Làm những gì để nàng đạt cảm giác cực khoái?
Theo một thống kê từ các nhà tình dục học, 5% đàn ông không thể “lên đỉnh” khi yêu, trong khi con số này ở phụ nữ lên tới 75%.
Phụ nữ khó đạt được cảm giác cực khoái hơn nam giới - đó là điều mà kể cả giới chuyên khoa và mọi người đều phải thừa nhận. Để cho đối tác đỡ thấy day dứt và thất vọng, nhiều người còn vờ là đã đạt cực khoái. Nữ giới không thể đạt đến cực khoái có thể vì những nguyên nhân dưới đây:
Vấn đề tuổi tác
Phụ nữ bước qua tuổi 35, hàm lượng estrogen trong cơ thể có xu hướng suy giảm và điều này gây ra không ít ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng. Lượng nội tiết bên trong có thể bị suy giảm dẫn đến khả năng ham muốn, chuyện ân ái bị suy giảm. Chưa dừng ở đó, “cô bé” của phái đẹp còn đối mặt với tình trạng khô hạn, không đủ chất bôi trơn khiến chị em cảm thấy đau rát khi quan hệ, việc đạt cực khoái rất khó xảy ra.

Phụ nữ bước qua tuổi 35, hàm lượng estrogen trong cơ thể có xu hướng suy giảm dẫn đến khả năng ham muốn cũng trì trệ.
Do bệnh tật hoặc việc sử dụng thuốc
Một số ít phụ nữ mắc các bệnh lý về tử cung, cổ tử cung, viêm nhiễm phụ khoa với những biểu hiện như khí hư ra nhiều, mùi hôi, vùng kín ẩm ướt, ngứa ngáy… dẫn đến tâm lý tự ti, xấu hổ nên rất khó tập trung để lên đỉnh.
Ngoài ra, nếu những bạn nữ đang trong quá trình điều trị bằng các loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến nội tiết tố khiến cơ thể không có ham muốn, ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục và là nguyên nhân khiến phụ nữ khó lên đỉnh khi quan hệ.
Màn dạo đầu chưa thật sự hoàn hảo
Màn dạo đầu là yếu tố mang tính chất tiên quyết, quyết định đến tâm lý và chất lượng một “cuộc yêu” hoàn hảo. Nếu bạn có một màn dạo đầu đủ đầy, ấn tượng, cả hai sẽ nhập cuộc với sự hưng phấn, nàng cũng sẽ dễ đạt được khoái cảm hơn.
Ngược lại, ngay từ màn dạo đầu mà người phụ nữ cảm thấy không thoải mái, không có ham muốn mà thực hiện với tâm trạng gượng ép thì chắc chắn không thể đạt được cực khoái khi “yêu”.
Khả năng kiểm soát bản thân của phụ nữ
Ngày nay, cùng với việc nam nữ bình quyền, phụ nữ đối diện với những áp lực, căng thẳng, stress… có thể khiến cơ thể chị em khó lên đỉnh khi “yêu”. Vì thế, trong chốn phòng the, những câu chuyện không liên quan đến việc ái ân, phái đẹp hãy học cách gạt bỏ và cố gắng tập trung vào “cuộc yêu” với một tâm trạng hứng khởi nhất.

Các loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ cũng khiến phụ nữ khó lên đỉnh khi quan hệ.
Giúp nàng có một “cuộc yêu” hoàn hảo
Tập trung vào các điểm khoái cảm: trên cơ thể của phụ nữ có rất nhiều điểm mang đến sự hưng phấn: bộ phận sinh dục, tai, cổ, rốn, vai,... những bộ phận nhạy cảm của chúng ta đóng một vai trò rất quan trọng trong tình dục. Sự mơn trớn, vuốt ve nhẹ nhàng dần dần gấp gáp và vào cuộc chính là màn khởi đầu không thể hoàn hảo hơn.
Chọn thời điểm yêu phù hợp cho cả hai: Thông thường 5/7 ngày của tuần, ta phải làm việc mệt mỏi, khiến cả hai chẳng quá mặn mà với “chuyện ấy” nữa. Sau giấc ngủ ngon, sự tràn đầy năng lượng vào buổi sáng sẽ giúp hai bạn dễ dàng đạt cực khoái hơn. Theo đánh giá mới đây của các nhà khoa học, trong ngày cuối tuần, cùng với tâm lý nghỉ ngơi, lượng testosterone của cơ thể con người cũng có xu hướng nghỉ. Chính vì vậy, chuyện ấy vào ngày cuối tuần nhiều khi lại không được như ý. Thực ra ngày thứ tư, giữa tuần tuần mới là thời gian lý tưởng cho chuyện yêu.
Sử dụng những sản phẩm bôi trơn: Có một sự thật nghe có vẻ hơi lạ là, gần 50% phụ nữ đều đồng ý rằng dung dịch bôi trơn sẽ giúp cho cả hai đạt cực khoái dễ dàng hơn. Vậy nên, bạn hãy quên đi lời đồn rằng gel bôi trơn chỉ dành cho phụ nữ lớn tuổi vì hiện nay giới trẻ vẫn đang rất ưa dùng chúng đấy.

Cánh mày râu hãy nắm rõ nhu cầu của đối tác, đừng nên áp dụng các nguyên tắc một cách rập khuôn, chốn phòng the là nơi thể hiện sự sáng tạo của cả hai.
Bên cạnh đó, các chuyên gia còn cho biết, phụ nữ khó lên đỉnh khi quan hệ cũng có thể xuất phát từ việc bản thân có sở thích đặc biệt với một số tư thế quan hệ tình dục và với những tư thế này, họ có thể đạt cực khoái và lên đỉnh nhanh hơn những tư thế khác.... Do đó, cánh mày râu hãy nắm rõ nhu cầu của đối tác, đừng nên áp dụng các nguyên tắc một cách rập khuôn, chốn phòng the là nơi thể hiện sự sáng tạo của cả hai.
Theo Hạnh Hạnh (Thế Giới Tiếp Thị)

Sau 'cuộc yêu', cặp đôi cần cẩn trọng với thói quen này
Phòng the - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người sau khi quan hệ tình dục thường có xu hướng bật quạt mạnh, mở điều hòa hoặc ngồi ngay trước luồng gió lạnh để giải tỏa cảm giác nóng bức, đổ mồ hôi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hành động này có thể mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc vui, không ít người đàn ông tin rằng một chút men say sẽ làm tăng hưng phấn, giúp “chuyện ấy” thêm nồng nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.

Sai lầm đa phần đàn ông mắc phải sau yêu, gây hại cho sức khỏe
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong quan niệm của nhiều cặp đôi, đặc biệt là nam giới, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi “lâm trận” được xem như cách để lấy lại sức. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa và ý kiến chuyên gia cho thấy đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy hại, thậm chí khiến cơ thể thêm mệt mỏi thay vì hồi phục.

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.

'Chuyện ấy' có bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?
Phòng the - 5 ngày trướcViệc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?

Nhiễm trùng tiết niệu có lây qua quan hệ tình dục?
Phòng the - 6 ngày trướcQuan hệ tình dục là một yếu tố nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và khi bị nhiễm trùng tiết niệu sẽ gây khó khăn cho quan hệ tình dục và có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/28/ysl-17563493758721617999439-0-57-1080-1785-crop-1756349545049559268124.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền
Phòng the - 1 tuần trướcTrong chuyện “chăn gối, có những điều vô cùng khó nói, nhưng nếu không nói ra, vấn đề chắc chắn sẽ không được giải quyết. Một trong số đó chính là chuyện ‘yếu’. Vậy y học cổ truyền nhìn nhận câu chuyện này như thế nào và có những phương pháp nào để điều trị? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua những tư vấn của BS Trần Hải Long.

5 dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn
Phòng the - 1 tuần trướcHam muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?

Chức năng sinh lý tổn hại nghiêm trọng nếu nam giới ăn quá nhiều món này: Cực quen thuộc!
Phòng theNam giới ăn quá nhiều món này có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gần 60%.