Làm gì khi quên uống thuốc huyết áp?
Đối với người bệnh tăng huyết áp, quên uống thuốc huyết áp rất nguy hiểm, làm tăng nguy cơ tai biến như đau tim, đột quỵ...
Thuốc trị tăng huyết áp có thể giúp hạ mức huyết áp về ngưỡng an toàn, giảm triệu chứng và ngăn ngừa những biến cố liên quan đến tim mạch nguy hiểm như đau tim, đột quỵ ...
Trong trường hợp người bệnh lỡ quên uống một liều thuốc, có thể thực hiện một số cách dưới đây:
1. Các bước cần thực hiện ngay khi quên một liều thuốc huyết áp
Khi quên uống một liều thuốc huyết áp, người bệnh nên thực hiện:
- Uống ngay liều đã quên khi nhớ ra ngay sau thời điểm phải uống thuốc.
- Nếu thời gian quên uống thuốc dài, sát tới liều kế tiếp, hãy bỏ qua liều đã quên và tiếp tục lịch uống thuốc bình thường.
- Tuyệt đối không được uống hai liều cùng một lúc. Việc uống thuốc quá liều có thể khiến hạ huyết áp đột ngột/quá nhanh cũng gây nguy hiểm. Người bệnh có thể bị chóng mặt hoặc ngất xỉu...
2. Làm thế nào ngăn ngừa việc quên uống thuốc?
Việc quên một liều thuốc có thể không ảnh hưởng nhiều đến huyết áp, nhưng việc quên liều thường xuyên có thể dẫn đến tăng huyết áp và nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ cao hơn.
Nếu thường xuyên quên uống thuốc, người bệnh cần thực hiện một số mẹo dưới đây để hình thành thói quen nhất quán:
- Đặt báo thức: Sử dụng báo thức trên điện thoại để nhắc về thời gian phải uống thuốc.
- Sử dụng ứng dụng nhắc nhở uống thuốc trên điện thoại thông minh.
- Dán giấy nhớ ở những nơi dễ thấy.
- Để thuốc ở nơi dễ nhìn thấy: Trên tủ đầu giường trong phòng ngủ, trên bàn ăn hoặc quầy bếp, bên cạnh bàn chải đánh răng trong phòng tắm… Lưu ý, nếu trong gia đình có trẻ nhỏ, cần đảm bảo tất cả các loại thuốc ở xa tầm với của trẻ.
- Giữ một liều dự phòng trong ví, túi xách hoặc bàn làm việc để có thể dễ dàng uống ngay khi chợt nhớ ra mình đã quên uống thuốc huyết áp.
- Đảm bảo không để hết thuốc: Luôn kiểm tra và bổ sung ngay khi thuốc gần hết để đảm bảo không lỡ một liều thuốc vì hết thuốc.
3. Mẹo đảm bảo uống thuốc đều đặn
Nhằm đảm bảo giữ thói quen uống thuốc đều đặn, người bệnh nên thực hiện:
- Tạo thói quen uống thuốc vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Tham khảo ý kiến bác sĩ/dược sĩ xem nên uống thuốc trước, sau hoặc cùng với thức ăn.
Có thể tìm thời điểm uống thuốc dễ nhớ thuận tiện với sinh hoạt cá nhân, ví dụ: Uống thuốc khi thức dậy, đi ngủ hoặc trong ngày với một bữa ăn nhẹ... giúp người bệnh dễ dàng nhớ uống thuốc.
- Sử dụng hộp đựng thuốc có ngăn riêng biệt dán nhãn ngày và giờ uống thuốc.
- Có thể nhờ người nhà hỗ trợ nếu hay quên uống thuốc .
- Trao đổi với bác sĩ nếu gặp bất kỳ tình trạng có thể gây ảnh hưởng đến khả năng dùng thuốc: Lo lắng/gặp phải tác dụng phụ; không hiểu về loại thuốc đang uống/đang bị nhầm lẫn giữa các loại thuốc; nghĩ thuốc không có tác dụng; mắc bệnh trầm cảm hoặc mất trí nhớ…
- Người bệnh cần biết về thuốc huyết áp, lý do tại sao cần uống thuốc huyết áp. Uống thuốc trị tăng huyết áp khi: Huyết áp trên 140/90 mmHg; tiền sử bị tăng huyết áp, đột quỵ hoặc các vấn đề về tim… Việc hiểu về tầm quan trọng của uống thuốc huyết áp sẽ giúp người bệnh chú ý việc uống thuốc đúng giờ.

Bổ sung gì để khỏe khi giao mùa? Những thực phẩm 'vàng' giúp tăng sức đề kháng cực nhanh
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Giao mùa, cơ thể dễ mệt mỏi và bệnh vặt. Chỉ cần bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất này, sức đề kháng của bạn sẽ được ‘nâng cấp’ ngay lập tức.

Đột ngột đau đầu trong lúc đang quét nhà, người phụ nữ 48 tuổi đi khám phát hiện vỡ túi phình động mạch não
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị vỡ túi phình động mạch não nhập viện với biểu hiện đau đầu dữ dội mà không có dấu hiệu báo trước, cũng không giống bất kỳ cảm giác nào chị từng trải qua.

Người phụ nữ 40 tuổi bị cường giáp nhập viện nguy kịch thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Nghĩ bệnh cường giáp đã được kiểm soát tốt nên người bệnh ngưng thuốc và bỏ tái khám. Sau một năm bị biến chứng đe dọa vào cơn bão giáp, nguy hiểm tính mạng.

5 loại quả ăn cả vỏ còn bổ hơn cả ruột
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng vỏ của nhiều loại trái cây chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn so với phần ruột.

Bộ Y tế chỉ đạo khẩn xử lý sự cố y khoa khiến bé trai 13 tháng tuổi ở Tây Ninh tử vong
Y tế - 11 giờ trướcNgày 18/8, Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi Sở Y tế Tây Ninh về việc xử lý sự cố y khoa nghiêm trọng tại BVĐK Tây Ninh.

Người đàn ông 56 tuổi do dai dẳng suốt 1 năm không khỏi, đi khám phát hiện 'thủ phạm' bất ngờ
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - "Thủ phạm” khiến người bệnh ho dai dẳng chính là hạt sapoche mắc kẹt trong phế quản mà ông không hề hay biết.

Thời tiết 'dở dở ương ương' và những căn bệnh rình rập mỗi khi giao mùa
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Đừng lơ là khi thời tiết đổi mùa, loạt bệnh thường gặp sau có thể “ghé thăm” bất cứ lúc nào nếu bạn không biết cách phòng tránh.

3 cách dùng mỡ lợn hiệu quả, ai được ăn nhiều nhất?
Sống khỏe - 15 giờ trướcTheo các chuyên gia dinh dưỡng, việc sử dụng mỡ lợn đúng cách sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho sức khỏe, giúp các món ăn ngon hơn.

Không chỉ do di truyền: Ung thư vú đang gia tăng vì 5 thói quen này, bạn đã biết chưa?
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống có thể giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Loại gia vị ở góc bếp hỗ trợ hạ huyết áp, giảm mỡ máu
Sống khỏe - 20 giờ trướcTỏi có công dụng hạ huyết áp và giảm mỡ máu, kháng khuẩn nhưng bạn không nên lạm dụng và không dùng thay thế thuốc điều trị.

Không chỉ do di truyền: Ung thư vú đang gia tăng vì 5 thói quen này, bạn đã biết chưa?
Bệnh thường gặpGĐXH - Ung thư vú là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống có thể giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả.