Hà Nội
23°C / 22-25°C

Không nên nằm trên giường để học

Thứ tư, 06:00 08/05/2013 | Xã hội

GiadinhNet - Gần đến lúc thi học kì, tôi rất lo lắng vì thấy con căng thẳng quá. Xin cho biết làm cách nào để các cháu học ôn thi vừa phải nhưng hiệu quả? Ngọc Duy (Khánh Hòa)

Theo các chuyên gia giáo dục, trước hết các bậc phụ huynh cần nắm được lịch thi cụ thể của con mình để gia đình hỗ trợ kịp thời. Hãy giúp các cháu có môi trường yên tĩnh và tạo thái độ tập trung cho việc học. Luôn học tại bàn, không nên cho các cháu nằm dài trên giường để học. Nếu không, các cháu sẽ ngủ quên lúc nào không biết và lâu dần, việc nằm học sẽ tạo thói quen lười biếng. Không nên để các cháu học tiếp nếu quá căng thẳng, những lúc như thế, tốt nhất nên rời bàn học từ 10 - 20 phút để tản bộ hoặc chơi nhẹ nhàng giúp thư giãn đầu óc. Đặc biệt, có thể tìm hiểu những “tài liệu ôn tập” của bạn bè, nhưng phụ huynh phải đặt thời gian chỉ từ 10 - 30 phút thôi. Điều này sẽ giúp cho đầu óc các cháu bớt căng thẳng và có thể sử dụng thêm “sức lực của người khác” cho môn học của mình.
 
Ngoài ra, để ôn tập hiệu quả, phụ huynh cần khuyên con mình lên đề cương khái quát. Cố gắng lướt mắt qua các chương mục đã được học bằng cách đọc qua tài liệu ôn tập chính như giáo trình, bài giảng hoặc vở học ở lớp. Nếu tài liệu quá dày, các cháu có thể đọc bài giảng môn học hoặc vở học được ghi chép đầy đủ. Hãy cố gắng đọc toàn bộ sách - là tài liệu ôn tập chính của môn học theo 3 phương pháp đọc: đọc lướt, đọc lấy ý và đọc hiểu. Soạn hiểu những nội dung ôn thi càng ngắn gọn càng tốt. Cuối cùng, học bài và ôn bài đã soạn.

L.Mỹ (ghi)
tranmenthuctap
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người mẹ đau buồn chia sẻ sau khi tìm thấy thi thể con trai lạc trong rừng Cúc Phương

Người mẹ đau buồn chia sẻ sau khi tìm thấy thi thể con trai lạc trong rừng Cúc Phương

Thời sự - 3 phút trước

Anh Nguyễn Quốc Mạnh (SN 1992, trú thành phố Hải Phòng) đi lạc vào trong rừng Cúc Phương, sau 6 ngày mất tích, gia đình đã nhận được tin báo.

Người dân giao nộp nhiều cá thể động vật quý hiếm

Người dân giao nộp nhiều cá thể động vật quý hiếm

Xã hội - 16 phút trước

GĐXH - Nhiều cá thể động vật hoang dã quý hiếm vừa được người dân Hà Tĩnh tự nguyện bàn giao cho Vườn Quốc gia Vũ Quang để thả về môi trường tự nhiên.

Công an Hà Nội bắt giữ 2 kẻ dàn cảnh va chạm giao thông để lấy trộm điện thoại

Công an Hà Nội bắt giữ 2 kẻ dàn cảnh va chạm giao thông để lấy trộm điện thoại

Pháp luật - 1 giờ trước

GĐXH - Ngày 19/8, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hà Nội vừa phối hợp Công an phường Bạch Mai bắt giữ Trần Quốc Huy (45 tuổi) và Phạm Văn Thắng (56 tuổi) cùng trú phường Bạch Mai để điều tra hành vi trộm cắp tài sản.

Ninh Bình: Mẹ ôm con 5 tháng tuổi nhảy sông tự tử

Ninh Bình: Mẹ ôm con 5 tháng tuổi nhảy sông tự tử

Thời sự - 1 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ ở xã Ninh Giang (Ninh Bình) ôm con 5 tháng tuổi rời khỏi nhà, gia đình đi tìm thì phát hiện cháu bé đã tử vong thương tâm.

Thông tin mới nhất về nạn nhân vụ lật xe khách ở Đắk Lắk

Thông tin mới nhất về nạn nhân vụ lật xe khách ở Đắk Lắk

Thời sự - 2 giờ trước

GĐXH - Lãnh đạo Trung tâm Y tế Krông Búk (tỉnh Đắk Lắk) cho biết, đơn vị phối hợp với Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên tích cực cấp cứu, điều trị cho các bệnh nhân trong vụ lật xe khách.

Hà Nội ra mắt ứng dụng A80, chỉ bằng một cú chạm, người dân và du khách nhận chi tiết lộ trình diễu binh diễu hành, hạn chế giao thông

Hà Nội ra mắt ứng dụng A80, chỉ bằng một cú chạm, người dân và du khách nhận chi tiết lộ trình diễu binh diễu hành, hạn chế giao thông

Thời sự - 2 giờ trước

GĐXH - Chiều 19/8, Thành phố Hà Nội chính thức cung cấp website và ứng dụng "A80 Tự hào Việt Nam" phục vụ người dân, du khách.

Huy động hàng trăm người truy bắt phạm nhân trốn trại ở Nghệ An

Huy động hàng trăm người truy bắt phạm nhân trốn trại ở Nghệ An

Pháp luật - 3 giờ trước

Lực lượng chức năng Nghệ An đang lập các chốt kiểm soát, mở rộng địa bàn tìm kiếm để truy bắt phạm nhân vừa trốn khỏi trại giam.

Thời tiết Hà Nội 3 ngày tới: Thủ đô hứng mưa lớn do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới đến khi nào?

Thời tiết Hà Nội 3 ngày tới: Thủ đô hứng mưa lớn do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới đến khi nào?

Thời sự - 4 giờ trước

GĐXH - Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới, Hà Nội và khu vực Đông Bắc Bộ có mưa to đến rất to. Dự báo đến ngày 20/5, mưa lớn các khu vực trên giảm dần.

Hà Nội: Khai mạc chuỗi trưng bày đặc biệt tại Hoàng thành Thăng Long

Hà Nội: Khai mạc chuỗi trưng bày đặc biệt tại Hoàng thành Thăng Long

Thời sự - 4 giờ trước

GĐXH - Nhân dịp kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám (19/8/1945 - 19/8/2025) và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945 - 2/9/2025), Trung tâm Bảo tồn Di sản Thăng Long - Hà Nội phối hợp cùng nhiều đơn vị tổ chức chuỗi hoạt động trưng bày, triển lãm quy mô lớn, tái hiện những dấu mốc hào hùng và tôn vinh các giá trị văn hóa, tinh thần trường tồn của dân tộc.

'Chuyến tàu di sản' The Hanoi train chính thức vận hành

'Chuyến tàu di sản' The Hanoi train chính thức vận hành

Đời sống - 5 giờ trước

GĐXH - Ngày 19/8, Thành phố Hà Nội chính thức vận hành đoàn tàu hai tầng du lịch đầu tiên, kết nối di sản với hiện đại, mở lối phát triển kinh tế đêm và sản phẩm văn hóa mang dấu ấn thủ đô.

Top