Laptop hại sức khỏe hơn máy tính bàn

| Sống khỏe

Do máy xách tay có bàn phím và màn hình đi liền với nhau nên người sử dụng buộc phải lựa chọn cúi gập xuống để nhìn màn hình, hoặc vai và cánh tay sẽ phải vươn theo để vừa tầm tay. Cả hai điều này đều không tốt cho sức khỏe.

Ảnh minh họa.

Chính vì thế, những người thường xuyên dùng máy tính xách tay thường bị nhức mỏi vùng cơ cổ, gáy; hoặc vùng cơ vai và cánh tay bị kéo giãn. 
 
Trong khi đó, ở máy tính để bàn, màn hình và bàn phím tách rời nên người sử dụng có thể bố trí sao cho mép trên của màn hình ở ngang tầm mắt và bàn phím ở thấp hơn vị trí này 50cm, tạo sự thoải mái tối đa.

Nghiên cứu tại Viện Khoa học Lao động ĐH Ohio (Mỹ) cho thấy, người sử dụng máy xách tay nhiều sẽ bị nhức mỏi thường xuyên hơn và ở nhiều bộ phận cơ thể hơn so với dùng máy để bàn.

Các chuyên gia cho rằng, chỉ nên sử dụng máy tính xách tay khi cần di chuyển nhiều (ví dụ khi đi công tác).

Trong trường hợp thường xuyên dùng máy xách tay thì nên đặt máy trên giá đỡ chuyên dụng và sử dụng chuột, bàn phím rời. Khi đó, bạn có thể bố trí máy xách tay giống như máy để bàn, với màn hình ở ngang tầm mắt, giữ cổ, cánh tay và cổ tay ở tư thế thuận lợi nhất khi làm việc.
 
Theo Khoa học & Đời sống
hoaianh
Ý kiến của bạn
7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe

Sống khỏe -

Magie tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, từ ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp đến hỗ trợ dẫn truyền thần kinh. Bổ sung các loại thảo mộc và gia vị vào thực đơn hàng ngày giúp tối ưu hóa nồng độ khoáng chất này. Dưới đây là 7 loại thảo mộc giàu magie có lợi cho sức khỏe.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.