Liên tiếp 3 người ở Quảng Ninh bị suy thận vì mắc một sai lầm khi uống nước trong ngày nắng nóng
GĐXH - Làm việc ngoài trời nhiều giờ mà không bù đủ nước, 3 người đàn ông phải nhập viện do bị rối loạn điện giải, máu cô đặc, suy thận mạn, tiêu cơ vân do cơ thể mất nước.
Theo Trung tâm Y tế huyện Tiên Yên, trong những ngày gần đây, tại khoa Hồi sức- Tích cực- Chống độc đã tiếp nhận điều trị nhiều bệnh nhân bị rối loạn điện giải, máu cô đặc, suy thận mạn, tiêu cơ vân do cơ thể mất nước nhiều khi lao động ngoài trời nhiều giờ mà không bù đủ nước.
Trường hợp bệnh nhân C A T. (43 tuổi, trú tại Tân Bình - Đầm Hà) là một ví dụ. Bệnh nhân được đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng đau cứng, tê bì các bắp cơ, co quắp tay chân .
Trường hợp khác là bệnh nhân N V A (36 tuổi, trú tại xã Điền Xá- Tiên Yên) nhập viện với biểu hiện triệu chứng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau bụng âm ỉ thượng vị, buồn nôn, nôn khan, khó thở nhẹ, đau mỏi các cơ tay, chân.
Trường hợp thứ 3 là bệnh nhân P P S (65 tuổi, trú tại xã Hà Lâu - Tiên Yên), nhập viện trong tình trạng người mệt lả, cứng cơ tay, chân, tê bì các đầu chi.
Cả ba bệnh nhân trên đều lao động thời gian dài ngoài trời nắng nóng. Sau khi tiếp nhận bệnh nhân, các bác sĩ tiến hành thăm khám, làm các xét nghiệm. Cả 3 trường hợp trên đều được chẩn đoán suy thận mạn - tiêu cơ vân do mất nước vì làm việc kéo dài dưới trời nắng nóng.
Các bác sĩ đã tiến hành điều trị truyền dịch, bù nước và điện giải. Sau hơn 1 tuần điều trị tích cực, chức năng thận của các bệnh nhân đã ổn định, sức khỏe hồi phục tốt và sẽ được xuất viện trong 1 – 2 ngày tới.
Bác sĩ Nình Mạnh Duy - Phó khoa Hồi sức- Tích cực - Chống độc - TTYT Tiên Yên cho biết: Nắng nóng khiến cơ thể con người bị mất nước, rối loạn điện giải. Biểu hiện là nhức đầu, mệt mỏi, ù tai, hoa mắt, tụt huyết áp, buồn nôn, tim đập nhanh và mạnh, chuột rút, tay chân co quắp, co giật. Nguy hiểm hơn, bệnh nhân có thể bị biến chứng suy thận cấp, sốc nhiệt, hôn mê, nặng thì tử vong.
Trường hợp nhẹ điều trị bằng cách bù nước và điện giải, tránh suy thận cấp. Bệnh nhân nặng, sốc nhiệt có thể phải lọc máu, điều trị hồi sức tích cực.
Phòng bệnh khi làm việc dưới trời nắng nóng
Bác sĩ khuyến cáo: Người dân cần hạn chế đi ra ngoài trong khoảng thời gian nhiệt độ tăng cao 10-17h. Người lao động hoặc di chuyển ngoài trời nên trang bị đầy đủ bảo hộ và áp dụng các biện pháp chống nắng nóng. Bổ sung đủ nước cho cơ thể hàng ngày, hàng giờ để bù lượng nước mất đi.
Tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả hoặc uống nước ép trái cây để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Hạn chế để quạt gió thổi lùa thẳng vào người, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Phòng sử dụng điều hòa nên để nhiệt độ 28-29 độ. Hạn chế thay đổi môi trường đột ngột từ trong nhà có điều hòa ra ngoài trời nắng nóng, hoặc ngược lại.
Người bị say nắng cần được đưa ra khỏi môi trường nắng ngay, nằm ở nơi thoáng mát có bóng râm càng sớm càng tốt, nới lỏng quần áo, chườm mát bằng nước lạnh, bổ sung nước uống hoặc nước orezol. Sau đó, đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất cấp cứu để tránh nguy cơ biến chứng nặng do mất nước, mất điện giải.
4 nguyên tắc vàng để bù nước trong ngày nắng nóng
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ chỉ ra 4 nguyên tắc vàng để uống đủ nước trong ngày nắng nóng.
1. Uống nước trước khi cảm thấy khát
Nếu cảm thấy khát mới uống nước, thì việc bù nước cho cơ thể đã bị chậm trễ. Hầu hết mọi người cần vài giờ để uống đủ nước nhằm bù đắp lượng nước đã mất qua mồ hôi. Bắt đầu bù nước càng sớm càng ít gây căng thẳng cho cơ thể do mất nước.
2. Làm việc ngoài trời nắng nóng, uống 1 ly nước sau 15 - 20 phút
Khi làm việc dưới trời nắng nóng, cứ 15 - 20 phút nên uống 1 ly nước (250 ml), theo CDC Mỹ.
3. Uống từng ngụm nhỏ
Nếu uống cùng lúc cả lít nước, cơ thể sẽ không thể sử dụng hết mà phải loại bỏ lượng nước dư thừa. Tuy nhiên, nếu uống từng ngụm nhỏ thường xuyên trong mỗi giờ trước khi cảm thấy khát, cơ thể sẽ sử dụng lượng nước uống bù cho lượng mồ hôi đổ ra suốt cả ngày.
4. Đừng uống nhiều hơn 1,5 lít nước mỗi giờ
Uống quá nhiều nước hoặc các đồ uống khác (nước uống thể thao, nước tăng lực...) có thể gây ngộ độc nước vì nồng độ muối trong máu trở nên quá thấp, theo CDC Mỹ.
Loại hạt nhỏ thơm giúp hạ đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường cần tránh điều này khi ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường vẫn có thể dùng bí hạt bí đỏ như là món ăn vặt, nên ăn với lượng phù hợp sẽ giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.
Thanh niên 16 tuổi ở Phú Thọ nhập viện mặt sưng phù do sai lầm khi chăm sóc da nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh niên cho biết có bôi kem trị mụn tại nhà. Lúc đầu thấy mụn khỏi rất nhanh, da mịn đẹp, nhưng sau đó bôi thuốc không bớt nữa, ngược lại sưng lên, sau đó mặt thâm sạm...
Nữ sinh 17 tuổi bất ngờ mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn 3 có biểu hiện rất nhiều chị em Việt gặp phải
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Nghĩ mình chỉ bị rối loạn kinh nguyệt và đau nhức do ngồi học quá nhiều. Nhưng sau khi đi khám, cô gái nhận kết quả sốc khi biết mình bị ung thư tử cung giai đoạn 3.
Người đàn ông ở Hải Phòng bị thủng dạ dày, thừa nhận một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Sau khi thăm khám và chỉ định chụp cắt lớp vi tính ổ bụng, bác sĩ phát hiện tăm tre xuyên thành dạ dày vào khoang sau phúc mạc của bệnh nhân.
Thanh niên 21 tuổi nguy kịch sau 5 ngày ho sốt, thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Thanh niên bị viêm cơ tim cấp đe dọa tính mạng cho biết trước khi nhập viện, anh bị ho, sốt 5 ngày liên tiếp nhưng không đi khám, anh chỉ tự mua thuốc hạ sốt và giảm đau về uống.
Người đàn ông 59 tuổi ở Ninh Bình nhập viện gấp sau khi ăn hồng ngâm, bác sĩ chỉ rõ đây là nguyên nhân chính
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Trước 3 ngày bị tắc ruột, bệnh nhân có ăn 3 trái hồng ngâm, sau ăn có biểu hiện đau bụng, cơn đau từng cơn tăng dần, bí trung đại tiện...
Người phụ nữ 49 tuổi Đắk Lắk bất ngờ tử vong sau 2 tháng bị chó nhà nuôi cắn
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ tử vong với chẩn đoán theo dõi bệnh dại lên cơn/ THA. Được biết, cách đây 2 tháng người bệnh từng bị chó nuôi trong nhà cắn vào cánh tay và không đi tiêm vắc xin phòng bệnh dại.
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Hạt hướng dương đem lại khá nhiều lợi ích sức khỏe. Do chứa nhiều hoạt chất chúng góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính trong đó có bệnh tiểu đường.
Loại củ giàu tinh bột giúp thanh lọc cực tốt, người bệnh tiểu đường ăn theo cách này để ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường có thể sử dụng bột sắn dây vì lượng đường có trong thực phẩm này không cao, nhưng chỉ nên tiêu thụ loại bột này một cách có chừng mực.
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặpGĐXH - Hạt hướng dương đem lại khá nhiều lợi ích sức khỏe. Do chứa nhiều hoạt chất chúng góp phần giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính trong đó có bệnh tiểu đường.