Làm thế nào để đời sống phòng the viên mãn?
Tình dục không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, mà còn góp phần cải thiện sức khỏe hệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch cho chúng ta.
Để tận hưởng vô số lợi ích mà "chuyện ấy" đem lại cũng như có đời sống chăn gối viên mãn hơn, bạn có thể áp dụng 6 bí quyết sau đây.
1. Loại bỏ giày cao gót
Khi một phụ nữ đạt cực khoái, khung xương chậu của cô sẽ uốn cong theo một cách nhất định. Trong khi đó, một số loại giày cao gót khiến khung xương chậu của chị em bị uốn cong một cách thiếu tự nhiên, làm giảm khoái cảm khi "lên đỉnh".
2. Uống nước
Không chỉ mang đến khoái cảm, "chuyện ấy" còn có tác dụng như thể dục, thể thao. Liệu bạn có thể chạy mà thiếu nước uống? Một cơ thể được cung cấp nước đầy đủ là một cơ thể được bôi trơn tốt.

3. Không uống rượu, bia
Mặc dù rượu, bia và tình dục có một lịch sử gắn liền lâu dài, nhưng các đồ uống chứa cồn này thực tế gây ra tác động ngược với nước và khiến cơ thể bạn khô héo. Sự mất nước có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương ở đàn ông hoặc khô âm đạo ở phụ nữ.
4. Đi tất
Trong một nghiên cứu, các bác sĩ đã tìm hiểu về các cặp đôi đang cố gắng giúp bạn tình "lên đỉnh". Một số cặp than phần họ bị lạnh. Các nhà nghiên cứu đã đề nghị họ đi tất. Trong số các cặp không đi tất, chỉ 50% đạt cực khoái khi "giao ban". Trong khi đó, ở các cặp đi tất khi làm "chuyện ấy", tỉ lệ "lên đỉnh" đạt tới 80%.
5. Tích cực tấn công
Những phụ nữ tự tin hơn về cơ quan sinh dục của họ sẽ đạt cực khoái nhiều hơn. Vì vậy, các quý ông, hãy không ngừng chăm "vũ khí yêu" của cô ấy và nói điều gì đó thật hay ho.
6. Sáng tạo cuồng nhiệt
Theo một nghiên cứu, phụ nữ nhiều khả năng "lên đỉnh" hơn khi tham gia vào hàng loạt hành vi "yêu" khác nhau. Vì vậy, hãy đừng ngần ngại sáng tạo và trải nghiệm để "chuyện ấy" viên mãn hơn.
Theo Tuấn Anh (VietNamNet)

Ăn uống thiếu kẽm gây rối loạn cương dương?
Phòng the - 12 giờ trướcKẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?

Lợi ích của kẽm đối với sức khỏe tình dục nam giới
Phòng the - 1 ngày trướcKẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu kẽm được chứng minh là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Vậy nam giới cần bổ sung kẽm thế nào cho hiệu quả?

Chạy bộ có làm tăng mức testosterone?
Phòng the - 2 ngày trướcChạy bộ là một trong những phương pháp hiệu quả để thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone tự nhiên của cơ thể. Tập trung vào các bài chạy nước rút ngắn, cường độ cao sẽ mang lại lợi ích vượt trội, giúp tăng cường nồng độ hormone quan trọng này một cách đáng kể.

6 lý do chạy bộ giúp tăng ham muốn
Phòng the - 3 ngày trướcCó nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như tuổi tác, sức khỏe tâm thần và sức khỏe tổng thể. Thói quen tập luyện như chạy bộ cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.

Chức năng sinh lý tổn hại nghiêm trọng nếu nam giới ăn quá nhiều món này: Cực quen thuộc!
Phòng the - 4 ngày trướcNam giới ăn quá nhiều món này có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao hơn gần 60%.

Nam thanh niên vùng kín sưng to như nấm, suýt hoại tử vì 1 phút "táy máy"
Phòng the - 5 ngày trướcNhiều nam giới vẫn xem thường tình trạng bao quy đầu dài hoặc hẹp, thậm chí tự ý tìm cách xử lý tại nhà mà không lường trước nguy cơ.

Bạn gái nói một câu, thanh niên mắc chứng 'trên bảo dưới không nghe' suốt 2 năm
Phòng the - 6 ngày trướcSau một lần gần gũi bị bạn gái chê, nam thanh niên mặc cảm, tự ti và mắc chứng "trên bảo dưới không nghe" suốt thời gian dài. Sau 2 năm chịu đựng, thanh niên này mới đi khám.

"Yêu' bao nhiêu là đủ đối với các cặp vợ chồng?
Phòng the - 1 tuần trướcNhiều cặp vợ chồng cảm thấy áp lực phải tăng tần suất quan hệ tình dục để đạt được một mối quan hệ hoàn hảo hơn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra rằng, số lượng không phải là yếu tố quyết định hạnh phúc.

Quan hệ tình dục bằng miệng và nguy cơ ung thư vòm họng
Phòng the - 1 tuần trướcSKĐS - Hành vi quan hệ tình dục bằng miệng ẩn chứa mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Virus HPV là một trong số nguyên nhân gây ra ung thư vòm họng.

4 lý do khiến tình dục nhàm chán dần với nhiều cặp vợ chồng
Phòng the - 1 tuần trướcKhi tình yêu chớm nở, những xúc cảm nồng nàn và ham muốn cháy bỏng dường như là bất tận. Tuy nhiên, khi thời gian trôi đi, "ngọn lửa" ấy liệu có còn vẹn nguyên? Dưới đây là lý do khiến tình dục trở nên nhàm chán với nhiều cặp vợ chồng.

'Tấn công' 2 vị trí này, chàng bị mê mẩn không lối thoát!
Phòng theGĐXH - Đôi khi, khoái cảm không nằm ở những gì hiển nhiên. Chỉ cần tinh tế “đi lạc” một chút, chị em có thể chạm tới những vùng nhạy cảm tưởng chừng vô hại nhưng lại là “điểm huyệt” khiến chàng mê mẩn.