Loại rau giàu canxi
Những loại rau rất giàu canxi giúp trẻ tăng chiều cao không kém gì các loại thực phẩm tôm, cua, cá
MediaGĐXH - Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng để an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua dinh dưỡng hàng ngày.