Loại cây mọc nhiều ở Việt Nam, quả được thế giới gọi là 'trái cây từ thiên đường': Hóa ra là vị thuốc quý
Đây là loại mọc nhiều ở Việt Nam nhưng chứa rất không ít dưỡng chất quý, các bộ phận của cây đều có thể dùng làm thuốc để chữa nhiều bệnh lý khác nhau.
Gấc là loại quả được thế giới ưa chuộng
Gấc là loại quả quen thuộc gắn liền với mỗi người dân Việt Nam được sử dụng trong nấu ăn. Trong đó, món xôi gấc được biết tới rộng rãi nhất. Ngoài ra, gấc còn được chế biến thành tinh dầu, thực phẩm chăm sóc sức khỏe.
Quả gấc không chỉ góp phần vào nền ẩm thực phong phú của người Việt mà còn chứa nguồn dưỡng chất dồi dào, tốt cho sức khỏe. Quả gấc chứa hàm lượng lycopene, carotenoid, beta-carotene dồi dào, có tác dụng trong phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư gan, ung thư trực tràng...
Theo VnExpress, các nhà khoa học Mỹ thậm chí còn ưu ái gọi gấc là "loại quả đến từ thiên đường".
Quả gấc (ảnh minh họa).
Gấc là vị thuốc quý
BSCKII Huỳnh Tấn vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (cơ sở 3) cho hay, cây gấc là loại cây mọc hoang và được trồng khắp nơi ở nước ta. Hiện nay, gấc được trồng với mục đích làm dược liệu, thương mại.
Gấc có tên khoa học Momordica cochinchinensis (Lour) Spreng, thuộc họ bầu bí, là một loại cây dây leo.
Bác sĩ Vũ cho biết, trong Y học cổ truyền, tất cả các bộ phận của gấc đều được dùng làm thuốc, cụ thể như sau:
- Thịt quả gấc: Thịt quả gấc có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ tỳ vị, dưỡng khí huyết, ích can thận, sáng mắt... Thịt cùi quả gấc chứa rất nhiều vitamin A, E, đây là các chất dinh dưỡng có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh về tim mạch, sa sút trí não, mắt yếu, mắt mờ.
- Hạt gấc: Hạt gấc hay còn gọi là mộc miết tử có vị ngọt, tính ấm, hơi có độc. Hạt gấc có tác dụng thông huyết ứ, tiêu mụn nhọt, giúp các vết sưng đau nhanh lành. Mọi người có thể sử dụng hạt gấc để ngâm rượu, dùng bôi ngoài da để trị chứng sang thương, huyết ứ bầm tím, sưng đau.
- Rễ gấc: Rễ gấc hay còn gọi là mộc miết căn, có vị đắng, tính mát. Rễ gấc có tác dụng tiêu viêm, giải độc, tiêu thũng, chỉ thống. Cách dùng: Mọi người có thể dùng rễ gấc để ngâm rượu hoặc sắc uống ngày 2 lần, mỗi lần sắc 12-14g rễ gấc để chữa cơ khớp đau nhức. Ngoài ra, mọi người có thể sao vàng rễ gấc, tán mỏng và dùng để uống, chữa tê thấp, sưng chân.
- Lá gấc: Lá gấc hay còn gọi là mộc miết diệp: Mọi người có thể dùng lá tươi giã đắp ngoài da, giúp chữa sưng đau. Lá gấc non có thể dùng làm rau để nấu canh hoặc xào ăn, có tác dụng bổ mắt, nhuận tràng. Viện Đông y thường dùng lá gấc với tầm gửi để làm thuốc đắp ngoài da giúp tiêu sưng tấy.
- Dầu gấc: Dầu gấc có tác dụng như những thuốc chứa vitamin A, dùng bôi lên các vết thương, vết loét, vết bỏng có thể giúp vết thương nhanh lành. Uống dầu gấc có thể giúp người đau bệnh cải thiện sức khỏe để chống đỡ bệnh tật. Bác sĩ Vũ cho biết, với trẻ em chậm lớn hoặc trẻ bị khô mắt, quáng gà, cha mẹ có thể cho trẻ uống dầu gấc 2 lần/ngày, uống trước 2 bữa ăn chính, mỗi lần sử dụng 5 - 25 giọt dầu gấc.
Bác sĩ Vũ lưu ý, nhân hạt gấc có độc nên người dân chỉ được dùng để bôi đắp ngoài da. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn, mọi người nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng gấc để điều trị bệnh.
Ngọc Minh
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.