Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lập kế hoạch cho “chuyện ấy”

Thứ bảy, 16:28 09/04/2016 | Phòng the

Lên lịch thường xuyên cho “chuyện ấy”, tại sao không? Liệu các cặp đôi có thể chờ đợi đến một thời điểm cả hai người cùng ham muốn chuyện gối chăn?

Thực tế điều này không dễ, bởi lẽ với nhịp sống hối hả đầy bận rộn như ngày nay, đến lúc leo lên giường, chúng ta hầu hết đã bị kiệt sức và phân tâm, không còn đủ cảm xúc và hứng thú cho chuyện thiêng liêng này.

Vì vậy, đối với các cặp vợ chồng muốn cân bằng cuộc sống, phương pháp lên lịch cho “chuyện ấy” thực sự rất kỳ diệu và hữu ích, giúp họ tận hưởng niềm hạnh phúc trọn vẹn.

Dưới đây là 6 lời khuyên cho việc lập kế hoạch chuyện ân ái.

1. Thực hiện một lịch trình hợp lý

Hãy ngồi lại với người bạn đời, thảo luận về việc hai bạn muốn tần suất quan hệ tình dục như thế nào và thực tế có thể đạt được bao nhiêu. Mỗi tuần một lần hay hai lần một tuần? Cùng nhau đặt ra một mục tiêu cụ thể và đánh dấu vào lịch.

Một cách khác là tạo một danh sách đếm ngược cho mỗi tuần, chẳng hạn như tuần này các bạn sẽ có hai đêm tuyệt vời. Điều này chắc hẳn sẽ dễ dàng hơn so với việc phải lo lắng nhớ một ngày cụ thể.

2. Tuân thủ một cách nghiêm túc

Chuyện lên lịch này cũng giống như khi bạn muốn ăn chay, việc phải tuân thủ quá nhiều nguyên tắc có thể làm bạn thèm thịt chỉ một tuần sau đấy. Vì thế, bạn cần kiên định với kế hoạch mình vạch sẵn. Hãy cố tránh những yếu tố dễ khiến bạn ham muốn bất thình lình, từ từ từng bước để thiết lập thói quen vào những thời điểm đã được đặt ra trước đó.

3. Sử dụng công nghệ

Hãy tận dụng những phát minh công nghệ mới và các ứng dụng online để lập trình cho cuộc “yêu” của bạn. Chẳng hạn như bạn đã lên sẵn lịch “Sex, 09:00-11:00” trong lịch của Google, hãy gửi nó cho người bạn đời như một thông điệp ngầm để hai người có được khoảng thời gian thú vị bên nhau. Những mẩu tin nhắn này thực sự rất ngọt ngào và có thể khiển anh/ cô ấy cười tủm khi nhận được. Điều quan trọng không phải là bạn có nhận được phản hồi hay không, mà là họ biết được bạn đang nhớ họ thế nào.

4. Đọc lại tin nhắn cũ để tìm cảm hứng

Không gì có thể khiến bạn cảm thấy “sến” và tràn đầy tình yêu dành cho người bạn đồng hành của mình bằng việc đọc lại những tin nhắn cũ từ hồi hai người còn đang tán tỉnh nhau. Bạn hãy tìm và xem lại các tin nhắn điện thoại, e-mails, những dòng hội thoại từ các ứng dụng chat hay facebook – chúng sẽ đưa bạn quay trở về với những cảm xúc thuở mới hẹn hò. Việc lập kế hoạch cho chuyện “yêu” cũng đem đến cảm giác tương tự cho những cặp đôi đã gắn bó với nhau lâu dài.

5. Để dành sự thân mật cho “đối tác”

Thủ dâm giúp giải tỏa cảm xúc tình dục khi bạn không tìm được cách nào khác, nhưng nếu bạn thường xuyên tự thỏa mãn bản thân, bạn dễ đánh mất hứng thú với người bạn đời của bạn. Vì vậy hãy phân bổ thời gian hợp lý, và dành những ngày nhất định để cơ thể nghỉ ngơi. Đặc biệt, nếu bạn hay cảm thấy kiệt sức vào cuối ngày, chắc chắn bạn sẽ phát hiện ra rằng mình đột nhiên tràn đầy năng lượng khi thực hiện chuyện “yêu” với một người khác, chứ không phải “một mình”.

6. Mệt mỏi không phải một cái cớ

Có thể bạn đang trải qua một quãng thời gian đầy mệt mỏi, nhưng hãy nhớ là bất kỳ ai trong chúng ta đều vậy. Chúng ta đều dễ stress bởi áp lực cuộc sống hoặc chuyện công việc, nhà cửa… Nhưng nếu bạn đã vạch ra các kế hoạch thì hãy theo sát chúng. Việc chiều lòng “đối tác” cũng chính là đang chiều chính bạn. Đừng khiến người bạn đời phải chịu đựng những sự khó chịu vô cớ và phá hỏng khoảnh khắc họ đang đợi chờ.

Nếu bạn thực hiện đúng những mẹo nhỏ trên đây, hãy cùng xem chuyện chăn gối của bạn sẽ tiến triển như thế nào nhé!

Theo Hà Anh (Suckhoedoisong.vn)

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Phòng the - 13 giờ trước

GĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai

Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Một người phụ nữ 20 tuổi đã tìm đến phòng khám sau ‘mặn nồng’ với bạn trai và được bạn trai thông báo nhiễm lậu. Kết quả, cô được chẩn đoán mắc viêm âm đạo do lậu.

Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!

Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Tình dục, tự thân nó là một ngôn ngữ – thứ ngôn ngữ nguyên sơ và mạnh mẽ bậc nhất của con người. Nhưng sẽ ra sao nếu ngôn ngữ ấy bị cắt rời khỏi cảm xúc? Khi những đụng chạm trở nên vô âm, vô hình, không lời – phải chăng, thứ được gọi là “gần gũi” lại đang trở nên… xa cách?

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.

Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ

Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong thế giới của yêu thương và ân ái, người ta thường quan tâm đến cách chạm, cách nói, thậm chí là cách khiêu khích. Nhưng lại dễ quên rằng: lắng nghe – tưởng chừng tĩnh lặng và đơn giản – mới là thứ làm nên chiều sâu cho mỗi lần gần gũi.

Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn

Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong khoảnh khắc sau cuộc yêu – khi cơn mê chợt dịu lại, khi nhịp tim tìm về trạng thái cân bằng – có một điều tưởng như rất nhỏ nhưng lại chứa đựng năng lượng vô hình: ánh mắt.

Tình dục khi nào mới là 'thật'?

Tình dục khi nào mới là 'thật'?

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều hướng đến sự hoàn hảo — từ ngoại hình, sự nghiệp cho đến chuyện chăn gối — con người dễ bị cuốn vào áp lực phải “làm thật tốt” trong mọi hoàn cảnh.

Quay lưng sau yêu - dấu hiệu cảnh báo?

Quay lưng sau yêu - dấu hiệu cảnh báo?

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong không gian lặng của những phút sau yêu, từng hơi thở, từng cử chỉ đều trở thành ngôn ngữ. Đó là thời điểm con người dễ bộc lộ cảm xúc thật nhất – không còn giấu giếm, không còn diễn xuất.

Tình dục dịu dàng – Sức mạnh của sự êm ái

Tình dục dịu dàng – Sức mạnh của sự êm ái

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Khi nói đến tình dục, nhiều người thường nghĩ ngay đến sự mãnh liệt, nóng bỏng, hay những trải nghiệm "bùng nổ" mang đậm chất bản năng.

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi

Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi

Phòng the

GĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.

Top