Lương y mách 3 loại hạt, 2 loại rau rẻ tiền giúp tăng cường sinh lý chả kém gì Viagra
Rau mồng tơi, rau ngót, rau hẹ… đều là những loại rau rất tốt để tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Rau mồng tơi
Ít người biết được rằng Viagra – có trong rất nhiều thực phẩm rất gần gũi mà chúng ta ăn hàng ngày.
Trước khi, viagra được đăng ký là loại thuốc hỗ trợ điều trị tim mạch. Khi dùng loại thuốc này, người ta thấy dương vật cương cứng, vì vậy nó được ứng dụng sang điều trị các bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
Đại tá, Lương Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho biết giúp tăng cường sinh lý cho nam giới y học cổ truyền tập trung vào bổ dương, lưu thông khí, huyết.
Rau mồng tơi trong Đông y có vị chua tính hàn, tốt cho tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng. Loại rau này tốt cho việc lưu thông khí huyết đưa máu tới bộ phận sinh dục và kích thích ham muốn.
"Ngoài ra, rau mồng tơi còn giúp chữa mộng tinh, hoạt tinh, nam giới mệt mỏi sau quan hệ. Cách dùng mồng tơi làm thuốc như sau: mồng tơi hầm với bầu dục lợn hoặc hầm với xương ống lợn", Lương y Bùi Hồng Minh nói.
Rau ngót
Trong y học cổ truyền rau ngót có tính lạnh có tác dụng giải độc, lợi tiểu, bổ huyết, cầm huyết, nhuận tràng, sát khuẩn, tiêu viêm, sinh cơ.
Rau ngót kích thích hưng phấn.
Lương y Bùi Hồng Minh cho hay: "Nhờ có tác dụng bổ huyết và thông huyết mà rau ngót là một trong số các loại rau rất tốt tăng cường sức khỏe cho nam giới. Trong rau ngót có hoạt chất tác dụng kích thích hưng phấn".
Rau ngót có thể kết hợp nấu với thịt băm, tôm nõn giúp tăng dinh dưỡng cho món ăn và tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.
Cây hẹ
Hẹ là loại cây dùng làm rau ăn, gia vị của người Việt. Đây còn là loại cây rất tốt tăng cường sinh lý cho nam giới.
"Trong y học cổ truyền hẹ đã được dùng là vị thuốc bổ dương cho nam giới. Lá hẹ giúp bổ thận, mạnh dương, điều trị xuất tinh sớm. Hạt hẹ dùng làm thuốc cố tinh, sáp niệu", Lương y Bùi Hồng Minh cho biết.
Dùng hẹ xào cùng thịt bò, thịt tôm, thịt lợn giúp bổ sung thêm nguồn đạm cho cơ thể. Thường xuyên ăn những món ăn này sẽ giúp "giữ lửa" trong chuyện phòng the.
Đậu đen, vừng đen
Đậu đen bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể.
Đậu đen là loại hạt không xa lạ với người dân Việt Nam, đậu thường được dùng làm chè, chế biến món ăn. Trong Đông y đậu đen có tính vị ngọt, quy kinh thận, tác dụng bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể. Đậu đen được dùng trong bài thuốc trên sẽ giúp tăng cường chức năng của thận, bổ tinh.
Lương y Bùi Hồng Minh cho biết thêm vừng đen cũng là loại hạt rất tốt tăng cường sinh lý cho nam giới. Vừng đen cũng có tác dụng bổ ích can thận, dưỡng huyết.
Củ súng
Lương Y Bùi Hồng Minh cho biết, theo ghi chép trong sách cổ có tác dụng bổ thận, tráng dương, mạnh tinh… Trong Đông y được gọi là khiếm thực, khiếm hay thủy liên, có vị ngọt, ngăm ngăm đắng, tính bình đi vào hai kinh tỳ và thận. Dùng củ súng có tác dụng bổ thận, tráng dương, chữa sáp tinh.
Theo Lương y những loại rau, củ, hạt trên để có tác dụng nên dùng thường xuyên đan xen với các món ăn thường ngày.
Theo Trí thức trẻ
Tía tô có chữa được bệnh gout không?
Sống khỏe - 6 giờ trướcTheo kinh nghiệm y học cổ truyền dùng lá tía tô để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt như chữa hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Vậy dùng lá tía tô để chữa bệnh gout có hiểu quả hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường nên uống chè nụ vối thường xuyên vì loại nước này có công dụng giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống oxy hóa tự nhiên...
Chuyên gia khuyến cáo 1 món ăn trên mâm cơm rất dễ nhiễm khuẩn, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Mắm là món ăn rất dễ nhiễm vi khuẩn. Do đó, mọi người khi mua mắm cần lựa chọn các loại có nguồn gốc rõ ràng, kiên quyết loại bỏ mắm thừa sau bữa ăn, tuyệt đối tránh sử dụng kéo dài từ bữa này sang bữa khác...
Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi
Sống khỏe - 12 giờ trướcCanxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?
Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu
Sống khỏe - 13 giờ trướcRối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn góp phần giảm cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Chỉ 8 phút tức giận có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ…
Sống khỏe - 15 giờ trướcNghiên cứu đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ mới đây cho biết, có mối quan hệ giữa giai đoạn tức giận cấp tính và nguy cơ đau tim gia tăng. Theo đó, chỉ tức giận trong 8 phút có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trước(Tổ Quốc) - Lòng bàn tay cũng có thể là “tài liệu tham khảo” cho thấy tình trạng sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Dưa hấu là 'vua giải nhiệt' mùa hè nhưng ăn cùng 4 thứ này có thể biến thành "thuốc độc"
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcDưa hấu ngọt, mát, nhiều nước nên rất được yêu thích vào mỗi mùa hè. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng loại trái cây này.
Một số bài tập tốt cho người suy giáp
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐiều trị suy giáp bao gồm thuốc, các phương pháp không dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong đó, các bài tập dưỡng sinh sẽ hỗ trợ tốt trong việc điều trị triệu chứng.
Cô gái 17 tuổi bị tổn thương gan nặng, suýt tử vong vì chủ quan với căn bệnh lành tính này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thủy đậu là bệnh lành tính, có thể hồi phục sau khi phát bệnh. Tuy nhiên nếu không điều trị đúng thì thủy đậu cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy đến sức khỏe.
30 tuổi vẫn độc thân, mẹ đưa con đi khám... tâm thần
Bệnh thường gặpNgại về quê vì sợ mọi người giục cưới vợ, chàng trai 30 tuổi có dấu hiệu mắc chứng trầm cảm.