Luôn vỗ ngực tự tin trong chuyện ấy nhưng phần lớn đàn ông sợ điều này mỗi khi lên giường
Đa số đàn ông đều tự tin về chuyện tình dục nhưng thật ra, họ cũng có những lo lắng nhất định về khả năng sex của mình như bất lực, xuất tinh sớm hay kích thước của "súng ống"...
Chuyên gia về tình dục , tiến sĩ Rajan Bhonsle ở Ấn Độ cho rằng đàn ông nào cũng có một số nỗi sợ nhất định khi "trình diễn" ở trên giường.
Dưới đây là danh sách những nỗi lo sợ về tình dục mà đàn ông thường đối mặt và nguyên nhân cũng như hướng giải quyết.
1. Sợ bất lực
"Lo sợ về bất lực" nằm vị trí đầu tiên trong danh sách những nỗi sợ về tình dục mà đàn ông từng trải qua. Trớ trêu thay, bản thân nỗi sợ hãi này lại chính là nguyên nhân lớn nhất gây bất lực. Có tới 90% trường hợp bị bất lực có nguyên nhân do tâm lý, chỉ có 10% là do sinh học.
Không phải tự nhiên mà "cậu nhỏ" có thể cương cứng ngay lên được, mà có có sự kích thích ngoại cảnh. Phần lớn đều liên quan tới màn dạo đầu và có thể xảy ra theo cách riêng.
Đằng sau nỗi sợ không cương được là nỗi sợ trở thành kẻ "bất lực". Để đàn ông vượt qua được sự bất lực bắt nguồn từ vấn đề tâm lý này, bạn tình đóng một vai trò quan trọng trong việc thông cảm và cùng giúp đỡ chữa trị.
2. Sợ nhu cầu tình dục vô độ
Nhu cầu tình dục của phụ nữ và đàn ông khác nhau và ở mỗi người cũng có nhu cầu khác nhau. Ngày nay, phụ nữ đã hiểu biết hơn về cơ thể của mình và họ không có nghĩa vụ phải thỏa mãn nhu cầu tình dục của đàn ông nếu họ không muốn.
Nam giới cũng có quyền như vậy. Do đó, các cặp đôi nên tâm sự và nói lên nhu cầu của mình, để nỗi sợ hãi này sẽ được giải tỏa.
3. Sợ không được bình thường
Nhiều nam giới muốn biết họ có giống những người cùng giới khác khi quan hệ tình dục không và liệu những hành vi tình dục của họ có được coi là bình thường không.
Thật ra, vấn đề ở chỗ là bạn có làm tổn thương chính bạn và bạn tình bởi hành vi tình dục của mình không. Nếu cả hai người đều cảm thấy hài lòng, bạn không cần lo lắng.
4. Sợ xuất tinh sớm
Nguyên nhân gây ra "chưa đến chợ đã hết tiền" phần lớn bắt nguồn từ tâm lý. Vấn đề này xuất hiện ở đàn ông mọi độ tuổi và sự ám ảnh về tình trạng xuất tinh sớm khiến cho nỗi sợ hãi đó thường trở thành sự thật.
Bộ não nhận tín hiệu sự xuất tinh sắp xảy ra nhưng vì nhiều lý do tâm lý, cơ chế ức chế bình thường thất bại.
Một số nam giới cố gắng kéo dài bằng cách sử dụng các dụng cụ gây tê, thuốc an thần, băng đàn hồi hoặc 2 bao cao su, nhưng họ không nhận ra vấn đề quan trọng nhất là tâm lý lo lắng và từ đó không có hướng giải quyết triệt để.
Với sự cảm thông và hợp tác của bạn tình, các quý ông có thể tìm ra mấu chốt vấn đề và học cách kiểm soát.
5. Sợ "súng ống" khiêm tốn
Phần lớn đàn ông đều bị ám ảnh về kích thước của dương vật. Kích thước "cậu nhỏ" được coi là tiêu chí đánh giá độ nam tính và khả năng làm hài lòng đối tác.
Nhưng điều quan trọng nhất nam giới không biết đó là sự thỏa mãn của phụ nữ không phụ thuộc vào kích thước dương vật. Ngược lại, kích thước quá lớn cũng là vấn đề khi nó có thể làm đau đối tác.
Sự thật là chỉ có 1/3 phía ngoài âm đạo (xấp xỉ 3-5 cm) là nhạy cảm với kích thích. Vì vậy, phụ nữ không coi trọng về việc "cậu nhỏ" xâm nhập sâu đến mức nào trong quá trình giao hợp.
Khi cương cứng, kích thước "cậu nhỏ" chỉ cần đạt khoảng 12,7 cm là có thể đủ để làm hài lòng bạn tình. Kích thước không phải là tất cả, điều quan trọng nữa là nam giới cần có cả kỹ năng.
Nhìn chung, đàn ông luôn hiểu nhầm rằng kích thước "cậu nhỏ" bình thường tạo ra kích thước tương ứng khi cương cứng. Điều này gây nên nỗi sợ hãi.
Thực tế là mặc dù dương vật có kích thước khác nhau khi ở trạng thái bình thường nhưng khi cương phần lớn có kích thước tương đương.
Thêm một điều này nữa, đàn ông luôn thấy kích thước cậu bé của mình nhỏ vì thường quan sát từ trên xuống thay vì phải nhìn ngang hay nhìn từ phía trước.
Theo Helino
Ngôn ngữ cơ thể – bí mật kết nối cảm xúc vợ chồng mà ít ai để ý
Phòng the - 11 giờ trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, nhiều người cho rằng chìa khóa của hạnh phúc nằm ở giao tiếp bằng lời nói – nói chuyện thẳng thắn, chia sẻ chân thành. Nhưng các nhà khoa học lại khẳng định: ngôn ngữ cơ thể mới là thứ quyết định cảm xúc thật sự giữa hai người. Đôi khi, một ánh mắt, một cái chạm nhẹ, hay cách ta ngồi gần nhau còn nói lên nhiều hơn ngàn lời yêu thương.
Chạm nhẹ đúng cách – Nghệ thuật duy trì hạnh phúc cặp đôi
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Một cái chạm tưởng chừng giản đơn — bàn tay đặt lên vai, cái ôm từ phía sau, hay cái nắm tay khẽ khàng giữa phố — đôi khi lại có sức mạnh hơn cả ngàn lời nói yêu thương.
Không phải chỉ ở trên giường - Bí mật của những cặp đôi hạnh phúc lâu dài
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong khi nhiều người cho rằng "bí quyết giữ lửa" nằm ở sự hòa hợp trong phòng ngủ, thì các chuyên gia tâm lý hôn nhân lại khẳng định: những cặp đôi hạnh phúc nhất là những người biết kết nối cảm xúc ngoài giường ngủ. Chính những điều giản dị ngoài đời sống hàng ngày — một cái ôm, một lời hỏi han, một ánh nhìn trìu mến — mới là nền móng vững chắc nuôi dưỡng đam mê và tình yêu dài lâu.
Những thay đổi lối sống giúp nam giới thoát khỏi ám ảnh về kích thước 'cậu nhỏ'
Phòng the - 3 ngày trướcHầu hết nam giới đều muốn có 'cậu nhỏ' kích thước lớn với suy nghĩ đây là biểu tượng sức mạnh đàn ông đồng thời giúp họ tự tin hơn trước bạn tình.
Bật mí ‘chuyện yêu’: Kích thước có phải là yếu tố quyết định sự thỏa mãn?
Phòng the - 3 ngày trướcTrong chuyện chăn gối, liệu kích thước 'cậu nhỏ' có thực sự quan trọng quyết định chất lượng 'cuộc yêu'? Cùng tìm hiểu về kích thước dương vật và cách để thỏa mãn bạn tình.
Điều gì thực sự quan trọng nhất khi 'yêu'?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Đồng cảm – hay còn gọi là empathy – là khả năng cảm nhận, thấu hiểu và đáp lại cảm xúc của người khác.
Sai lầm thường gặp khiến nam giới đánh mất cảm xúc trong đời sống vợ chồng
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, cảm xúc là “chất keo” gắn kết hai người. Nhưng không ít nam giới đang dần đánh mất cảm xúc yêu thương và ham muốn trong quan hệ vợ chồng — một cách âm thầm, khó nhận biết. Theo các chuyên gia, nguyên nhân không chỉ đến từ tuổi tác hay sức khỏe, mà còn do những sai lầm phổ biến trong hành vi, thói quen và cách ứng xử với bạn đời.
Sự đồng cảm – 'vũ khí mềm' giúp gắn kết cảm xúc phòng the
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng kỹ năng, kinh nghiệm hay thể lực là yếu tố quan trọng nhất để duy trì “ngọn lửa” phòng the. Nhưng các chuyên gia tâm lý và tình dục học lại khẳng định: đồng cảm mới chính là “vũ khí mềm” có sức mạnh bền bỉ nhất để kết nối cảm xúc và duy trì sự hòa hợp trong quan hệ tình dục.
Lây nhiễm HIV khi quan hệ tình dục đường âm đạo: Vì sao phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới
Phòng the - 1 tuần trướcQuan hệ tình dục qua đường âm đạo là một trong những con đường lây truyền HIV phổ biến nhất. Đặc biệt, phụ nữ có nguy cơ nhiễm HIV cao gấp đôi nam giới do những khác biệt về giải phẫu, sinh lý và yếu tố xã hội…
Khi nàng... thở mạnh!
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Đây là một dấu hiệu rõ ràng và không thể che giấu về việc nàng đang rất muốn chuyện ấy.
Điều nên làm sau 'yêu' khiến cặp đôi dễ hạnh phúc hơn
Phòng theGĐXH - Chamin Ajjan, một nhà trị liệu tâm lý và trị liệu tình dục tại thành phố New York cho biết, nói chuyện và âu yếm bạn đời sau khi quan hệ tình dục là một cách tuyệt vời để kết nối và tạo sự thân mật hơn nữa. Bạn có thể nói về hy vọng, ước mơ của hai người, những gì bạn muốn làm với đối phương hoặc bất cứ điều gì khác.