Lợi ích bất ngờ từ nước vo gạo: Chống rụng tóc, giữ ẩm da và một loạt công dụng khác
Sau khi vo gạo, nhiều người thường bỏ nước vo gạo đi. Tuy nhiên, nếu bạn biết rằng nước vo gạo có nhiều công dụng thế này, chắc bạn sẽ thấy tiếc nuối.
Giúp da tóc và da đầu khỏe mạnh
Các cô gái Nhật Bản thường có mái tóc dài óng mượt, đó là nhờ nước vo gạo. Vào thời Heian (từ thế kỷ thứ 8 đến thế kỷ thứ 12 sau Công nguyên), phụ nữ Nhật đã thường xuyên gội đầu bằng nước vo gạo để duy trì mái tóc khỏe mạnh, óng mượt.
Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như axit folic, magie, vitamin B3 và B8, allantoin, selen,… Đây là những vitamin và khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe da đầu, giảm gãy rụng và kích thích mọc tóc.
Để làm mượt tóc bằng nước vo gạo, bạn làm ướt tóc với nước vo gạo, nhẹ nhàng massage da đầu để nước gạo thấm vào chân tóc. Để nguyên như vậy 10 – 30 phút trước khi gội lại như bình thường. Sau khoảng 2 tháng kiên trì áp dụng bạn sẽ thấy mái tóc mềm mượt khác hẳn lúc trước.
Điều trị mụn trứng cá
Nước vo gạo có khả năng chữa lành mụn trứng cá và làm mát vùng da đỏ có khả năng nổi mụn. Sau khi vo gạo, bạn lấy nước vo gạo bỏ vào bình kín dùng để rửa mặt hàng ngày.
Nước vo gạo có rất nhiều công dụng hữu ích
Làm dịu da và giúp da căng mịn
Nước vo gạo có công dụng trong việc chống lão hóa cho da. Nước vo gạo sau khi lên men sẽ làm tăng việc kích thích sản sinh collagen của da đồng thời cải thiện những tổn thương da do ánh nắng mặt trời. Rửa mặt với nước vo gạo giúp ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện các vết nám.
Đồng thời nước vo gạo giúp tăng cường bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, giữ ẩm cho da, tốt cho những người có làn da khô.
Để sử dụng bạn lấy một miếng bông trang điểm nhúng vào nước vo gạo và xoa lên vùng mặt, vùng cổ. Để nguyên như vậy 15 – 20 phút để làn da thấm hút những vitamin có trong nước vo gạo, sau đó rửa lại với nước sạch.
Làm trắng răng
Nếu muốn làm trắng răng tự nhiên bạn có thể dùng nước vo gạo. Loại nước này có tác dụng trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng, giúp tẩy sạch các chất dơ bám quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, làm giảm mùi hôi ở miệng.
Kích thích cây tăng trưởng
Dùng nước vo gạo để tưới cây có thể giúp làm giàu tinh bột cho đất, khuyến khích vi khuẩn có lợi trong đất phát triển. Đồng thời nước vo gạo cung cấp ni-tơ, phốt pho và kali cho đất. Các chuyên gia cho rằng, nước vo gạo còn tốt hơn các loại phân bón mua bên ngoài.
Cô gái 28 tuổi đối diện nguy cơ suy thận từ sai lầm trong lúc giảm cân nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Trường hợp này là lời cảnh báo về nguy cơ gây suy thận do lạm dụng thuốc lợi tiểu không theo chỉ định y tế.
Người phụ nữ 75 tuổi gặp nạn thương tâm, nguy cơ mất chức năng vận động do bị chó tấn công
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ cho biết, tổn thương do súc vật cắn là tổn thương đặc biệt nguy hiểm do vết thương thường bẩn, dập nát, vi khuẩn dễ xâm nhập sâu vào mô, gân, xương và cơ.
Vì sao JangSeang chọn sâm tươi 6 năm tuổi?
Sống khỏe - 14 giờ trướcSâm tươi 6 năm tuổi được xem là giai đoạn hoàn thiện giá trị sinh học của nhân sâm Hàn Quốc. Việc JangSeang lựa chọn phân phối sâm tươi 6 năm tuổi tại Việt Nam phản ánh định hướng chú trọng nguồn gốc, kiểm soát chất lượng và an toàn cho người tiêu dùng.
Xôi dẻo thơm nhưng không phải ai cũng hợp: 6 trường hợp nên hạn chế ăn gạo nếp
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Xôi và các món từ gạo nếp giúp no lâu nhưng có thể gây hại với một số người. Dưới đây là 6 trường hợp cần hạn chế để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Người phụ nữ 70 tuổi nhồi máu cơ tim lúc nửa đêm từ dấu hiệu nhiều người bỏ qua
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Lên cơn khó thở, khò khè giữa đêm, người phụ nữ 70 tuổi tưởng tái phát bệnh hô hấp nhưng thực chất là nhồi máu cơ tim nguy kịch.
7 cách gừng tươi giúp loại bỏ cholesterol ‘xấu’ tự nhiên
Sống khỏe - 21 giờ trướcCholesterol xấu (LDL) tăng cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Bên cạnh thay đổi lối sống, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng tươi – gia vị quen thuộc trong bếp – có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm tự nhiên.
Bài tập này hiệu quả hơn cả đi bộ, có khả năng 'làm chết đói' các tế bào ung thư
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nói đến vận động để phòng ung thư, đa số chúng ta sẽ nghĩ ngay đến đi bộ nhanh hay chạy bộ, nhưng công bố dưới đây sẽ khiến chúng ta thay đổi hoàn toàn nhận thức về việc này.
Cô gái 27 tuổi bất ngờ phát hiện đột quỵ từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đau đầu kéo dài, hoa mắt, chóng mặt, cô gái 27 tuổi đi khám phát hiện cảnh báo đột quỵ tuyến yên nguy hiểm.
Bị suy giáp nên ăn gì, kiêng gì? Gợi ý cách kiểm soát bệnh hiệu quả
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Suy giáp khiến cơ thể mệt mỏi, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Chế độ ăn uống phù hợp giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh và cải thiện sức khỏe mỗi ngày.
6 nguyên nhân âm thầm gây suy thận, phá hủy chức năng thận của bạn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Hiểu rõ các nguyên nhân gây tổn thương thận là bước quan trọng giúp phòng ngừa suy thận hiệu quả.
Đừng đợi đến khi chạy thận mới hối hận: 5 tín hiệu 'cầu cứu' từ thận bị 90% người bệnh bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Suy thận mạn tính được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng" bởi quá trình tiến triển cực kỳ kín đáo. Nhiều người chỉ đi khám khi thấy mặt sưng, chân phù, hụt hơi khi đi bộ, để rồi bàng hoàng nhận tin thận đã suy kiệt.
