Khó ngủ nên làm gì
Bỗng nhiên ngủ quá nhiều có tốt không?
MediaGĐXH - Ai cũng biết ngủ ít ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ ngủ nhiều là khỏe. Thực tế, hiện tượng ngủ nhiều không chỉ gây ảnh hưởng đến não bộ của bạn mà còn khiến bạn gặp vấn đề về tim mạch, tiểu đường, huyết áp…