tôi, dù đang già đi, vẫn luôn giữ được một trạng thái sống đầy sinh khí.

Tôi thậm chí từng nói với bạn bè rằng: Dù có thể quay ngược thời gian, tôi cũng không muốn trở lại tuổi mười mấy, hai mươi nữa. Vì với tôi, hiện tại chính là quãng thời gian đẹp nhất của cuộc đời.

Không chỉ bản thân tôi, từ người mẹ hơn 80 tuổi, tôi càng tin chắc một điều: già đi không hề đáng sợ.

Mẹ tôi lớn tuổi rồi, nhưng lại sống tự do, thoải mái nhất. Mỗi sáng đều ra ngoài đi bộ nửa tiếng, sinh hoạt cá nhân tự lo liệu, tinh thần không chịu thua kém ai, thậm chí còn mạnh mẽ hơn nhiều người trẻ.

Ngày nào bà cũng đọc báo, đọc sách mới, có một nhóm bạn cùng tuổi, gặp ai cũng có thể nói ra những lời khen chân thành.

Ở khu nhà chúng tôi, bà giống như “linh hồn” của khu xóm. Sân chung lúc nào cũng vang tiếng cười của họ.

Có lúc bà định hấp bánh, gói bánh, hàng xóm thương bà lớn tuổi, giành làm hết, không để bà động tay.

Từ mẹ, tôi hiểu rất rõ: Thời gian chưa từng đánh bại một người có đời sống tinh thần phong phú.

Trong mỗi chúng ta đều có một “hạt nhân” có thể vượt qua thời gian — và hạt nhân ấy, sẽ được mài giũa ngày càng sáng rõ, ngày càng thấu suốt theo năm tháng.

Ánh sáng thật sự chưa bao giờ nằm ở vẻ ngoài trẻ trung

“Hạt nhân” chống lại thời gian ấy, chưa bao giờ nằm ở làn da căng mịn hay vẻ ngoài trẻ trung, mà nằm trong chính cuộc sống đầy hơi ấm mỗi ngày của chúng ta.

Với tôi, điều đúng đắn nhất trong cuộc đời này là: Dù ở độ tuổi nào, cũng luôn sống với một trái tim nóng hổi yêu đời.

Thực ra, già đi chưa bao giờ đáng sợ. Điều đáng sợ thật sự là khi tâm hồn trở nên hoang vu từ sớm, bên trong trống rỗng, không còn chứa đựng được điều gì.

Những điều tốt đẹp nhất trên đời này chưa bao giờ liên quan đến tuổi tác, mà chỉ liên quan đến việc bạn có còn giữ được một trái tim biết yêu cuộc sống, luôn phong phú và đầy đặn hay không.

Giống như tôi bây giờ: Dù trên mặt đã có nếp nhăn, leo vài tầng cầu thang cũng hơi thở dốc, nhưng mỗi ngày tôi đều có việc muốn làm, có người muốn gặp. Mỗi khi mở mắt ra, tôi đều cảm thấy hôm nay đáng để sống thật trọn vẹn.

Già đi như thế, thì có gì đáng sợ đâu chứ?

Khi tuổi già ập đến bất ngờ, tôi chỉ làm đúng một điều này - Ảnh 2.Con rể từ chối cho mẹ vợ ở lại dưỡng già: Tôi bừng tỉnh về chữ hiếu ở tuổi 65

GĐXH - Thay vì oán hận hay trách móc, tôi lại chọn cách lặng lẽ thu dọn đồ đạc trở về quê ngay sáng hôm sau.

P.Nga
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Không được mời họp lớp, tôi giận tím mặt, vài ngày sau lại thầm cảm ơn vì quyết định ấy

Không được mời họp lớp, tôi giận tím mặt, vài ngày sau lại thầm cảm ơn vì quyết định ấy

Tâm sự - 10 giờ trước

GĐXH - Từng thân thiết một thời, nhưng khi buổi họp lớp được tổ chức, tôi lại là người duy nhất không nhận được lời mời.

Tôi giữ chặt 3 tỷ đồng tiền đền bù đất khi con cái xin chia: Tuổi già phải sống cho mình

Tôi giữ chặt 3 tỷ đồng tiền đền bù đất khi con cái xin chia: Tuổi già phải sống cho mình

Tâm sự - 15 giờ trước

GĐXH - Nhận hơn 3 tỷ đồng tiền đền bù giải tỏa nhà, tôi đã quyết định giữ lại toàn bộ. Không phải vì tôi không thương con, mà bởi tôi hiểu rằng muốn sống bình yên tuổi già, trước tiên phải tự bảo vệ chính mình.

Bỏ quê lên phố trông cháu, mẹ già sững sờ khi con dâu đòi 'phí sinh hoạt' gần hết tháng lương hưu

Bỏ quê lên phố trông cháu, mẹ già sững sờ khi con dâu đòi 'phí sinh hoạt' gần hết tháng lương hưu

Tâm sự - 1 ngày trước

GĐXH - Bữa cơm đang ăn dở thì con dâu đặt bát xuống: “Mẹ, có chuyện này con muốn bàn với mẹ một chút”.

Tiêu sạch 1,9 tỷ để tận hưởng tuổi già, khi biến cố xảy ra vợ chồng tôi chỉ biết khóc gọi con

Tiêu sạch 1,9 tỷ để tận hưởng tuổi già, khi biến cố xảy ra vợ chồng tôi chỉ biết khóc gọi con

Tâm sự - 1 ngày trước

GĐXH - Du lịch khi nghỉ hưu là lựa chọn của nhiều người để tận hưởng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu không chuẩn bị kỹ, tuổi già có thể đối mặt với những rủi ro khó lường.

Lấy tôi 5 năm, vợ vẫn phục vụ mẹ chồng cũ cứ như làm dâu 2 nhà

Lấy tôi 5 năm, vợ vẫn phục vụ mẹ chồng cũ cứ như làm dâu 2 nhà

Tâm sự - 1 ngày trước

Dù đã lấy tôi được 5 năm nhưng cứ 2 tuần một lần, vợ tôi lại sang nhà mẹ chồng cũ để dọn dẹp, chăm sóc bà; nhiều hôm bận sang muộn là bà gọi điện giục.

Giúp hàng xóm tiền bạc lúc hoạn nạn, tôi nhận về bài học nhớ đời

Giúp hàng xóm tiền bạc lúc hoạn nạn, tôi nhận về bài học nhớ đời

Tâm sự - 2 ngày trước

GĐXH - Tử tế cho hàng xóm vay 22 triệu đồng để đi viện trong lúc nguy cấp, tôi không hề nghĩ rằng vài ngày sau khi nhận lại tiền, mình lại rơi vào tình huống “đứng hình”.

Về già, vợ chồng tôi đưa ra 5 quyết định 'phũ phàng' lại giúp cuộc sống nhẹ gánh hơn

Về già, vợ chồng tôi đưa ra 5 quyết định 'phũ phàng' lại giúp cuộc sống nhẹ gánh hơn

Tâm sự - 2 ngày trước

GĐXH - Sau nhiều đêm trăn trở, vợ chồng tôi quyết định nhìn thẳng vào thực tế và đưa ra một số lựa chọn cho chặng đường về già.

10 năm làm công việc chăm sóc người già, tôi nhận ra điều khiến họ sợ nhất mỗi ngày

10 năm làm công việc chăm sóc người già, tôi nhận ra điều khiến họ sợ nhất mỗi ngày

Tâm sự - 3 ngày trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng, người già có lương hưu cao, có điều kiện thuê người chăm sóc chắc chắn sẽ sống an nhàn và hạnh phúc. Nhưng thực tế lại không như họ nghĩ.

Nghỉ hưu, tôi nghe lời con dâu: Không mua nhà, mua ô tô rồi sống những ngày đáng giá nhất

Nghỉ hưu, tôi nghe lời con dâu: Không mua nhà, mua ô tô rồi sống những ngày đáng giá nhất

Tâm sự - 3 ngày trước

GĐXH - Sau khi nghỉ hưu, nhiều người thường nghĩ đến việc mua thêm nhà để an tâm tuổi già. Tôi cũng từng có suy nghĩ như vậy, cho đến khi nghe lời khuyên chân thành của con dâu.

20 năm làm dâu, tôi lặng người khi biết ngôi nhà đang ở được bố mẹ chồng sang tên cho ai

20 năm làm dâu, tôi lặng người khi biết ngôi nhà đang ở được bố mẹ chồng sang tên cho ai

Tâm sự - 4 ngày trước

GĐXH - Khoảnh khắc biết căn nhà mình đang vun vén suốt hai thập kỷ được sang tên cho ai, tôi mới bàng hoàng nhận ra: Có những nỗ lực cả đời cũng không thể xóa nhòa ranh giới giữa "máu mủ" và "người ngoài".

Top