Làm sao để các ông chồng đến tuổi mãn dục vẫn luôn 'nghiện vợ'?
Bước sang tuổi 40, nhiều bà vợ bắt đầu hồi xuân nhưng ngược lại, không ít các đức ông chồng lại có dấu hiệu mãn dục nam.
Vẫn tình cảm nhưng không còn cảm giác “nghiện vợ”
Anh M.H.C (Hà Nội) khi bước sang tuổi 40 dù vẫn có tình cảm với vợ nhưng đã cảm thấy uể oải trong chuyện chăn gối. Ngày trước sung mãn bao nhiêu thì bây giờ chuyện ấy lại trở nên nguội lạnh.
Anh chia sẻ: “Cũng vì việc không còn cảm giác ham muốn nên chuyện chăn gối tôi hay lảng tránh, chỉ nhắm mắt cho xong chuyện khiến “chuyện yêu” của hai vợ chồng không được viên mãn như ý”. Khi đi khám nam khoa, anh được bác sĩ cho biết: Anh đang gặp những triệu chứng của quá trình mãn dục nam, chức năng sinh lý suy giảm do suy giảm hooc môn sinh dục nam testosterone.
Theo TS. BS Phạm Hưng Củng - Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền: Tình trạng của anh M.H.C không phải hiếm gặp. Nguyên nhân dẫn đến mãn dục nam sớm là do tình trạng thiếu hụt nội tiết tố testosterone. Testosterone là hormone sinh dục nam được tinh hoàn sản xuất, giúp tổng hợp các protein cần thiết cho hoạt động tình dục và làm cương cứng. Điều đáng nói là đa phần các quý ông thường cho rằng bản lĩnh phái mạnh là khả năng thiên bẩm và sung mãn đến già.
Theo thời gian, đặc biệt là sau tuổi 40, các phủ tạng (tinh hoàn, não bộ) dần bị lão hóa, sức khỏe giảm sút khiến cơ thể nam giới không sản sinh đủ lượng nội tiết tố nam testosterone cần thiết, quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra.
Khi Testosterone xuống thấp sẽ xuất hiện 3 triệu chứng về sức khỏe sinh sản (giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, tinh trùng ít hoặc khiếm khuyết ); 9 triệu chứng toàn thân (tích mỡ, béo phì đặc biệt là vùng eo và bụng, giảm trương lực và thể tích cơ bắp gây teo tóp và chóng mệt mỏi, giảm tính kết cấu xương nên dễ bị gãy, rối loạn tim mạch, rối loạn hô hấp gây chứng ngáy to, da nhăn nheo, tóc đổi màu bạc, giảm trí nhớ, kém tập trung, rối loạn tinh thần, khó ngủ và ngủ không sâu giấc, rối loạn tạo máu…).
Điều này khiến các ông chồng không chỉ thay đổi về tâm sinh lý mà còn phải đối mặt với nhiều vấn đề khác về ngoại hình, sức khỏe gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như đời sống vợ chồng.

Khi Quý ông gặp những trục trặc chuyện chăn gối, quên cảm giác “nghiện vợ” thì không nên lảng tránh mà cần tìm giải pháp để lấy lại thăng hoa trong cuộc sống vợ chồng
Viagra tự nhiên cho quý ông
Theo TS. BS Phạm Hưng Củng: Mãn dục nam là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể mà nam giới ai cũng gặp phải, tuy nhiên tình trạng này hoàn toàn có thể khắc chế, kiểm soát được. “Khi Quý ông gặp những trục trặc chuyện chăn gối, quên cảm giác “nghiện vợ” thì không nên lảng tránh mà cần tìm giải pháp để lấy lại thăng hoa trong cuộc sống vợ chồng” - TS. BS Phạm Hưng Củng chia sẻ.
Để cải thiện tình trạng này, TS. BS Phạm Hưng Củng cho biết: Trước hết nam giới cần phải duy trì lối sống khoa học, lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thể dục, thể thao… Bên cạnh đó, bổ sung testosterone được xem là một trong những phương pháp hiệu quả điều trị mãn dục nam, giúp quý ông lấy lại cảm giác “nghiện vợ”. Trong đó, việc bổ sung các thảo dược thiên nhiên có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh nội tiết nội tiết tố testosterone là một biện pháp tự nhiên – đây cũng là khuynh hướng điều trị của khoa học hiện nay. Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới và tại Việt Nam đã công nhận vị thuốc từ thiên nhiên được coi là “thần dược” cho nam giới đó chính là sâm cau.

Nói về tác dụng của Sâm cau, TS. BS Phạm Hưng Củng cho hay: Sâm cau là một trong những dược liệu vàng hỗ trợ việc tăng cường sức mạnh sinh lý nam. Trong thân và rễ Sâm Cau có nhóm chất cycloartan triterpen saponin có tác dụng làm tăng khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone, chống co thắt, làm thư giãn cơ và giảm ức chế thần kinh.
Ngoài ra, Sâm cau còn chứa chất curculosid có tác dụng chống ngưng tập beta-amyloid, qua đó bảo vệ tế bào thần kinh, làm dịu căng thẳng.Curculigosaponin C và F kích thích sản sinh tế bào lympho lách, làm tăng khả năng miễn dịch.
Bên cạnh đó, Sâm cau còn được chứng minh giúp tăng cường hoạt động của tế bào Leydig của tinh hoàn – nơi sản xuất tới 95% lượng testosterone trong cơ thể, giúp chống lại những bất thường về tinh trùng như: tinh trùng yếu, chưa hoàn thiện, kém chuyển động...
Chính bởi công dụng tuyệt vời ấy mà hiện nay Sâm cau được nhiều quý ông săn đón, tìm mua về ngâm rượu hoặc sắc nước uống.
Tuy nhiên theo TS. BS. Phạm Hưng Củng: Với tác dụng cường dương mạnh nên khi sử dụng Sâm cau cần tính toán liều lượng hợp lý, kỹ càng. Sâm cau khi kết hợp với các thảo dược khác có tác dụng tương tự sẽ mang lại công năng vượt trội, trong đó phải kể đến Nhung hươu Bắc Cực.
Sâm cau cường tinh tráng thận, nhung hươu ích huyết, sinh tủy, cặp đôi này khi phối hợp với nhau sẽ giúp trẻ hóa cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, săn chắc cơ bắp, chống loãng xương, tăng cường sức khỏe nền tảng, đặc biệt giúp phục hồi khả năng sản xuất nội tiết tố nam testosterone nội sinh của cơ thể.
Rượu Sâm cau bồi bổ tráng dương:
Bìm bịp 1 con, tắc kè 2 – 3 con làm sạch cho ngâm trong 1.500ml rượu nếp cho thêm sâm cau 50g. Ngâm trong 3 tháng là được. Càng lâu càng tốt. Ngày uống 2 - 3 lần khai vị trước khi ăn cơm và tối trước khi đi ngủ, mỗi lần uống 1 ly chừng 30ml.
Theo BS. Đoàn Minh (Sức Khỏe & Đời Sống)

Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh
Phòng the - 15 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Bẫy nguy hiểm cho sức khỏe nam giới khi 'yêu'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc vui, không ít người đàn ông tin rằng một chút men say sẽ làm tăng hưng phấn, giúp “chuyện ấy” thêm nồng nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định, quan hệ tình dục khi nồng độ cồn trong máu cao không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch.

Sai lầm đa phần đàn ông mắc phải sau yêu, gây hại cho sức khỏe
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong quan niệm của nhiều cặp đôi, đặc biệt là nam giới, việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngay sau khi “lâm trận” được xem như cách để lấy lại sức. Tuy nhiên, các nghiên cứu y khoa và ý kiến chuyên gia cho thấy đây là một thói quen tiềm ẩn nhiều nguy hại, thậm chí khiến cơ thể thêm mệt mỏi thay vì hồi phục.

Làm việc này sau 'yêu', nam giới coi chừng hại tiền liệt tuyến
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng việc tiểu tiện ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp “làm sạch” cơ thể và phòng ngừa viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này có thể vô tình trở thành “con dao hai lưỡi”, đặc biệt đối với sức khỏe tiền liệt tuyến của nam giới.

'Chuyện ấy' có bị ảnh hưởng sau cắt bỏ tử cung?
Phòng the - 4 ngày trướcViệc cắt bỏ tử cung có đồng nghĩa với việc chấm dứt đời sống tình dục viên mãn? Nhiều người băn khoăn phẫu thuật này ảnh hưởng đến khả năng tận hưởng chuyện chăn gối thế nào?

Nhiễm trùng tiết niệu có lây qua quan hệ tình dục?
Phòng the - 5 ngày trướcQuan hệ tình dục là một yếu tố nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và khi bị nhiễm trùng tiết niệu sẽ gây khó khăn cho quan hệ tình dục và có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/28/ysl-17563493758721617999439-0-57-1080-1785-crop-1756349545049559268124.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học Cổ truyền
Phòng the - 6 ngày trướcTrong chuyện “chăn gối, có những điều vô cùng khó nói, nhưng nếu không nói ra, vấn đề chắc chắn sẽ không được giải quyết. Một trong số đó chính là chuyện ‘yếu’. Vậy y học cổ truyền nhìn nhận câu chuyện này như thế nào và có những phương pháp nào để điều trị? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua những tư vấn của BS Trần Hải Long.

5 dưỡng chất cần thiết giúp chị em tăng ham muốn
Phòng the - 6 ngày trướcHam muốn tình dục là một phần quan trọng của sức khỏe sinh sản và chuyện lứa đôi. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, nhiều khía cạnh của cuộc sống có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả ham muốn tình dục.

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới
Phòng the - 1 tuần trướcKẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Chức năng sinh lý tổn hại nghiêm trọng nếu nam giới ăn quá nhiều món này: Cực quen thuộc!
Phòng theNam giới ăn quá nhiều món này có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gần 60%.