Loại cây mọc dại là 'bảo bối' cho cơ quan tiêu hóa
Lá mơ lông được người dân hái làm rau gia vị và có thể dùng trong một số bài thuốc chữa tiêu chảy, đau bụng, đau khớp.
Tôi bị đau bụng do hội chứng viêm đại tràng. Nhiều người chia sẻ cách lấy lá mơ lông trị chứng này theo công thức: mỗi ngày một nắm lá mơ xay nhuyễn uống với 1 ly nước lọc, cho vài thìa mật ong. Cách làm này có đúng không? Nếu không uống được nước lá mơ có thể làm chả giống lá lốt được không? Tôi xin cảm ơn! (Lê Hằng - Hà Đông, Hà Nội).
Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, tư vấn:
Mơ lông mọc dại ở các vùng trên cả nước. Đây là loại rau thơm ăn kèm thanh mát được coi như "bảo bối" của cơ quan tiêu hóa.
Loại lá này được sử dụng phổ biến ở các nước châu Á. Tại Nam Á, lá mơ được sử dụng làm thuốc nhuận tràng, chỉnh chức năng ruột, trị tiêu chảy, chán ăn, chướng bụng, đầy hơi. Theo Trung y, lá mơ dùng để trị viêm loét dạ dày , co thắt đường mật, chấn thương, giảm đau sau phẫu thuật, dị ứng mề đay. Đây là vị thuốc độc đáo trong dân gian, cây mọc dại, sinh trưởng hoàn toàn tự nhiên.
Nhiều nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, lá mơ điều trị tiêu chảy. Thành phần của lá mơ còn có tác dụng chống viêm như flavonoid, polyphenol, giúp giảm viêm khớp, giảm sưng tấy, từ đó giảm đau nhức hiệu quả.

Lá mơ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Ảnh: Hà An.
Trong Đông y, lá mơ có vị chua, tính bình, tác dụng giải độc, tiêu thực, trừ thấp tiêu thũng. Lá mơ dùng trong chứng đau khớp, đau bụng, kiết lỵ, phù thũng, chậm tiêu. Trẻ nhỏ suy dinh dưỡng, gan lách to, trúng độc được khuyên dùng lá mơ.
Ngoài ra, lá mơ cũng có tác dụng hiệu quả trị mụn nhọt, chữa giun kim, giun đũa, đại tiện bất thường. Lá mơ có thể ăn sống, dùng làm chả với trứng gà, giã chắt lấy nước uống tùy theo mục đích, uống lá mơ với mật ong theo sở thích của mỗi người. Tuy nhiên, để điều trị bệnh, bạn nên tham khảo bác sĩ chính và ăn thêm để hỗ trợ hệ tiêu hóa.
Bác sĩ Nguyễn Thu Thủy - Trưởng khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, Hà Nội tư vấn thêm:
Lá mơ không chỉ là rau gia vị thông thường mà còn được dùng trong bài thuốc chữa nhiều bệnh về tiêu hóa.
Trong lá mơ có hoạt chất tốt cho tiêu hóa, bảo vệ đại tràng. Người dân sử dụng trứng gà trộn lá mơ thái nhỏ và làm chả để bồi bổ cơ thể, phục hồi cơ quan tiêu hóa. Trứng gà lá mơ là món ăn ngon miệng, ngăn ngừa bệnh tật. Khi làm món này, bạn có thể lấy lá chuối hoặc giấy bạc đặt lên chảo thay vì dùng dầu, mỡ để rán.
Ngoài ra, lá mơ còn dùng để chữa các chứng bệnh về xương khớp, phong thấp, đau nhức xương khi thời tiết thay đổi rất hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 30-60g lá mơ lông hoặc cả dây và rễ đem sắc với nước, thêm chén rượu nhỏ xoa bóp bên ngoài và uống bên trong có hiệu quả rõ rệt

Nhiều dịch bệnh có nguy cơ tăng mạnh, Bộ Y tế yêu cầu xử lý triệt để ngay từ ca đầu tiên
Y tế - 3 giờ trướcCục Phòng bệnh (Bộ Y tế) cho biết, nhiều bệnh có nguy cơ tăng mạnh trong thời gian tới như cúm mùa, COVID-19, viêm phổi, ho gà, virus hợp bào hô hấp, tiêu chảy do virus rota, E.Coli...

Người đàn ông 42 tuổi đang khỏe mạnh, bất ngờ nhồi máu cơ tim trong lúc chơi pickleball
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim khi chơi thể thao có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm khiến quá trình xơ vữa động mạch diễn ra âm thầm mà không được điều trị.

Người phụ nữ 45 tuổi ở Quảng Ninh vỡ thận, sốc mất máu nguy kịch, may mắn được cứu sống
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân sốc mất máu trên nền đa chấn thương gồm chấn thương bụng kín (gan, thận), theo dõi chấn thương ngực kín và chấn thương cột sống thắt lưng.

Nhiều người chạy bộ nhưng quên điều này sau mỗi buổi tập, bạn có như vậy không?
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Chạy xong không biết ăn gì? Bài viết gợi ý cách ăn nhẹ giúp phục hồi cơ bắp, nạp năng lượng và duy trì sức bền hiệu quả.

Mỡ máu cao ở người cao tuổi: Căn bệnh âm thầm rút ngắn tuổi thọ nếu chủ quan trong ăn uống và vận động
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Mỡ máu cao là “kẻ thù thầm lặng” của người cao tuổi. Bệnh không chỉ gây tổn hại tim mạch, mà còn rút ngắn tuổi thọ nếu không được kiểm soát bằng chế độ ăn uống hợp lý.

Những “món ăn quyền lực” giàu sắt: Ăn đều, da con hồng hào – mẹ yên tâm khỏi lo thiếu máu!
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thiếu sắt không chỉ là vấn đề dinh dưỡng, mà còn âm thầm “rút năng lượng sống” khỏi trẻ. Bổ sung thực phẩm giàu sắt giúp con khỏe mạnh, lanh lợi hơn.

Hai bé sinh đôi 19 tháng tuổi tử vong do đuối nước: Cảnh báo đuối nước ở trẻ mùa mưa lũ
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Hai bé trai song sinh rơi xuống ao trong khuôn viên nhà, dù được nỗ lực cấp cứu nhưng không qua khỏi do não tổn thương không hồi phục.

Người phụ nữ mang khối u xơ tử cung nặng 4,5kg vì sai lầm này trong suốt nhiều năm
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh nhân mắc u xơ tử cung đã phát hiện và theo dõi khối u trong suốt 10 năm qua nhưng không điều trị do nghĩ rằng khi hết kinh thì u sẽ tự biến mất.

Thực đơn bữa sáng: Ăn khoai lang cần biết điều này để tốt nhất cho sức khỏe
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể ăn khoai lang buổi sáng nhưng không nên tiêu thụ kéo dài, cần thay đổi thực đơn để đa dạng, đủ chất.

Hi hữu: Người đàn ông 41 tuổi đi cấp cứu vì 'cậu nhỏ' cương đau dữ dội suốt 10 ngày liên tục
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh được đưa vào viện trong tình trạng dương vật cương đau dữ dội trong suốt thời gian dài dù không có kích thích tình dục.

Thức uống khiến gan 'lao lực' mỗi ngày – bạn có đang vô tình đầu độc chính mình?
Bệnh thường gặpGĐXH - Đằng sau mỗi ly rượu, cốc bia là sự quá tải của gan – cơ quan thải độc đang dần kiệt sức vì thói quen tưởng vô hại.