Tại sao phụ nữ mang thai cần bổ sung canxi trong giai đoạn thai kỳ?
MediaGĐXH - Chuột rút, tê bì chân tay, tăng huyết áp thai kỳ là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất nếu như phụ nữ mang thai thiếu hụt dưỡng chất canxi.
Mang thai
Lý giải hiện tượng một số đàn ông ốm nghén khi vợ mang thai
MediaGĐXH - Vợ mang thai, nhiều ông chồng thường có biểu hiện lạ như ốm nghén, nôn nao thậm chí là to ngực, to bụng, tăng cân. Đây không phải là một hiện tượng ngẫu nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra đây là hiện tượng mang thai đồng cảm.
Những cách giúp phụ nữ mang thai giảm buồn nôn khi nghén
MediaGĐXH - Nhiều phụ nữ mang thai vô cùng mệt mỏi vì ốm nghén trong giai đoạn thai kỳ. Một số biện pháp như ngậm gừng, ngửi chanh, bạc hà, bổ sung B6, kiểm soát nhịp thở có thể giúp giảm buồn nôn mà không cần dùng đến thuốc.
Các triệu chứng ốm nghén phổ biến của phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn là một trong những triệu chứng ốm nghén phổ biến nhất của phụ nữ mang thai.
Cách khắc phục đau ngực cho phụ nữ mang thai trong giai đoạn thai kỳ
MediaGĐXH - Cũng như tình trạng rạn da, chuột rút, đau ngực là một phần của các triệu chứng trong thai kỳ của phụ nữ mang thai và có thể được khắc phục.
Phụ nữ mang thai quan hệ tình dục có an toàn không?
MediaGĐXH - Nhiều chị em kiêng quan hệ khi mang thai vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, tuy nhiên nhiều nghiên cứu cho rằng việc quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.
5 bài tập trước sinh giúp phụ nữ mang thai giảm đau lưng hiệu quả
MediaGĐXH - Đau lưng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn sau của thai kỳ, nữ giới dễ bị đau nhức mãn tính ở lưng dưới. 5 bài tập dưới đây có thể giúp chị em mang thai giảm đau hiệu quả.
Chế độ ăn uống giúp phụ nữ mang thai tăng sức đề kháng, hạn chế ốm vặt
MediaGĐXH - Để tăng cường hệ miễn dịch giúp mẹ bầu khỏe mạnh, ít bệnh vặt, thai nhi phát triển tốt, phụ nữ mang thai nên thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, đa dạng dưỡng chất, tăng cường ăn thực phẩm tăng sức đề kháng trong suốt thai kỳ.
5 mẹo giúp chị em mang thai điều hòa thân nhiệt
MediaGĐXH - Khi mang thai, thân nhiệt của hầu hết chị em đều tăng cao, cảm giác rất bí bách, khó chịu. Lựa chọn quần áo thoải mái, ăn đồ mát, vận động thể chất phù hợp… giúp hỗ trợ làm mát cơ thể tự nhiên cho thai phụ.
Tại sao nhiều phụ nữ mang thai giảm cân trong tam cá nguyệt đầu tiên?
MediaGĐXH - Trong quá trình mang thai tam cá nguyệt đầu tiên nhiều mẹ bầu giảm cân do các lý do như: Ốm nghén, mệt mỏi, ăn không ngon, buồn nôn, mất cân bằng nội tiết, mắc bệnh đường tiêu hóa…
5 mẹo giúp chị em mang thai sinh thường dễ dàng
MediaGĐXH - Theo các chuyên gia, việc sinh thường đem lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, tuy nhiên để có thể sinh thường an toàn, dễ dàng mẹ bầu cần trang bị tốt những kiến thức cũng như chuẩn bị tốt về sức khỏe.
Rủi ro cho phái đẹp khi sử dụng vitamin dành cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Nhiều chị em cho rằng, bổ sung vitamin dành cho mẹ bầu trước khi mang thai có thể cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp tóc, móng mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia việc này tiềm ẩn nhiều rủi ro.
Phụ nữ mang thai nên kiêng gì khi được chuẩn đoán tiểu đường và lượng sắt thấp
MediaGĐXH - Khi được chuẩn đoán tiểu đường, lượng sắt thấp, chị em mang thai đừng quá lo lắng, nên nhờ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng tư vấn để hỗ trợ quản lý sức khỏe thai kỳ tốt nhất.
6 nguyên tắc vàng để phụ nữ mang thai ăn tốt cho con lại không bị béo
MediaGĐXH - Phụ nữ mang thai ăn gì tốt cho con, mẹ lại không bị béo là vấn đề đau đầu của nhiều sản phụ. Sau đây là 6 nguyên tắc mẹ bầu cần lưu tâm.
Các bài tập phù hợp dành cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Đi bộ là một trong những bài tập hữu ích dành cho phụ nữ mang thai. Nếu bạn không hoạt động trước khi mang thai, đi bộ có thể là một cách tốt để bắt đầu.
Lợi ích tuyệt vời của Yoga tiền sản đối với phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Yoga tiền sản là loại yoga được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ mang thai bởi Yoga này giúp tập trung vào tập luyện các tư thế hô hấp, vùng hông và phục hồi năng lượng khi các mẹ bầu thấy mệt mỏi do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ.
Khẩu phần trái cây trong thực đơn hằng ngày tốt cho phụ nữ mang thai
MediaGĐXH - Trái cây là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn của phụ nữ mang thai, nhưng nếu không biết cách ăn phù hợp, sai thời điểm thì không những phản tác dụng mà còn gây ra nhiều hậu quả cho sức khoẻ của bà bầu.
