Lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo: Chống rụng tóc, giữ ẩm da và một loạt công dụng khác
Sau khi vo gạo, nhiều người thường bỏ nước vo gạo đi. Tuy nhiên, nếu bạn biết rằng nước vo gạo có nhiều công dụng thế này, chắc bạn sẽ thấy tiếc nuối.
Giúp da tóc và da đầu khỏe mạnh
Các cô gái Nhật Bản thường có mái tóc dài óng mượt, đó là nhờ nước vo gạo. Vào thời Heian (từ thế kỷ thứ 8 đến thế kỷ thứ 12 sau Công nguyên), phụ nữ Nhật đã thường xuyên gội đầu bằng nước vo gạo để duy trì mái tóc khỏe mạnh, óng mượt.
Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như axit folic, magie, vitamin B3 và B8, allantoin, selen,… Đây là những vitamin và khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe da đầu, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc.
Để làm mượt tóc bằng nước vo gạo, bạn làm ướt tóc với nước vo gạo, nhẹ nhàng massage da đầu để nước gạo thấm vào chân tóc. Để nguyên như vậy 10 – 30 phút trước khi gội lại như bình thường. Sau khoảng 2 tháng kiên trì áp dụng bạn sẽ thấy mái tóc mềm mượt khác hẳn lúc trước.
Điều trị mụn trứng cá
Nước vo gạo có khả năng chữa lành mụn trứng cá và làm mát vùng da đỏ có khả năng nổi mụn. Sau khi vo gạo, bạn lấy nước vo gạo bỏ vào bình kín dùng để rửa mặt hàng ngày.

Nước vo gạo có rất nhiều công dụng hữu ích
Làm dịu da và giúp da căng mịn
Nước vo gạo có công dụng trong việc chống lão hóa cho da. Nước vo gạo sau khi lên men sẽ làm tăng việc kích thích sản sinh collagen của da đồng thời cải thiện những tổn thương da do ánh nắng mặt trời. Rửa mặt với nước vo gạo giúp ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện các vết nám.
Đồng thời nước vo gạo giúp tăng cường bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, giữ ẩm cho da, tốt cho những người có làn da khô.
Để sử dụng bạn lấy một miếng bông trang điểm nhúng vào nước vo gạo và xoa lên vùng mặt, vùng cổ. Để nguyên như vậy 15 – 20 phút để làn da thấm hút những vitamin có trong nước vo gạo, sau đó rửa lại với nước sạch.
Làm trắng răng
Nếu muốn làm trắng răng tự nhiên bạn có thể dùng nước vo gạo. Loại nước này có tác dụng trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng, giúp tẩy sạch các chất dơ bám quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, làm giảm mùi hôi ở miệng.
Kích thích cây tăng trưởng
Dùng nước vo gạo để tưới cây có thể giúp làm giàu tinh bột cho đất, khuyến khích vi khuẩn có lợi trong đất phát triển. Đồng thời nước vo gạo cung cấp ni-tơ, phốt pho và kali cho đất. Các chuyên gia cho rằng, nước vo gạo còn tốt hơn các loại phân bón mua bên ngoài.
Hà Nội đẩy mạnh các hoạt động trong Tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS
Y tế - 43 phút trướcGĐXH - Ngày 4/10, Phó Chủ tịch Thường trực UBND Thành phố Dương Đức Tuấn vừa ký ban hành Kế hoạch số 298/KH-UBND về Tổ chức hưởng ứng 35 năm Việt Nam ứng phó với HIV/AIDS, Tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS năm 2025 và Ngày Thế giới phòng, chống AIDS 01/12.
Mùa đông ăn gì để da mặt sáng mịn? Bí kíp giữ da căng bóng mà không cần đến spa
Sống khỏe - 47 phút trướcGĐXH - Trời lạnh làm da khô, xỉn màu, thiếu sức sống – nhưng bạn biết không, chỉ cần điều chỉnh nhẹ trong bữa ăn mỗi ngày, làn da có thể “hồi sinh” mịn màng trở lại. Cùng khám phá bí kíp ăn uống mùa đông giúp da mặt sáng mịn mà chuyên gia da liễu khuyên ai cũng nên biết!
Bệnh cảm cúm làm gì cho nhanh khỏi: 6 loại nước nên bổ sung thường xuyên để giảm ho, nghẹt mũi
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Khi bị cúm, bạn nên uống nhiều nước lọc, nước trái cây giàu vitamin C (như cam, chanh), trà gừng, trà chanh mật ong... để bù nước, làm dịu cổ họng và tăng cường hệ miễn dịch
Nhiều trường hợp ở Khánh Hòa bị sán chó, người dân chủ động phòng bệnh
Sống khỏe - 13 giờ trướcSau khi biết có không ít trường hợp ở Khánh Hòa bị sán chó phải đến bệnh viện khám và điều trị, nhiều người dân trên địa bàn đã chủ động phòng bệnh.
Những 'chiến binh hồng' kiên cường vượt qua thử thách ung thư vú
Sống khỏe - 13 giờ trướcUng thư vú là căn bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ Việt Nam. Theo thống kê mỗi năm nước ta ghi nhận 24.563 ca ung thư vú mới, chiếm 28,9% tổng số ca ung thư ở nữ giới. Việc tầm soát và phát hiện sớm ung thư vú ở phụ nữ 40 tuổi trở lên đóng vai trò quan trọng nâng cao hiệu quả điều trị...
Loại quả giàu vitamin C hơn cam, ăn sống hay nấu chín đều giúp đẹp da và ngừa bệnh mãn tính hiệu quả
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Ăn nhiều loại rau quả giàu carotene như ớt chuông sẽ trực tiếp làm giảm nguy cơ ung thư vòm họng, ung thư khoang miệng, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư phổi.
Từ bữa ăn đến vòng tay yêu thương: Chăm sóc trẻ nhiễm HIV đúng cách tại nhà
Mẹ và bé - 15 giờ trướcGĐXH - Trẻ em nhiễm HIV hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và phát triển bình thường nếu được chăm sóc đúng cách tại nhà. Từ dinh dưỡng, vệ sinh cá nhân đến hỗ trợ tâm lý – mọi bước chăm sóc đều góp phần nâng đỡ thể chất lẫn tinh thần cho trẻ. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể từ các chuyên gia y tế giúp cha mẹ đồng hành cùng con an toàn và hiệu quả.
Những điều cần lưu ý trong phép dưỡng sinh mùa lạnh
Sống khỏe - 17 giờ trướcĐể bảo vệ sức khỏe trong thời tiết lạnh, các phương pháp phòng bệnh và dưỡng sinh cần được chú trọng, giúp cơ thể thích nghi với thời tiết, tăng sức đề kháng và phòng ngừa cảm nhiễm.
Bé 13 tuổi phát hiện mắc cúm A từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 23 giờ trướcGĐXH - Bé 13 tuổi phát hiện mắc cúm A có biểu hiện sốt nóng từng cơn, nhiệt độ cao nhất 41°C. Dù đã uống thuốc hạ sốt nhưng đáp ứng chậm.
5 loại rau gia vị được ví dược liệu trong nhà vào mùa thu
Sống khỏe - 1 ngày trước5 loại rau gia vị không chỉ làm phong phú hương vị món ăn trong mùa thu mà còn là “dược liệu tại gia” giúp bạn chống lại ảnh hưởng của thay đổi thời tiết với sức khỏe.
5 hành vi đẩy nhanh quá trình lão hóa: Thức khuya chỉ xếp thứ ba, hành vi thứ nhất nhiều người mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Những lựa chọn hàng ngày tưởng chừng nhỏ bé đang âm thầm viết nên câu chuyện về tuổi tác của bạn, đẩy nhanh quá trình lão hóa.