Làm 3 loại nước ép giúp làn da sáng mịn, tươi trẻ và ngừa nám hiệu quả

Sở hữu một làn da "không tuổi" là mong muốn của tất cả chị em chúng mình. Ngoài việc làm sạch cũng như skincare hàng ngày để bảo vệ da, đừng quên bổ sung các loại dưỡng chất tốt cho da vào thực đơn hàng ngay nhé.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 3 loại nước ép ổi giúp bổ sung vitamin C cho da từ sâu bên trong.

1. Nước ép ổi, cam

Cách làm: Bạn rửa sạch cam, bổ đôi và vắt lấy nước, nhớ bỏ hạt cam nha. Ổi rửa sạch, bỏ cuống, cắt nhỏ. Cho vào máy ép, ép lấy nước cùng rau bạc hà đã rửa sạch. Cuối cùng, trộn nước ổi với nước cam, thêm đá viên là có thể thưởng thức được rồi.

2. Nước ép ổi, dưa hấu

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 200gr dưa hấu, vài nhánh rau bạc hà.

Cách làm: Bạn rửa sạch ổi và rau bạc hà. Gọt bỏ phần vỏ xanh của dưa hấu, giữ lại tối đa phần cùi trắng. Cho các nguyên liệu vào máy ép là xong!

3. Nước ép ổi, dứa

Nguyên liệu: 2 quả ổi, 1/2 quả dứa.

Cách làm: Bạn gọt vỏ dứa, bỏ mắt và cắt nhỏ. Ổi rửa sạch, cũng cắt nhỏ. Cho ổi và dứa vào máy ép, ép lấy nước là xong.

Trên đây là 3 loại nước ép ổi mà bạn có thể tham khảo. Ngoài 3 công thức này, bạn có thể kết hợp ép ổi với gần như tất cả các loại hoa quả khác. Tuy nhiên, chị em nên chọn những loại quả ít đường, nhiều nước để hạn chế tình trạng tăng cân hoặc da nổi mụn do hoa quả nóng, nhiều đường.

Bạn nên uống nước ép ổi sau bữa sáng, hạn chế uống khi đói vì ổi chứa nhiều vitamin C, có thể gây đau dạ dày nếu uống khi đói đấy!

Điều gì ở Đàm Thu Trang giữ chân Cường Đô La dù cô không phải "sắc nước" so với nhiều bóng hồng xung quanh?

GĐXH - Ở Đàm Thu Trang có những điều mà nhiều mĩ nhân khác phải học để giữ được chồng giàu và đào hoa như Cường Đô La.