Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lập kế hoạch cho “chuyện ấy”

Thứ bảy, 16:28 09/04/2016 | Phòng the

Lên lịch thường xuyên cho “chuyện ấy”, tại sao không? Liệu các cặp đôi có thể chờ đợi đến một thời điểm cả hai người cùng ham muốn chuyện gối chăn?

Thực tế điều này không dễ, bởi lẽ với nhịp sống hối hả đầy bận rộn như ngày nay, đến lúc leo lên giường, chúng ta hầu hết đã bị kiệt sức và phân tâm, không còn đủ cảm xúc và hứng thú cho chuyện thiêng liêng này.

Vì vậy, đối với các cặp vợ chồng muốn cân bằng cuộc sống, phương pháp lên lịch cho “chuyện ấy” thực sự rất kỳ diệu và hữu ích, giúp họ tận hưởng niềm hạnh phúc trọn vẹn.

Dưới đây là 6 lời khuyên cho việc lập kế hoạch chuyện ân ái.

1. Thực hiện một lịch trình hợp lý

Hãy ngồi lại với người bạn đời, thảo luận về việc hai bạn muốn tần suất quan hệ tình dục như thế nào và thực tế có thể đạt được bao nhiêu. Mỗi tuần một lần hay hai lần một tuần? Cùng nhau đặt ra một mục tiêu cụ thể và đánh dấu vào lịch.

Một cách khác là tạo một danh sách đếm ngược cho mỗi tuần, chẳng hạn như tuần này các bạn sẽ có hai đêm tuyệt vời. Điều này chắc hẳn sẽ dễ dàng hơn so với việc phải lo lắng nhớ một ngày cụ thể.

2. Tuân thủ một cách nghiêm túc

Chuyện lên lịch này cũng giống như khi bạn muốn ăn chay, việc phải tuân thủ quá nhiều nguyên tắc có thể làm bạn thèm thịt chỉ một tuần sau đấy. Vì thế, bạn cần kiên định với kế hoạch mình vạch sẵn. Hãy cố tránh những yếu tố dễ khiến bạn ham muốn bất thình lình, từ từ từng bước để thiết lập thói quen vào những thời điểm đã được đặt ra trước đó.

3. Sử dụng công nghệ

Hãy tận dụng những phát minh công nghệ mới và các ứng dụng online để lập trình cho cuộc “yêu” của bạn. Chẳng hạn như bạn đã lên sẵn lịch “Sex, 09:00-11:00” trong lịch của Google, hãy gửi nó cho người bạn đời như một thông điệp ngầm để hai người có được khoảng thời gian thú vị bên nhau. Những mẩu tin nhắn này thực sự rất ngọt ngào và có thể khiển anh/ cô ấy cười tủm khi nhận được. Điều quan trọng không phải là bạn có nhận được phản hồi hay không, mà là họ biết được bạn đang nhớ họ thế nào.

4. Đọc lại tin nhắn cũ để tìm cảm hứng

Không gì có thể khiến bạn cảm thấy “sến” và tràn đầy tình yêu dành cho người bạn đồng hành của mình bằng việc đọc lại những tin nhắn cũ từ hồi hai người còn đang tán tỉnh nhau. Bạn hãy tìm và xem lại các tin nhắn điện thoại, e-mails, những dòng hội thoại từ các ứng dụng chat hay facebook – chúng sẽ đưa bạn quay trở về với những cảm xúc thuở mới hẹn hò. Việc lập kế hoạch cho chuyện “yêu” cũng đem đến cảm giác tương tự cho những cặp đôi đã gắn bó với nhau lâu dài.

5. Để dành sự thân mật cho “đối tác”

Thủ dâm giúp giải tỏa cảm xúc tình dục khi bạn không tìm được cách nào khác, nhưng nếu bạn thường xuyên tự thỏa mãn bản thân, bạn dễ đánh mất hứng thú với người bạn đời của bạn. Vì vậy hãy phân bổ thời gian hợp lý, và dành những ngày nhất định để cơ thể nghỉ ngơi. Đặc biệt, nếu bạn hay cảm thấy kiệt sức vào cuối ngày, chắc chắn bạn sẽ phát hiện ra rằng mình đột nhiên tràn đầy năng lượng khi thực hiện chuyện “yêu” với một người khác, chứ không phải “một mình”.

6. Mệt mỏi không phải một cái cớ

Có thể bạn đang trải qua một quãng thời gian đầy mệt mỏi, nhưng hãy nhớ là bất kỳ ai trong chúng ta đều vậy. Chúng ta đều dễ stress bởi áp lực cuộc sống hoặc chuyện công việc, nhà cửa… Nhưng nếu bạn đã vạch ra các kế hoạch thì hãy theo sát chúng. Việc chiều lòng “đối tác” cũng chính là đang chiều chính bạn. Đừng khiến người bạn đời phải chịu đựng những sự khó chịu vô cớ và phá hỏng khoảnh khắc họ đang đợi chờ.

Nếu bạn thực hiện đúng những mẹo nhỏ trên đây, hãy cùng xem chuyện chăn gối của bạn sẽ tiến triển như thế nào nhé!

Theo Hà Anh (Suckhoedoisong.vn)

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Chuyện giường chiếu - Một hành trình thấu hiểu

Chuyện giường chiếu - Một hành trình thấu hiểu

Phòng the - 23 giờ trước

GĐXH - Khi nói đến tình dục, người ta thường nghĩ đến một hành vi – cụ thể, rõ ràng, nằm trong những khuôn khổ đầy định kiến. Nhưng sự thật thì khác: chuyện “giường chiếu” chưa bao giờ chỉ là chuyện của thể xác. Đó là bản đồ cảm xúc, là chiếc gương phản chiếu mức độ thấu hiểu, đồng điệu và gắn kết của hai con người.

Bàn tay đặt lên ngực – Tín hiệu vô thức của sự gắn bó

Bàn tay đặt lên ngực – Tín hiệu vô thức của sự gắn bó

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Không phải những lời hoa mỹ, cũng chẳng cần đến những cử chỉ cầu kỳ, đôi khi chỉ một bàn tay đặt nhẹ lên ngực người thương đã đủ để nói thay muôn vàn cảm xúc.

Cái ôm sau cuộc yêu: Đo độ gắn bó bằng một vòng tay

Cái ôm sau cuộc yêu: Đo độ gắn bó bằng một vòng tay

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Trong ngôn ngữ cơ thể, không có cử chỉ nào giản dị mà sâu sắc hơn một cái ôm. Và trong tình yêu, cái ôm sau cuộc yêu lại mang một tầng ý nghĩa riêng biệt – không chỉ là sự tiếp nối của khoái cảm, mà là thước đo âm thầm cho mức độ gắn bó giữa hai người.

Khoảnh khắc sau yêu – nơi cảm xúc thật nhất được bộc lộ

Khoảnh khắc sau yêu – nơi cảm xúc thật nhất được bộc lộ

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Trong những cuộc trò chuyện về tình yêu, người ta thường nhắc nhiều đến màn dạo đầu, đến cao trào của sự kết nối thể xác.

3 bí mật của sự hòa hợp gối chăn

3 bí mật của sự hòa hợp gối chăn

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Trong tình yêu, sự hòa hợp thể xác không chỉ đến từ kinh nghiệm hay kỹ thuật, mà còn là kết quả của một quá trình quan sát, cảm nhận và thấu hiểu nhau ở mức độ sâu sắc hơn.

Chi tiết quan trọng tạo cảm xúc đặc biệt khi yêu

Chi tiết quan trọng tạo cảm xúc đặc biệt khi yêu

Phòng the - 5 ngày trước

GĐXH - Ánh sáng – tưởng chỉ là yếu tố vật lý đơn thuần – lại đóng vai trò quan trọng trong cảm xúc, đặc biệt là trong đời sống tình cảm và thân mật.

Lời thì thầm trong đêm – Âm thanh nhỏ đánh thức xúc cảm lớn

Lời thì thầm trong đêm – Âm thanh nhỏ đánh thức xúc cảm lớn

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Trong khoảnh khắc đêm buông xuống, khi ánh sáng mờ dịu và thế giới bên ngoài lặng yên, con người trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết. Chính lúc đó, một lời thì thầm – nhẹ như gió – lại có thể trở thành ngòi nổ cho những rung cảm sâu kín nhất.

'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện

'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.

Ngừng diễn – khi tình dục cần sự thật lòng hơn là kỹ năng

Ngừng diễn – khi tình dục cần sự thật lòng hơn là kỹ năng

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong thế giới hiện đại, khi việc chia sẻ về tình dục dần trở nên cởi mở hơn, kỹ năng chăn gối thường được nhấn mạnh như một "vũ khí tối thượng" để giữ gìn lửa yêu. Nhưng có một sự thật thầm lặng mà nhiều người chưa dám thừa nhận: kỹ năng dù điêu luyện đến đâu cũng không thể thay thế cho sự thật lòng.

Rối loạn tình dục vì áp lực 'con một'

Rối loạn tình dục vì áp lực 'con một'

Phòng the - 1 tuần trước

Anh H. là con trai duy nhất và bị bố mẹ thúc ép sinh con. Mặc dù có ham muốn nhưng mỗi lần gần vợ, anh luôn cảm thấy áp lực "phải làm cho được" dẫn đến căng thẳng quá mức và mất kiểm soát.

'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện

'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện

Phòng the

GĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.

Top