Tags:
Lý do các tỷ phú thường dậy rất sớm
Ông chủ Virgin Group - Richard Branson thức dậy lúc 5h sáng để tập thể dục, cùng thời điểm với CEO Twitter - Jack Dorsey.
Trong một nghiên cứu kéo dài 5 năm trên 177 triệu phú tự thân của tác giả Thomas C. Corley, gần 50% trong số họ thức dậy ít nhất 3 giờ trước khi ngày làm việc bắt đầu. Đây là chiến lược giúp họ đối phó với các yếu tố phân tán không thể tránh khỏi, như cuộc họp kéo dài quá lâu, hoặc giao thông ách tắc, mà vẫn có thời gian hoàn thành mọi thứ đã lên kế hoạch trong ngày, Corley giải thích trong cuốn "Thay đổi thói quen, thay đổi cuộc đời".
Bên cạnh đó, hoàn thành mọi thứ sớm sẽ giúp bạn có nhiều quyền kiểm soát hơn với cuộc sống của mình. Ông viết: "Nó giúp bạn có cảm giác tự tin, rằng bạn thực sự đang điều khiển cuộc sống của mình. Nó khiến bạn cảm thấy có quyền lực, đặt 'cuộc đời' vào trong 'bàn tay' của bạn".
Tỷ phú Richard Branson nổi tiếng thích dậy sớm. Ảnh: AFP
Bên cạnh đó, buổi sáng cũng là thời điểm làm việc năng suất nhất trong ngày, Wall Street Journal cho biết. Vì nó cho phép bạn giải quyết các công việc trước khi những yếu tố gây phân tâm nảy sinh.
"Khi bạn có sự bình yên và tĩnh lặng, không phải lo lắng về việc mọi người khiến bạn mất tập trung, bạn sẽ làm việc cực kỳ hiệu quả và có thể hoàn thành các công việc quan trọng", Josh Davis - tác giả cuốn sách "Hai giờ tuyệt vời" cho biết trên WSJ.
Khi thức dậy trước khi mặt trời mọc, bạn có thể tránh được những yếu tố phân tán phổ biến nhất, như tin nhắn điện thoại, email và các thông báo trên mạng xã hội. "Chẳng ai email hay gọi điện lúc 4h sáng đâu. Giờ đó cũng hiếm người đăng Facebook. Bạn sẽ thoát khỏi những cám dỗ cả bên trong lẫn bên ngoài", Davis cho biết.
Nếu bạn muốn dậy sớm như họ, hãy thử bằng các cách sau. "Tôi mặc đồ thể thao đi ngủ và đi giày chỉ trong 10 giây sau khi thức dậy. Việc này sẽ khiến bạn cực kỳ khó ngủ lại", doanh nhân Peter Shankman cho biết trênWSJ. Anh thường thức dậy lúc 4h sáng. Một người khác thì hẹn giờ để máy pha cà phê bắt đầu chạy lúc 3h45 phút sáng.
Còn nếu thực sự khó dậy sớm, Corley cho rằng bạn nên tìm ai đó cùng làm việc này với mình. Và quan trọng nhất là đừng chờ đợi. "Hãy bắt đầu ngay ngày mai", ông kết luận.
Theo Hà Thu
VnExpress/CNBC
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Công dụng tuyệt vời của Bột Trừ Tà Khai Vận xua đuổi tà khí mang lại phúc, lộc, thọ cho gia chủ
Ở - 4 giờ trướcGĐXH - Việc sử dụng Bột Trừ Tà Khai Vận giúp đem một năng lượng mới, may mắn cho bạn. Không chỉ là một vật phẩm mang ý nghĩa về phong thủy mà còn là một vật phẩm hỗ trợ sức khỏe của bạn.
Người mệnh sau nên trồng cây này giúp tăng cường vượng khí, mang lại may mắn và tài lộc
Ở - 10 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh những lợi ích về mặt phong thủy, cây phú quý còn có mối liên hệ đặc biệt với các mệnh trong ngũ hành. Việc chọn cây hợp mệnh không chỉ giúp tăng cường vượng khí mà còn mang lại may mắn và tài lộc cho gia chủ.
Các địa danh vừa đẹp vừa không quá đông đúc để bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ lễ trọn vẹn 30/4 -1/5
Ở - 12 giờ trướcGĐXH - 30/4 đi đâu không đông hay đi du lịch đâu dịp nghỉ lễ... đang được nhiều du khách quan tâm hiện nay. Bài viết này gợi ý cho bạn các địa danh vừa đẹp vừa không quá đông đúc để bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ lễ trọn vẹn nhé.
Xem ngày giờ tốt xấu tuần mới 27/4 - 3/5/2026 cho công việc thuận lợi
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà đã Xem ngày giờ tốt xấu tuần mới 27/4 - 3/5/2026. Mọi người có thể theo dõi để chọn giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành, thu hút tài lộc.
Cách chọn màu sắc cho ngôi nhà hợp mệnh hóa giải vận xui, hướng nhà xấu trong phong thuỷ
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Làm sao để biết chúng ta thuộc mệnh nào chọn hướng nhà nào là thích hợp? Mà nếu lỡ chọn hướng không hợp với mình thì phải làm sao? Dưới đây là bí quyết dùng màu sắc để hóa giải những điều không hợp về mệnh và hướng.
Vì sao nhà giàu thường đặt 2 chậu cây trước cửa?
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu từng bước vào những ngôi nhà được thiết kế chỉn chu – từ nhà phố hiện đại đến biệt thự cao cấp – bạn sẽ dễ dàng nhận ra một chi tiết lặp lại đầy dụng ý: hai chậu cây đặt đối xứng ở khu vực cửa ra vào.
Những hướng nhà tuyệt đối không nên xây năm 2026
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Năm Bính Ngọ 2026 là năm có nhiều sát tinh lớn đáo đến, trong đó một số hướng nhà bị xem là hung hiểm tuyệt đối – nếu cố tình xây mới có thể dễ gặp xui xẻo..
Bí quyết thu hút tài lộc trong phong thủy phòng tắm không phải ai cũng biết
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Theo phong thủy, phòng tắm, nếu đặt sai vị trí hoặc thiết kế không hợp lý sẽ khiến "thủy khí" bị thất thoát. Điều này không chỉ làm hao hụt tiền bạc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và hòa khí trong gia đình.
Cây kim tiền ra hoa và những điềm báo tài lộc trong năm 2026
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Cây kim tiền còn được biết đến với nhiều tên như cây phát tài, kim tài phát, kim tiền lộc phát. Là loại cây này dễ trồng, chăm sóc. Một điều ít ai biết rằng kim tiền cũng ra hoa và khi ra hoa sẽ báo hiệu điềm tương lai sắp xảy đến.
Nên cảnh giác với những loại hoa đẹp nhưng có độc tố
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là danh sách một số loài hoa phổ biến có vẻ ngoài đẹp mắt nhưng cần cẩn trọng vì chúng chứa các thành phần tự nhiên có thể gây ngộ độc cho người và thú cưng.
Vì sao nhà giàu thường đặt 2 chậu cây trước cửa?
ỞGĐXH - Nếu từng bước vào những ngôi nhà được thiết kế chỉn chu – từ nhà phố hiện đại đến biệt thự cao cấp – bạn sẽ dễ dàng nhận ra một chi tiết lặp lại đầy dụng ý: hai chậu cây đặt đối xứng ở khu vực cửa ra vào.
