Khó chữa nám sau tuổi 40

Theo bác sỹ Nguyễn Thành, Trưởng khoa Khám bệnh, BV Da liễu Trung ương, việc tùy tiện dùng các loại thuốc trị nám không rõ tác hại có thể gây teo da và sạm nám vĩnh viễn.

 

Sạm da phải điều trị lâu dài mới hiệu quả. Ảnh minh họa

 

Sát thủ nắng mặt trời

 

Người bị nám sạm da cũng không nên bôi thuốc hoặc mỹ phẩm kiểu truyền miệng. “Thuốc hoặc mỹ phẩm dù người này dùng không bị dị ứng hay bị tác dụng phụ, nhưng độ sạm nám và làn da mỗi người mỗi khác nên chúng sẽ không có tác dụng giống nhau”, bác sỹ Nguyễn Thành nói.

Theo TS Nguyễn Văn Thường, Bộ môn Da liễu (ĐH Y Hà Nội), sạm nám da là tình trạng các vùng da sậm màu hoặc đốm nâu, thường xuất hiện đối xứng trên hai má, quanh mắt. Đó là những thương tổn do sự tăng sắc tố bất thường trên da.

Về nguyên nhân gây sạm nám da, bác sỹ Nguyễn Thành cho biết có rất nhiều nguyên nhân. Ngoài các yếu tố nội tiết, di truyền, thuốc uống, stress, ăn uống thiếu rau quả và các chất dinh dưỡng, lão hóa...thì thủ phạm chính làm trầm trọng sạm nám da là ánh nắng mặt trời (mạnh nhất từ tháng 7 - 9 hàng năm và từ 10 – 15h hàng ngày).

Ánh nắng mặt trời khiến sạm nám tăng dần diện tích và độ đậm theo lứa tuổi, nhất là phụ nữ trên 35 tuổi. Tới giai đoạn tiền mãn kinh, hoặc mãn kinh sạm nám xuất hiện nhiều và nhanh hơn. Di truyền cũng là tác nhân quan trọng, khoảng 20-70% số bệnh nhân bị sạm nám da mang tính gia đình. Một số loại thuốc gây cảm ứng với ánh nắng cũng gây sạm, nám.

Nếu như trước, nám sạm da thường xuất hiện ở phụ nữ ngoài 35 tuổi thì hiện có nhiều phụ nữ trẻ chưa kết hôn và đàn ông cũng bị sạm nám tấn công. Trên thị trường hiện có nhiều loại thuốc có tác dụng trị nám nhanh nhưng bạn không nên tùy tiện sử dụng khi chưa có sự tư vấn của bác sỹ. “Việc tùy tiện dùng các loại mỹ phẩm không rõ tác hại (như có chứa corticoid, thủy ngân) tưởng làm mất sạm nám nhanh nhưng chúng quay lại nặng hơn, thậm chí gây teo da và sạm nám vĩnh viễn...”, bác sỹ Nguyễn Thành cảnh báo.

 

Phòng tránh và điều trị

Theo bác sỹ Bạch Sương, Bộ môn Da liễu (ĐH Y dược TP Hồ Chí Minh), khi bị sạm nám tốt nhất nên đi khám để bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp. Từ 40 tuổi trở lên điều trị sạm nám khó, kéo dài và dễ tái phát hơn do đã lão hóa da. Sạm nám do nội tiết phải điều trị 6 tháng trở lên mới hiệu quả. Trên thị trường có nhiều loại thuốc có hoạt chất cải thiện độ sậm của vết nám, nhưng trước khi dùng cần có bác sĩ tư vấn.

Thời gian điều trị nám lâu hay mau tùy tình trạng nội tiết, tuổi tác, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng...Nếu bị nám râu (sạm màu ở vùng ria mép) cần thoa các sản phẩm có hoạt chất làm sáng da, chống ôxy hóa. Sạm nám khi mang thai sẽ nhạt màu dần khi có kinh trở lại. Sạm nám sau khi sinh có thể do bị căng thẳng, dùng mỹ phẩm sớm khi ở cữ, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời...Vì vậy sau sinh chị em nên giữ gìn làn da khi ra nắng, sống vui vẻ thoải mái, chỉ dùng mỹ phẩm khi cần, hạn chế dùng thuốc nội tiết. Với các bạn trẻ chưa có gia đình mà bị nám cần đi khám để xem là nám hay một bệnh lý tăng sắc tố da nào khác.

Bạn không nên thức khuya, tránh stress, không dùng các chất kích thích, không ăn đồ cay nóng. Tránh dùng các thuốc có thể gây sạm da như một số kháng sinh, kháng viêm, nội tiết... Nếu đang phải uống kháng sinh cần nói với bác sĩ cho dùng các thuốc không gây nhạy cảm ánh sáng.

Khi ra nắng, cần thoa kem chống nắng, mặc áo chống nắng, đeo kính, khẩu trang, đội mũ rộng vành... để tránh làm trầm trọng vết sạm nám. Kem chống nắng dùng loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên, bôi trước khi ra nắng 30 phút. Trời mát vẫn cần dùng kem chống nắng và tránh đi vào giữa trưa (từ 10 - 15h). Nếu nhà có cửa kính mà ánh nắng mặt trời xuyên qua thì cần dùng kem dưỡng da chống nắng cả trong nhà. Có thể đắp mặt nạ khoai tây và mật ong để cung cấp chất dinh dưỡng cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da tươi trẻ.

Trà Giang