Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mâm xôi

Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả

Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả

Sống khỏe

Các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, việt quất đều rất hữu ích trong trị chứng táo bón. Các loại quả này rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và ít calo, bạn có thể dùng làm món tráng miệng, sa lát hoặc ăn nhẹ vào ban đêm.

Top