Mãn dục nam: Khó biết, dễ chữa
GiadinhNet-Từ trước tới nay, hiện tượng mãn dục ở nam giới ít được quan tâm hơn mãn dục ở nữ giới. Một trong các nguyên nhân là triệu chứng của mãn dục nam thường không rầm rộ, dễ gây nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác.
Triệu chứng của mãn dục nam thường không rầm rộ, điển hình mà rất trầm lắng, khiễn người bệnh dễ nghĩ đến bệnh khác. Khi bị mãn dục nam, không ít cánh mày râu chọn cách bỏ qua hoặc cam chịu vì nghĩ đó là do tuổi tác. Thế nhưng, không chỉ ảnh hưởng đến chuyện “chăn gối”, mãn dục nam còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, công việc, sự năng động, sáng tạo...của phái mạnh.
Triệu chứng điển hình
Ở Việt Nam, chưa có thống kê cụ thể nào đánh giá tỷ lệ mãn dục ở nam giới. Theo Hội Niệu khoa ở Châu Âu, khoảng 13,8% đàn ông bị mãn dục. Trong đó, 89% không tìm được nguyên nhân cụ thể. Tần suất mãn dục nam tăng theo tuổi, cứ 100 người từ độ tuổi 40-49, có 4 người bị mãn dục; ở độ tuổi 60-67, cứ 100 người, có tới 10 người bị mãn dục. Đây là một con số không hề nhỏ nhưng lâu nay chưa được người bệnh và thậm chí bác sĩ chú ý.
Trong khi hầu hết chị em phụ nữ có thể nhận biết thời kỳ mãn dục của mình thì ở nam giới, việc nhận biết hiện tượng mãn dục khó khăn hơn. Nguyên nhân là do nồng độ testosterone của nam giới suy giảm sau độ tuổi 30 và giảm dần theo sự tăng lên của độ tuổi nên không có sự bùng phát như ở nữ giới.

Mãn dục nam ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, tâm lý và chất lượng sống của nam giới
Triệu chứng để nhận biết hiện tượng mãn dục nam không điển hình và thường dễ nhầm lẫn với bệnh khác. Không phải tất cả nam giới đều có triệu chứng giống nhau và có mức độ nặng, nhẹ như nhau. Một số triệu chứng gợi ý giup nhận biết hiện tượng mãn dục nam là: rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, giảm tập trung khi làm việc, dễ buồn ngủ, khó kiểm soát cảm xúc, tràm cảm, phản xạ kém, đột ngột béo phì, loãng xương...
Điều trị dễ dàng
Mãn dục nam không phải là bệnh nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, tâm lý và chất lượng sống của bệnh nhân. Testosterone là hormone sinh dục nam, có vai trò kích thích hoạt động cơ quan sinh dục, tăng ham muốn và kích thích tinh hoàn sinh tinh. Lượng testosterone giảm sút thì đồng thời các chức năng “đàn ông” cũng bị suy giảm theo.
Khi nam giới ở độ tuổi từ 40 trở đi mà các triệu chứng nêu trên, cần nghĩ đến việc tầm soát testosterone trong máu. Đây có thể là biểu hiện của hiện tượng mãn dục nam. Bác sĩ sẽ làm xét nghiệm định lượng testosterone trong máu, rối loạn lipid máu, đái tháo đường... để phát hiện mãn dục nam do giảm testosterone hay do bệnh lý khác. Khi xác định được hiện tượng suy giảm testosterone, sau điều trị, bệnh nhân sẽ mau chóng phục hồi sức khỏe. để phòng tránh hiện tượng mãn dục nam sớm, nam giới nên duy trì lối sống lành mạnh. Chế độ ăn uống cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻ dai và duy trì khả năng sinh lý. Tập thể dục đều đặn, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ...cũng là những cách tăng cường sức khỏe, tránh mãn sớm. Một yếu tố quan trọng không kém là không sử dụng rượu, bia và các chất kích thích.
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hoàng Đức, Trưởng khoa Tiết niệu, Bệnh viện Đại học Y Dược, TP.HCM, cho biết: “Phát hiện và chẩn đoán mãn dục nam không dễ vì triệu chứng của bệnh không điển hình, diễn tiến âm thầm khiến bệnh nhân nghĩ đế bệnh nội khoa khác. Nhiều bệnh nhân đi khám sức khỏe tổng quát về tim, phổi, thận... đều không phát hiện bất thường nhưng vẫn thấy mệt mỏi cả ngày, không muốn làm việc gì. Đến khi khám tại khoa Nam học, bệnh nhân mới biết nguyên nhân là do suy giảm testosteronr-mãn dục nam”. Nếu xác định nguyên nhân là suy giảm testosrone, việc điều trị mãn dục nam khá dễ dàng, chỉ cần dùng thuốc thêm để cung cấp thêm testosterone (khi bệnh nhân không có bệnh lý tuyến tiền liệt). Sau khi điều trị, các rối loạn sẽ nhanh chóng biế mất.
Bác sĩ Nguyễn Hoàng Đức cũng chia sẻ, gần đây, ông khám cho một bệnh nhân 55 tuổi bị mãn dục nam. Bệnh nhân kể, thời gian gần đây, bệnh nhân hay mệt mỏi, buồn ngủ, kém tập trung nên hiệu quả công việc giảm sút. Bệnh nhân cũng không còn ham muốn chuyện vợ chồng, mặc dù vợ đang ở tuổi hồi xuân. Ban đầu, bệnh nhân nghĩ, có thể do áp lực làm việc căng thẳng, stress nên mới xảy ra hiện tượng như vậy. Sau khi thăm khám và làm xét nghiệm testosterone trong máu bác sĩ kết luận bệnh nhân bị mãn dục nam. Bác sĩ Nguyễn Hoàng Đức chia sẻ thêm, sau hai tháng điều trị, bổ sung testosterone, khi tái khám, bệnh nhân này đã vui mừng cho biết: sức khỏe tiến triển tốt, không còn những hiện tượng như trên và thậm chí đã khỏe lại như hồi 45 tuổi.
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Hoàng Đức (Trưởng khoa tiết niệu, bệnh viện Đại học Y Dược,TP.HCM) cho biết, tiêu chuẩn để xác định mãn dục nam là khi lượng testosterone trong máu hạ thấp dưới mức tiêu chuẩn (bình thường là 10-35 nanomol/lít). Nhằm phát hiện tình trạng mãn dục nam, nam giới ở độ tuổi 50 nếu có các triệu chứng gợi ý hiện tượng này nên đến khám ở các khoa nam học để được kiểm tra nồng độ nội tiết tố nam trong huyết thanh.
Quỳnh Chi
Bảng xếp hạng dinh dưỡng của các loại hạt: Thứ hạt nhiều người dùng nhất trong ngày Tết lại được xếp cuối cùng
Sống khỏe - 27 phút trướcBạn đã chọn đúng loại hạt cho mình chưa? Bạn có ăn quá nhiều không?
Đốt vàng mã, thắp nhang ngày Tết tránh ảnh hưởng sức khoẻ
Sống khỏe - 4 giờ trướcKhói từ việc đốt vàng mã và thắp nhang (thắp hương) không chỉ đơn thuần là mùi hương đặc trưng của ngày Tết.
Bí quyết giúp bạn thoải mái ăn Tết mà cơ thể không gây tích mỡ, tăng cân
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Chỉ cần thay đổi cách chọn món và điều chỉnh ăn uống hợp lý, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn hương vị Tết mà cơ thể luôn nhẹ nhõm, khỏe mạnh.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.
Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 23 giờ trướcHạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
Bác sĩ tiết lộ loại rau bình dân nhưng lại mang lại nhiều giá trị lợi ích cho sức khoẻ
Bệnh thường gặpGĐXH - Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, dễ chế biến và có giá thành rẻ. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài dân dã, rau muống lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa thiếu máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.