Làm gì khi quên uống thuốc huyết áp?
Đối với người bệnh tăng huyết áp, quên uống thuốc huyết áp rất nguy hiểm, làm tăng nguy cơ tai biến như đau tim, đột quỵ...
Thuốc trị tăng huyết áp có thể giúp hạ mức huyết áp về ngưỡng an toàn, giảm triệu chứng và ngăn ngừa những biến cố liên quan đến tim mạch nguy hiểm như đau tim, đột quỵ ...
Trong trường hợp người bệnh lỡ quên uống một liều thuốc, có thể thực hiện một số cách dưới đây:
1. Các bước cần thực hiện ngay khi quên một liều thuốc huyết áp
Khi quên uống một liều thuốc huyết áp, người bệnh nên thực hiện:
- Uống ngay liều đã quên khi nhớ ra ngay sau thời điểm phải uống thuốc.
- Nếu thời gian quên uống thuốc dài, sát tới liều kế tiếp, hãy bỏ qua liều đã quên và tiếp tục lịch uống thuốc bình thường.
- Tuyệt đối không được uống hai liều cùng một lúc. Việc uống thuốc quá liều có thể khiến hạ huyết áp đột ngột/quá nhanh cũng gây nguy hiểm. Người bệnh có thể bị chóng mặt hoặc ngất xỉu...

Việc uống thuốc huyết áp đều đặn giúp giảm thiểu các nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
2. Làm thế nào ngăn ngừa việc quên uống thuốc?
Việc quên một liều thuốc có thể không ảnh hưởng nhiều đến huyết áp, nhưng việc quên liều thường xuyên có thể dẫn đến tăng huyết áp và nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ cao hơn.
Nếu thường xuyên quên uống thuốc, người bệnh cần thực hiện một số mẹo dưới đây để hình thành thói quen nhất quán:
- Đặt báo thức: Sử dụng báo thức trên điện thoại để nhắc về thời gian phải uống thuốc.
- Sử dụng ứng dụng nhắc nhở uống thuốc trên điện thoại thông minh.

Nên sử dụng hộp đựng thuốc có ngăn riêng biệt dán nhãn ngày và giờ uống thuốc.
- Dán giấy nhớ ở những nơi dễ thấy.
- Để thuốc ở nơi dễ nhìn thấy: Trên tủ đầu giường trong phòng ngủ, trên bàn ăn hoặc quầy bếp, bên cạnh bàn chải đánh răng trong phòng tắm… Lưu ý, nếu trong gia đình có trẻ nhỏ, cần đảm bảo tất cả các loại thuốc ở xa tầm với của trẻ.
- Giữ một liều dự phòng trong ví, túi xách hoặc bàn làm việc để có thể dễ dàng uống ngay khi chợt nhớ ra mình đã quên uống thuốc huyết áp.
- Đảm bảo không để hết thuốc: Luôn kiểm tra và bổ sung ngay khi thuốc gần hết để đảm bảo không lỡ một liều thuốc vì hết thuốc.
3. Mẹo đảm bảo uống thuốc đều đặn
Nhằm đảm bảo giữ thói quen uống thuốc đều đặn, người bệnh nên thực hiện:
- Tạo thói quen uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Tham khảo ý kiến bác sĩ/dược sĩ xem nên uống thuốc trước, sau hoặc cùng với thức ăn.
Có thể tìm thời điểm uống thuốc dễ nhớ thuận tiện với sinh hoạt cá nhân, ví dụ: Uống thuốc khi thức dậy, đi ngủ hoặc trong ngày với một bữa ăn nhẹ... giúp người bệnh dễ dàng nhớ uống thuốc.
- Sử dụng hộp đựng thuốc có ngăn riêng biệt dán nhãn ngày và giờ uống thuốc.
- Có thể nhờ người nhà hỗ trợ nếu hay quên uống thuốc .
- Trao đổi với bác sĩ nếu gặp bất kỳ tình trạng có thể gây ảnh hưởng đến khả năng dùng thuốc: Lo lắng/gặp phải tác dụng phụ; không hiểu về loại thuốc đang uống/đang bị nhầm lẫn giữa các loại thuốc; nghĩ thuốc không có tác dụng; mắc bệnh trầm cảm hoặc mất trí nhớ…
- Người bệnh cần biết về thuốc huyết áp, lý do tại sao cần uống thuốc huyết áp. Uống thuốc trị tăng huyết áp khi: Huyết áp trên 140/90 mmHg; tiền sử bị tăng huyết áp, đột quỵ hoặc các vấn đề về tim… Việc hiểu về tầm quan trọng của uống thuốc huyết áp sẽ giúp người bệnh chú ý việc uống thuốc đúng giờ.

Bí mật đằng sau cơn sốt sinh tố detox 2 cốc/ngày: Giảm mỡ thật hay chiêu trò?
Sống khỏe - 38 phút trướcGĐXH - Trào lưu uống sinh tố detox 2 cốc/ngày đang "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội với lời hứa giúp giảm mỡ thần tốc. Thực hư trào lưu này ra sao?

Hy hữu: Ăn quất hồng bì, người phụ nữ 35 tuổi ở Quảng Ninh bị sặc dị vật vào phổi
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Đi khám vì ho khan kéo dài, khó thở, các bác sĩ nội soi đã phát hiện mảnh hạt quất hồng bì nằm ở phế quản gốc phải.

Từ 1/10, chị em độc thân có thể nhận 'quyền lợi đặc biệt': Những điều bạn nhất định phải biết
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Từ 1/10, phụ nữ độc thân được tự quyết việc sinh con bằng IVF. Đây là một bước ngoặt lớn cho quyền làm mẹ và xu hướng sống chủ động thời hiện đại.

Biến chứng đáng sợ của căn bệnh ông Hoàng Nam Tiến tiết lộ mắc phải trước đó nguy hiểm ra sao?
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Trong tin nhắn hẹn với bạn, ông Hoàng Nam Tiến cho biết mình bị nhồi máu cơ tim, đã phẫu thuật từ 10 ngày trước.

Gs. Norbert Gleicher và Trung tâm CHR: nơi cuối cùng cho hy vọng bắt đầu
Sống khỏe - 10 giờ trướcTrung tâm CHR dưới sự dẫn dắt của GS. Norbert Gleicher đã trở thành biểu tượng toàn cầu trong điều trị hiếm muộn. Nơi đây không chỉ khẳng định y học cá nhân hóa, mà còn khơi lại hy vọng cho những trường hợp từng bị xem là vô vọng.

Nhồi máu cơ tim: Nhận biết dấu hiệu nguy hiểm để cấp cứu kịp thời
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - “Cơn nhồi máu cơ tim có thể diễn ra đột ngột hoặc bắt đầu từ những cơn đau ngực và khó chịu nhẹ. Nhận biết dấu hiệu để đưa người bệnh đến cơ sở cấp cứu gần nhất là yếu tố đặc biệt quan trọng”, TS. BS. Ngô Chí Hiếu - Khoa Tim mạch & Tim mạch Can thiệp, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội nhấn mạnh.

Nghiên cứu trên 100.000 người nêu liên hệ giữa 1 loại thực phẩm và ung thư phổi
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcNhững người ăn thực phẩm siêu chế biến như đồ ăn liền, đông lạnh, nước ngọt có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn 41%.

Dấu hiệu cảnh báo căn bệnh đột quỵ nguyên Chủ tịch FPT Telecom mắc phải, nam giới không nên chủ quan
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT qua đời vào chiều ngày 31/7 vì đột quỵ và ngừng tim ngoại viện. Căn bệnh này nguy hiểm thế nào đối với nam giới?

Kinh ngạc: Người phụ nữ ở Hà Nội ăn cơm với đường, uống 3 ly nước mía mỗi ngày để... điều trị đái tháo đường
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi tin lời thầy lang điều trị đái tháo đường bằng cách ăn cơm với đường và uống nước mía mỗi ngày, bệnh nhân phải nhập viện khẩn cấp do đường máu tăng cao.

Đi khám sức khỏe định kỳ, người phụ nữ 50 tuổi phát hiện vỡ túi ngực silicon mà không biết
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Chị Thùy khám sức khỏe định kỳ tình cờ phát hiện vỡ túi ngực sau hơn hai thập kỷ nâng ngực.

Dấu hiệu cảnh báo căn bệnh đột quỵ nguyên Chủ tịch FPT Telecom mắc phải, nam giới không nên chủ quan
Bệnh thường gặpGĐXH - Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT qua đời vào chiều ngày 31/7 vì đột quỵ và ngừng tim ngoại viện. Căn bệnh này nguy hiểm thế nào đối với nam giới?