Tags:
Lý do bất ngờ khiến các cặp đôi phải "nhịn yêu"
Cặp vợ chồng trẻ có con nhỏ, nhà chật hẹp, lúc muốn "yêu" thì dỗ mãi con chẳng ngủ, khi đã vắng lặng thì vợ bảo không còn sức.
Bài viết dưới đây là chia sẻ của nhà tâm lý - bác sĩ Nguyễn Lan Hải về lý do khiến nhiều cặp vợ chồng đói tình dục và những cách khắc phục.
Nếu đàn ông và phụ nữ phải thi đấu về khả năng nhịn sex thì phái nữ hầu như bao giờ cũng dẫn trước. Tâm sinh lý khác nhau giữa hai giới quyết định khá nhiều tới cảm xúc và sức khỏe của mỗi bên khi buộc phải "hãm mình" vì lý do nào đó.
Phái mạnh có một cơ chế hoóc môn riêng biệt nên họ hơi khó khi phải chịu đựng tình trạng chay tịnh kéo dài, dẫn đến những ức chế, căng thẳng, khiến nhu cầu thể xác đôi khi lấn át cả lý trí.
Phái đẹp, nhất là phụ nữ Á đông, quan niệm hạnh phúc gia đình cần sự chắc chắn về tình cảm và đầy đủ về cảm xúc hơn là nhất thiết phải bắt chồng duy trì "lịch trả bài" đều đặn hàng tuần. Nhiều chị em tham công tiếc việc, bận việc nhà việc nước, mải chăm con chiều chồng đến nỗi chẳng lưu ý đến việc đếm số ngày phải "cai" của hai vợ chồng.
Ảnh minh họa: Huffingtonpost.
Theo thống kê, một người đàn ông có gia đình, trung bình có thể "ngủ chay" từ 3 tuần đến nửa năm, nếu kéo dài hơn nữa thì bắt đầu sức khỏe có vấn đề (cảm thấy thèm muốn, bồn chồn, hơi căng thẳng, ê hai bên thắt lưng, có thể mộng tinh, xuất hiện cương cứng thường xuyên chẳng do đâu, ý nghĩ về tình dục đến trong đầu nhiều lần trong ngày mỗi tuần...).
Nhiều gia đình ngày nay đang chịu cảnh vợ chồng Ngâu dù ở gần nhau. Có chị, chồng bị ốm đau kéo dài đúng vào thời kỳ tuổi xuân căng tràn nhựa sống. Vì thương chồng, e ngại bị đánh giá là "máu lửa", chị đành thở dài bỏ qua nhu cầu riêng tư của mình. Có trường hợp vợ chồng trót làm điều gì phật ý nhau, sau đó làm lành được nhưng tình cảm bị sứt mẻ, gượng gạo, khó lòng mặn nồng như trước và quan hệ tình dục thưa thớt dần.
Có gia đình cả hai người cùng lười "yêu", chẳng ai lưu tâm chiều chuộng người kia để hâm nóng chuyện giường chiếu. Tình trạng ấy kéo dài hằng tháng, hằng năm khiến đôi bên chán ngán không thiết tham gia vào những buổi "giao ban" nhàm chán nữa. Nhiều nhà sống chung nhiều thế hệ, vợ chồng không có điều kiện "hoạt động". Nhà khác, vì nghi ngờ người kia phản bội nên vợ/chồng thực hiện đòn cấm vận, trừng phạt với bạn đời...
Ở tình cảnh nào, biết kiêng đúng cách vẫn có lợi. Hãy coi đây là giai đoạn "nghỉ giải lao với sex" để xả hơi, thanh tẩy như những bữa ăn chay không mỡ, không thịt, chỉ cần rau xanh giàu vitamin. Nên ước lượng thời hạn kiêng cữ vừa phải để cơ thể không bị bỏ đói. Vì căng thẳng và cố sức sẽ lấy đi năng lượng mà lẽ ra vợ chồng có thể dành cho những việc đáng giá hơn nhiều.
Theo Jessica O'Reilly, nhà tình dục học tại Toronto, Canada: "Việc kiêng tình dục khác nhau ở mỗi người. Có những người tránh cả những động chạm cơ thể, có người chỉ kiêng quan hệ". Cái lợi của kiêng sex là: sau khi cai một thời gian ngắn, vợ chồng học được cách tận hưởng cảm giác từ những động chạm cơ thể, cảm thấy gần gũi, kết nối với "nửa kia" hơn, một số phụ nữ dễ dàng "lên đỉnh" hơn.
Nhưng nhà chật, con đông không có nghĩa là mất cơ hội để làm "chuyện ấy". Hai kẻ đang yêu thì thiếu gì cách, ăn thua là giàu sáng kiến thôi: ngày nghỉ gửi con sang bên nội, ngoại "để bố mẹ dọn nhà cửa", cho mấy đứa nhỏ đi coi phim rạp, đăng ký sinh hoạt ở Nhà văn hóa thiếu nhi... Hạnh phúc gia đình là yêu thương vợ chồng và nuôi dạy con cái, cả hai đều cần được ưu tiên, không để "nhiệm vụ" nào lấn át hoặc thay thế nhiệm vụ nào.
Theo Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Lan Hải/VnExpress
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 12 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
“Chuyện ấy” thưa dần sau tuổi 40: Bình thường của tuổi tác hay tín hiệu hôn nhân đang rạn nứt?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng bước vào tuổi trung niên bỗng nhận ra một thay đổi khó gọi tên: “chuyện ấy” không còn đều đặn như trước. Từ vài lần mỗi tuần, rồi mỗi tháng, thậm chí có khi… quên mất lần gần nhất là khi nào.
Suy giảm ham muốn tình dục ở tuổi trung niên, cần biết điều này để duy trì 'lửa yêu'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước vào độ tuổi trung niên bỗng nhận ra đời sống tình dục dần nguội lạnh. Hãy cùng chuyên gia tìm hiểu cách cải thiện, giữ lửa yêu bền vững ở tuổi trung niên.
Nam thanh niên phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục từ một dấu hiệu ở môi mà người Việt hay bỏ qua
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH – Chỉ từ dấu hiệu nhỏ là vài mụn nước ở môi, một nam thanh niên tại Hà Nội đi khám và bất ngờ phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục ở cả họng và hậu môn.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' không còn như cũ: Sự thật khiến nhiều cặp đôi giật mình vì đã thích nghi quá muộn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Sau tuổi 40, rất nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một điều khó nói: “chuyện ấy” không còn tự nhiên, nồng nhiệt và đều đặn như trước. Có người cho rằng đó là quy luật tất yếu của tuổi tác. Nhưng thực tế, không ít cuộc hôn nhân rạn nứt âm thầm cũng bắt đầu từ chính sự thay đổi này – khi cả hai không hiểu chuyện gì đang xảy ra và càng không biết cách thích nghi.
Nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là phù hợp? Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, khi công việc, gia đình và sức khỏe bắt đầu có nhiều thay đổi, câu hỏi “nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ” trở thành mối quan tâm khá phổ biến. Không ít người cho rằng phải duy trì tần suất cao mới chứng tỏ “bản lĩnh”, trong khi số khác lại lo lắng nếu nhu cầu giảm đi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không có một con số cố định áp dụng cho tất cả.
Sau tuổi 40, ham muốn thay đổi ra sao? Tuổi trung niên cần làm gì để giữ lửa hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, nhiều người tuổi trung niên bắt đầu nhận ra một sự thay đổi âm thầm nhưng rõ rệt trong đời sống hôn nhân: ham muốn không còn đến một cách tự nhiên và mãnh liệt như trước. Không còn những rung động bùng nổ chỉ từ một ánh nhìn hay một cái chạm nhẹ, thay vào đó là cảm giác “cần thời gian hơn”, “cần đúng lúc hơn” – và đôi khi, là cả sự im lặng kéo dài giữa hai người.
Người đàn ông 75 tuổi thoát nguy cơ 'thượng mã phong' nhờ một câu hỏi rất thật với bác sĩ
Phòng theGĐXH - Một câu hỏi tưởng chừng rất riêng tư của người đàn ông lớn tuổi tại phòng khám đã vô tình giúp bác sĩ phát hiện sớm nguy cơ đột tử do bệnh tim mạch tiềm ẩn. Nhờ sự chia sẻ thẳng thắn ấy, người bệnh đã tránh được nguy cơ gặp biến cố nghiêm trọng, dân gian thường gọi là “thượng mã phong”.
